我的随笔集锦（67）

1.人来到世上，首先是一个生命。原本是单纯的。许多时候，我们不是作为生命在活，而是作为欲望、野心、身份、称谓在活，是为了财富、权力、地位、名声在活。我们把它们看得比生命更重要，为之耗费一生精力，不去听也听不见生命本身的声音了。——恒诲法师
2. 最大的失败，是什么都知道，但却都做不到。最大的失误，是一味的表达自我，却忘了关怀别人。最大的麻烦，是什么都想要，却不懂得如何抉择。生活里要学会沉默思索，不要急于表明自己的态度，凡事留些缓冲的余地，余地不是留给别人，是留给自己的心地。
3. 人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。
4.生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。
5.大文史学家郑逸梅的座右铭四个字“不比为贵”，他解释说：“不如富交，我不贫。不如贵交，我不溅”，自我不贫不濺，常处乐境的心态，尽管一生充满坎坷，却始终保持坦然、乐观、淡定的精神，活到98岁高龄。
6.人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。
7.闲时多读书，博览聚才气；众前慎言行，低调养清气；交友重情义，慷慨增人气；困中善负重，忍辱蓄志气；处事宜均衡，不争添和气；为人讲原则，坚守生底气；淡泊且致远，修身荡正气；居低少卑劣，傲然有骨气；卓而能合群，品高多浩气；是非要分明，言真滋锐气；人错常宽容，洒脱蕴大气。
8.身累，是一种充实；心累，是一种空虚。无论是主动地追求，还是生活所迫，劳累都是为目标奋斗的结果。有目标并为之奋斗，这就是人生的一种充实。不管是生活的重压，还是心的迷失，心累都是因为心无所依，这便是一种空虚。人，不怕身累，就怕心累。永远给自己一个目标，无论大小，让心能展翅飞翔。
9.如果不快乐，可能是：第一，缺乏信仰；第二，总是和别人比较；第三，对美好的事物不感动；第四，不懂得施舍；第五，不知足；第六，焦虑；第七，压力大、标准高；第八，不敢坚持做自己；第九，得失心强，也就是患得患失；10.心理承受能力差。

10.【激励自己】：1）以眼看世界，世界很小；以心看世界，世界很大；2）幻想仅需用大脑去构思，梦想则需用身心去追求；3）人生是＂境界决定格局，格局决定布局，布局决定结局＂；4）没有做不到的，只有想不到的；你做不到，不代表别人做不到；5）没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽；6）心有多大，舞台就有多大！

11.低调不等于没本事; 淡泊不等于没趣味; 含蓄不等于没热情; 安忍不等于没骨气; 随和不等于没原则; 随心不等于没分寸; 随缘不等于没进取; 随意不等于没品位; 沉默不等于没话说; 孤寂不等于没事做; 吃亏不等于没便宜; 失败不等于没机会; 得意不等于没失意; 幸福不等于没痛苦; 不争不等于没智慧;

12.人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于观察，而在于分辨；人生的寻找不在于千山万水，而在于咫尺之间；人生的境界不在于跟随，而在于自我探求；人生的档次不在于外在的包装，而在于内在的品质；人生的成败不在于环境的优劣，而在于你是否选对了自己的位置。

13.我们之所以活得累，往往是“面子”在作怪。所谓“生活”，就是生下来、活下去。生活，不是活给别人看，也不是为别人而活，而是过自己的生活——但是我们常常颠倒过来，在虚荣心的驱使下，把欲望当作目标，把虚荣视为成就，渐渐迷失了自我。把虚荣的面具摘下来吧，人生只有一次，要为自己而活。

14.儒家、佛家、道家都强调“静”是智慧的根本条件，儒家曰：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”佛家语：“静能生慧，慧能生智。”道家言：“致虚极，守静笃”。心清静、意清静，智慧即会涌现。

15.给自己一个快乐的心情，给自己一个可以说服自己快乐起来的理由，有时虽然很难，但是只要努力，虽然不能事倍功半，但总可以让自己的无奈变得轻松起来。人生学会让无奈的生活变得兴趣盎然，在真正无奈的时候也许无奈就奈何不了我们了。

16.勤奋者，抓紧时间；懒惰者，消磨时间；有志者，珍惜时间；无为者，浪费时间；忠诚者，遵守时间；投机者，等待时间；聪明者，积累时间；愚昧者，忽略时间；求知者，利用时间；无知者，荒度时间；实干者，重视时间；浪荡者，践踏时间；谦虚者，赢得时间；乐观者，赞美时间；悲观者，叹息时间。

