如果说春天有什么最让人抓狂的，毛絮絮等诱发的过敏类疾病可能是很多人的同感。

这段时间，空气中的植物过敏物质比较多，过敏性鼻炎患者如不做好预防，很容易诱发疾病。

有读者也许会问，为什么都在一样的环境，有的人就容易诱发过敏性鼻炎，有的人却没有症状呢？为什么以前不过敏，今年却开始出现症状了呢？

毛絮絮等导致的过敏性鼻炎只是外因，引起过敏性鼻炎的原因，主要还是与患者的体质这个内因有关。过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的人，都容易成为过敏性鼻炎患者。

按压穴位有助于预防过敏性鼻炎

中医穴位按摩有助于预防和缓解过敏性鼻炎的症状，比如以下两个穴位：

【迎香穴】

迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。

风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。

位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。

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