上次说了黄芪，抗辐射九大草药之黄芪，可以提升全身细胞的战斗力，相当于穿云箭。
今天讲，九大草药之二的当归。
导读
一，现代研究戏说：当归是补血包
二，传统：当归的内涵，当当当当当
三，当归的独立作战和配合
一，现代研究戏说：当归是补血包
先看现代研究。小白鼠实验发现，当归具有抗核辐射作用。当归多糖在辐射过程中，可通过增强细胞DNA损伤修复能力、减少细胞凋亡，以降低细胞的辐射敏感性，从而保护淋巴细胞。
另外，当归有明显抗Ｘ线辐射、促进小鼠骨髓细胞增殖和抗体产生的作用。
当归还具有放射防护效果，能明显降低【肿瘤坏死因子-α（TNF-α）】表达水平，其机制可能是通过调控细胞因子起辐射防护作用。
通过抗辐射九大草药之黄芪，我们知道了，【细胞因子表达】，好比细胞群中的一个指令短信或微信。这个肿瘤坏死因子阿尔法，指令多少有点悲壮，它就是下令和肿肿瘤细胞同归于尽，敢死队员。
服用了当归之后呢？我们细胞的修复能力以及死亡率就会下降。
好比一群满血的家伙。如果打得赢敌人，就不用自杀式攻击对不对？
增强细胞的DNA修复能力，这太重要了。这简直就是人体细胞的补血包！
我们原来打过游戏吧？比如名将啊，三国志啊，有各种补血包吃到，我们就可以一路打到底。
二，传统：当归的内涵，当当当当当
好了，现代研究看完了，我们从传统角度聊聊当归。
中国的文字，非常有力。一个草药，叫什么名字，也决定了它的属性。
我们先看当归的當字，上面一个尚，下面一个田。大话西游中唐僧罗家英唱的Only you，开头就是当当当当当，不知道小伙伴看懂没？
跟着我们慢慢深入，你就懂了啦。尚田，这个是什么意思呢？
说文解字说，田相值也。有人粗浅的解释，就是说两块大小差不多的田。
但是还不够传神。什么叫真正的等值呢？一方面是看面积大小，口字。另外一方面还要看作物长得是不是很繁茂，这才是尚字上半部分。
一块田，面积差不多。产量也相似，才叫等值。所以门当户对，当铺，本来的意思都是“等值的交换”。
这下明白了吧，为什么大话唐僧开头就是当当当当当。意思说，悟空你本领最大，师傅我也是金蝉子转世的圣僧，我们师徒才是门当户对耶，可惜猴子听不懂，被痛扁。
好，我们再来看归字。这个繁体字是歸，左上方是一个小山坡或旗子样，左下边是一只脚，右边是妇人的婦的右半边，扫帚的帚。
古代呢，归是嫁女的意思，有了归宿。女儿打着旗帜走到山那边，然后就变成拿着扫帚的女人了，洗刷刷的生活就开始了。
易经里头，就有帝乙归妹，雷泽归妹的说法。你要是有个没嫁人妹妹，正好卜到了雷泽卦，恭喜你，要当姐夫了。
所以当归呢，联合起来看就是，等值于会洗刷刷的，嫁了人的女人。
以后家里头就有人洗刷刷了，操持家务了，清理家里头的灰尘了。
老北京天安门前面，不是有华表的柱子吗？有个含义，就是望君归。
不是说等着皇帝回来做清洁。而是说奏折上面都快堆成灰了，皇上您回来赶紧看看吧，抖一抖灰就没了。
中医传统经典《黄帝内经》说，夜卧则血归于肝。
晚上你躺着的时候，血都会回到肝脏。回到肝脏干嘛呢？还是离不开妇女的本分，洗刷刷。
肝脏呢，就有那个本事，把你白天用完了之后脏兮兮的血液呀，洗得干干净净的。等到3:00~5:00了再交个肺去充氧，然后开始你一天新的生活。
很多人熬夜了之后呢，尤其是小年轻的，不懂这个道理都很吃亏。
那个脸色都很难看的。为什么呢？用大量的二手的血在跑身体。
正常人是用了洗刷刷之后的清洁血液在跑，这些熬夜的家伙的非常可怜。相当于，用上餐没有洗干净的盘子，碗接着吃饭，你说恶心不恶心？
