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心脏病患者如何进行适量的运动?

心脏病有很多种,每一种是运动耐量都不一样,是必须区别对待的。

大体可分为:得到有效控制的心脏病可以根据自己的体力运动;没有得到有效控制的心脏病不建议运动;运动存在风险的不建议运动。

把合并心衰的化为一类,把存在缺血的化为一类,把没有有效控制的恶性心律失常化为一类,把已经得到控制的缺血没有任何心衰表现的化为一类。

1.已经合并心衰的无论是冠心病、心律失常、肺心病、风心病、瓣膜病、高血压心脏病等等都需要严格限制活动,需要在医生指导下根据心功能分级,指定具体活动强度。尤其三级四级心功能不建议运动,因为日常活动都会心衰发作,别说运动。

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2.存在心肌缺血的:急性心肌梗死急性期,药物无法控制的心绞痛,没有心绞痛但冠脉狭窄严重的,这几种情况都不能运动,因为运动会增加心肌耗氧量,会诱发心绞痛,甚至心肌梗死。

3.存在恶性缓慢心律失常或快速心律失常,在没有起搏器治疗或射频消融治疗前,都不能运动,会猝死。

如果经起搏器治疗或射频消融根治后,没有心功能问题的,运动可以如常人。

4.冠脉狭窄小于70%,没有心绞痛症状,或已经完全处理必须处理的狭窄病变后,可以恢复正常运动。

具体运动要看个人的体力及能力,但要强调一定要有氧运动,只有有氧运动才能更好的锻炼心脏,保护心脏。

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