案例一：mila的妈妈讲述自己的女儿最近闷闷不乐的样子，平常回到家会说自己在学校发生的快乐事，一放完也会去同学家学习。这次看到女儿和往常不一样，问女儿有什么不开心的事情吗？人嘛不要太内向了，内向的人长大后是没人脉，准没出息的。爸爸也凑过来说了一句：你看你这模样，好像上不了台的，在想些什么？mila哆嗦了一下，不敢说话。其实，mila不是内向，而是“自卑”的心理。
自卑心理的表现：不敢表露内心的真实想法在人多的场合，不敢说话，害怕被人看到自己身上不好的地方，喜欢把自己处于相对安全的角落。
人多时，不敢动，也不敢出声。
过分的在意别人的看法与评价，把自我的价值建立在别人的认可中。
孩子之所以会出现自卑心理与原生家庭父母的教育方式和成长环境有关。
长大后，自卑的孩子大都出现在这几种家庭01批评大于鼓励，不断地差评让孩子变得很不自信来访者李雨萱是名高中生讲述了自己每当取得优异的成绩时，高兴地把成绩单递到父亲面前，父亲就一句：你有什么好骄傲的，看看别人家和你同龄的孩子，次次都在班名列前茅，你就只有这第一次。
平日里，她除了学习以外的事情，还会陶艺制作，弹钢琴，唱歌，父亲就在一旁说：书不好好读，弹钢琴，唱歌，陶艺制作这些有什么用？长大后能挣到钱吗？
每个孩子都是期待让自己变好的可父母的批评和否定，会令孩子脱离了原来的轨道，一点点地陷入自我否定和自我怀疑的泥沼。
父亲叫她把工具箱拿过来时，她找不到放哪里，就大声地吼叫，那么大一个人连个工具箱都找不到，你好去撞墙。
取得小进步时没能听到父母的表扬，而是经常性地听到父母的只有批评，不断的给孩子差评是孩子内心难以愈合的伤疤。
长大后，自己挣了点钱，为了孝顺父母买了一台按摩的机器。
父亲却说：我看你真是浪费钱，买什么按摩器占地方，自己有脚有腿楼下跑跑步就行啦！你辛苦挣来的钱来之不易，自己不好好留着以备急需用。
她回答：人要会挣钱也要知道把钱花在刀刃上，父亲摇摇头说：我看你真是没用！
来自父母的批评否定 是孩子一生挥之不去的阴影02拿自家孩子与别人家孩子比较，对优点视而不见每个孩子都是有自己擅长的部分，有的父母就喜欢拿自家孩子与别人家孩子比较。
我见过的这些家庭中：你看看你，别人和你同样的岁数，字写得比你工整漂亮让人赏心悦目，你的字笔顺错误，写得不能见人了。
隔壁栋王阿姨的女儿考上重点大学，你怎么努力也只考上了普通的大学。
别人多才多艺，你就只会整天死读书，不讲究方法，看来已输在在人家后面了……。
可事实上，拿自家孩子同别人家孩子作比较，潜意识上就是放大孩子的不足，告诉孩子：你怎么那么无用？不优秀，也不听话。实际上传达了皆是对孩子优点的视而不见，同时在比较过程中滋生出孩子嫉妒，仇恨等不良的情绪。
培养出自信的孩子父母须拿孩子与过去的自己比较，看看自己努力了多少？进步多少？取得进步时具体的语言去赞美孩子。
从心理学上讲，自信影响整个人格的健全发展，是孩子自我意识不断发展和成熟的标志。
而一个没有自信的孩子总会认为自己什么事情都胜任不了，不敢尝试，无法承受失败带来的痛苦。
孩子没有了自信遇到未知不确定的事情就推卸逃避，这样自卑的孩子即便能力有多强，后台有多硬，最终因心灵的贫瘠，失去了飞跃高山的底气。
两个男孩比较谁的肌肉强壮03要求孩子听话，孩子丢了主见，长大后听之任之你再不听话，爸爸妈妈就不要你了，快穿上外套，天气寒冷别冷着。
孩子感觉到冷自然会穿上外套，孩子成长的本能多动容易出汗无须穿那么多。
小的时候有的孩子会因为衣服好看而故意穿反了，父母会要求孩子重新穿，再长大后你想看回孩子儿时有趣的一面都没有。
孩子在选择自己喜欢的特长是画画，书法，父母根据自己的意愿选择报了个口才班。当孩子想要说出来的明明就不喜欢的，就是生怕父母会生气。
孩子的内心里认为：只要我乖乖听从父母的话，父母就不会生我的气。这样的人长大后面对别人提出不合理需求不敢说“不”。
太听话懂事的背后就是深深的自卑，考虑别人的感受比自己的感受还要重要。
不敢自私，不敢任性，不敢说“不”。
长期以往，当面对一个新的选择不敢一个人作决定，因为不相信自己用拥有成功的能力，习惯性地依赖别人来决定。
我的朋友对我说：小时候她就是太懂事了，只要父母说什么都是对的，从不违背他们的意愿，我想哭的时候就躲在一没人的角落哭。
父母总是在亲戚朋友夸我很懂事，其实我的好并不是因为爱，而是我太害怕了。
没有天生就懂事的孩子，孩子的自卑大都是不敢拒绝别人，父母在小的时候没有培养孩子说不的意识，导致孩子不敢表露自己内心的真实想法。
父母在教育孩子的路上并非在说教上，教孩子如何地听话，而是没有必要去讨好谁，遵循自身的意愿去选择去做事才不会后悔，活着也比较快乐。
认真听从自己的内心结语：每个父母都是希望自己的孩子心理阳光，有自愈的能量。
一个孩子是自卑还是自信，源于父母的教育方式和成长的环境。
自卑的孩子大都是父母不断的批评否定孩子，拿孩子同别人比较，不让孩子自己决定，做包办型的父母。
想要培养一个自信的孩子父母须营造一个良好的家庭氛围（好好说话），鼓励大于批评，肯定孩子，多给孩子做决定，让他感觉到自己满满的存在感。
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