夜卧则血归于肝。所以凌晨1:00~3:00的时候就是人体的当归时间。
一般的人，这个时辰是睡得最死的。所以叫什么时辰啊？丑时。哈喇子都要流下来了，呼哧呼哧的。
你说老北京的贼，他掌握黄帝内经没有？我告诉你，他真掌握了。
原来的夜行侠，都是丑时干活。一个时辰结束战斗。哪像现在的，都不按时作业的。
三，当归的独立作战和配合
听完我们上面的吹牛。您大概明白了，当归，就是能让我们血里头的污浊，化腐朽为神奇的草药啊。
补血呢，有两种玩法。一种是补血的数量。一种是补血的质量。当归是偏向于后者的。
相当于是怎么样呢？餐厅的桌子也就那么几张，你在不扩充营业面积的情况下，怎么提高营业额呢？
答案就是提高翻台率/周转率呀。当归就有这个作用，同样这么一堆血，我清理5遍，是不是相当于是数量翻了5倍？
医学大家张锡纯，在他的医书《医学衷中参西录》中，记录了单独用当归治病的故事。
张锡纯刚出道的时候，不敢乱用药。有个骨感美女，结婚不久，月经老是不准时，量也少。
张锡纯很谨慎的开了一个单方。当归八钱，24克。吃着吃着，哎，病人月经量大了。月经准时了。所以张锡纯说，当归补血生血。
如果说黄芪补气，彪悍得像汉子一样。那么当归的补血生血，好比细心的女生。俗话说，男女搭配，干活不累。黄芪和当归也有很多的搭配用法。
比如，传统的当归补血汤。黄芪比当归的比例是5:1。
好比什么呢？某某空军学院，50个男生配10个女生，这女生就被宠得不行了，人均拎包的都好几个。所以别看黄芪多，补的都是血分。
那你说，我要真正的补气的话，怎么办？比例倒过来就行。好比某某护理学院，50个女生比5个男生，这男生就被宠上天了。
那你要说，我要气血双补怎么办？那就1比1。比如经济专业，一般的男女比例还算平衡的，不会太失衡。
上面的弄懂之后，再看《神农本草经》，就不会茫然。
當歸，主咳逆上气，温疟寒热，洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡，金疮，煮汁饮之。
因为当归的属性是像小女生嘛。所以一个人呢过于拧巴了呢（什么咳逆上气呀，就是气不归嘛，妇人漏下，就是血不归嘛），都可以让该归来的都归来。
温疟寒热，疟是扫巴往右，那我们用扫把往左的歸专门治它还不服吗？
然后什么皮肤病啊疮毒啊，血液里头太脏了嘛，净化一下就好啦。
至于妇人无子呢？當婦嘛，让你无愧于妇人的称号嘛？这还不够你臭屁的啊。
玩笑归玩笑，正经说。中医教材的描述是，当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血，调经止痛，润肠通便等功效。
我们很推荐一个食疗方，叫做当归生姜羊肉汤，大补气血，味道真的不要太赞。但是呢，要挑到好的当归才行。
你要到药房去，说把当归拿出来看一看。如果是那种枯枯的，和干柴一样的就不要了，因为不油润嘛，就没有什么效果。
好一点的，会拿冰箱放高档当归，这样不会跑油。我们原来，就经常揣一两片当归，去吃涮羊肉火锅，问店小二要上两碟姜丝儿，咔咔的往里头倒，再放上好当归，吃得滋润的很。
当归地道药材是秦归。方位西北乾卦，所以别名又叫乾归。意思是男人看到我就要回家了。所以油润的当归呢，比较吹弹可破一点，大概这样子魅力比较大一点吧。
好了，今天就到这里，祝您和顺吉祥，健康快乐。
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