太極拳對練 教學

简介：太极拳对练是杨式太极拳传统套路，原名“太极散手对打”，1943年老武术家陈炎林在《太极拳、刀、剑、杆、散手合编》书中首次公开于世。1979年著名武术家沙国政整理改编，改称《太极拳对练》出版。本套路通过双人对练形式，生动形象地展示了太极拳沾连粘随、以柔克刚、随曲就伸的攻防技巧。全套动作构思巧妙、内容丰富、结构严谨、势势相承，演练起来灵巧活泼，意趣横生。本輯視頻由著名太极拳家李德印教授和太极王子陈思坦先生讲解示范，以准确完整、深入浅出、逐段逐动地教学，为太极拳爱好者提供了一份珍贵的影视教材。

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• 太極拳對練 內容簡介及套路演練
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• 太極拳對練 第一段教學
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• 太極拳對練 第二段教學
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• 太極拳對練 第三段教學
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• 太極拳對練 第四段教學
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• 太極拳對練 練習提示
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• 太極拳對練 全套背向演練
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