我们的脊柱有着“承上启下”的重要作用,既是头部的支撑,又是人体躯干的中轴。
脊柱两侧的膀胱经是人体最大的排毒通道,脊椎里面的中枢神经管理着身体所有的神经。
我们知道的有些手术之前都要在脊椎上打麻药的,因为脊椎上通大脑、下联四肢,中间又管理着五脏六腑,所以对我们人体来说是非常重要的。
脊椎的变形,会严重影响我们人体的很多生理功能,这其实需要我们及时发现并调整,平时就要做好脊椎的保健。
中医艾灸把人体最容易淤堵的地方分为以下几部分:
颈椎1-3节-“风寒关”
胸椎3-5节-“气血关”
腰椎5-8节-“寒冷关”
经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振阳气非常有效。
颈椎不好导致哪些疾病
颈椎不好可能引起中风、头疼、失眠、记忆力减退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力等。
如果我们的颈椎出了问题,就会使颈椎逐渐错位、使椎动脉被压迫,导致脑供血不足、脑部缺氧,从而引起头晕、头疼、失眠等症。
颈椎上面是颈丛神经,下面是臂丛神经,肩膀、手肘、手臂和手指都是由它控制,下颈椎如果出了问题,肩周炎等疾病就会找上你哦。
腰椎不好导致的疾病
腰椎不好会导致瘫痪、腰肌劳损、子宫肌瘤、不孕不育、腰椎间盘突出等。
说到不孕不育,有人会疑惑,不孕不育跟腰椎有关?没错!因为下腰椎的神经能通到子宫卵巢,子宫卵巢功能不好,排卵状况就会异常。男性主要体现在精子质量下降,形成不孕不育。
胸椎不好导致的疾病
胸椎不好会导致胸闷气短、易受风寒、消化不良、血糖控制不良等。
肋肩到前胸就是我们的胸椎,胸椎的肌肉部分直接影响乳房的发育,内脏部分管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏,可以说我们身体的重要脏器都在胸椎。
虽然督脉汇聚了全身的阳气,而督脉又是最容易瘀阻的地方,所以打通督脉是非常重要的。艾灸督脉和脊椎两旁的膀胱经,让阳气慢慢的渗透进去。阳气足了、经络通了,脊椎自然就越来越好了!
如何打通督脉呢?
虽然督脉汇聚着全身的阳气,只要有了阳气衰弱的症状,在督脉上都可以找到相应的穴位进行调理。
我们常听到的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等,都可以通过艾灸督脉进行缓解。
通过艾灸督脉,不仅可以改善病症,还可以起到预防和保健的作用,这也是现代所提倡的“治未病”的保健养生理念。
另外,艾灸督脉对我们女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老出现的症状,也能起到很好的改善作用。
督脉艾灸取穴
1、大椎穴
平时调理感冒、颈椎病、痤疮等都会用到大椎穴,大椎穴是人体所有阳经交汇的重要穴位。
2、风门穴
常被用于调理一些外感风邪的疾病,像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。
3、身柱穴
用于儿童身上效果会更好,可以说是儿童的强身保健穴,经常艾灸小孩的身柱穴,孩子能少感冒。
4、命门穴
常被用于调理后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。
所以背部的健康情况,可以说是一个晴雨表。经常艾灸背部,可以补阳气、调五脏气血、安神定志、通经活络!
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