眼袋呢，有一个简单速效方法，先找到颈椎第七椎，向前低头，摸颈椎最高的那个颈椎骨头，大约与肩平齐。

找到第七颈椎后向下推两个椎体，很容易摸出来，这就是第二胸椎，在第二胸椎两侧刮痧，刮完了可以拔两个气罐。找不到的话就大约在风门穴周围刮一刮。一般情况下，第二天起来就发现眼袋小了，尤其是水肿的。

上述方法需要别人协助，如果觉得绊手，不方便。那就记住，眼袋问题主要归胃经和脾经管理的，明显的眼袋大，就疏通胃经，如果有水肿就加上脾经。上眼皮浮肿，疏通肾经和膀胱经。