17.浓缩人生成长历程的三句精华：1）你的爱好就是你的方向，你的知识就是你的资本，你的性情就是你的命运。2）复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。3）美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的。
18.韬光养晦，深藏不露——永远不要暴露自己的目标，不要轻易亮出自己的底牌，不要让自己的锋芒在别人的眼前晃动。人生好比一场战斗，要学会隐藏自己，埋伏自己，只有学会防守，让自己首先获得保全，才能在帷幄中运筹进攻的策略和等待进攻的时机。而低调做人正是一种隐藏自己的保护色和遮阳伞。
19.才高而不自诩，位高而不自傲——才高是件大好事，但如果自诩自夸，就会自损其才，自伤其能；位高是件大好事，但如果自骄自傲。就会自贬其尊，自嫡其位。所以，无论何时何地，都应该保持谦逊，放低姿态，勤勉做事，低调做人。自诩与自傲是自轻自贱的表现，只有低调做人才是自珍自重的大理。
20.守静能安。脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系，有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。动静等观。推杯换盏、资讯有量无质属厚动薄静不具持久生命力。百岁高龄杨绛先生守静功力连春节一样专注学问；面对前来拜年客人只透过门缝寒暄几句，没让客人进屋、不近人情。正因有这超常守静功力，才铸成了她的大美之作。
21.生命，有无数种形式，活法，也不止一种。别人看着自然，自己活得别扭是一种；自己活得自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
22.人生的路漫长而多彩，在阳光中我们学会欢笑，在阴云中我们学会坚强；在狂风中我们抓紧希望，当我们站在终点回望，我们走出了一条属于自己的人生之路。再多的纠结和彷徨，一笑置之，一切随缘；再多的挫折和沧桑，笑中变淡，淡久弥香。人生如此，朋友如此。
23.人生四悟：一、悟示弱

一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害，这种伤害几乎无法挽回，所以很多人遍体鳞伤，因为不懂得示弱。示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，关注感受，情商管理得体，让人合作有安全感。示弱不是妥协，是更快达到目标，是伟大的。学会示弱，做熟透稻谷！

二、悟放弃

人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。

三、悟心境

人活的就是心境。人生的许多变数，取决于天、地、人三才的运转变化，天时地利人和三者俱佳，则凡事自顺。人的一生，小事无数，你能计较多少？人生的大事也只能尽人事以听天命，常人岂能奈何？为小事而常介怀，不值；为大事而常悲戚，不该。所以，对于小事要开心；对于大事要宽心。

    四、悟独处

    学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。
24.理解心境：人活的就是心境。为小事而常介怀，不值；为大事而常悲戚，不该。所以，对于小事要开心；对于大事要宽心；学会独处：心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。
25.学会示弱：示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，关注感受，情商管理得体，让人合作有安全感。示弱不是妥协，是更快达到目标；学会放弃：人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
26.人生四苦】一苦看不透：看不透人际中的纠结，争斗后的隐伤；看不透喧嚣中的平淡，繁华后的宁静。二苦舍不得：舍不得曾经的精彩，不逮的岁月；舍不得居高时的虚荣，得意处的掌声。三苦输不起：输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四苦放不下：放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
27.【清简内心，一切皆安】 日子，就这样轻轻悠悠地过着。 不骄，不躁；不争，不吵；不卑，不亢…… 人来这一世，不过是修行一段， 所有的悲欢离合，爱恨情仇， 不过是自己的痴念， 只是想不开，亦或是尚未想开。
28.一次朋友问我：“你会不会也有烦恼。”我说，“只要是凡人，世间他人所有的一切我都会有，比如压力，难受，苦痛，哪一样都可以让你不是那么容易就做到轻松度日。只是，我已经学会了如何接受它们，并在这样的过程中，更好的改造，精进自己。”因为我始终相信，生命中一切所谓的不好，都有它的意义所在，我唯一做到的事，就是不要去抱怨，不要轻易言累，也不要草率谈命苦。这些接纳，需要内心深处真正做到平和，如实，坦荡。为此，我也在这样的境遇中，看到了希望及诸多人性，万物，世界的美好。内心的感激总是多过那些无以言表的人生苦楚。
29.荀子云：自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷；怨天者无志。“一个衣服上没有污渍的人，镜子里是照不出来的。”人也同样如此，一个自身没有问题和毛病的人，生活随时都可能会通过一些细节去透视，这时候，你不但不去修善，反而一味抱怨。真是徒劳无获，只会更苦。一个人不懂得如何接受不完整的生命，在抱怨，沉溺中度日，浪费的不仅仅是光阴，更是对人身难得的一种磨损与背叛。如此一来，命不苦才怪，因为你的心中总是充满对抗与仇恨，叛逆的种子，这粒种子会不断生根，发芽，成长，最终在靡乱中，将气息扩散到他人的身边。一个人最好的生长，就是学会改造生命的内成长，清理掉心的对抗，不平，愤怒，抱怨，而后以接纳，随顺，平和的心性，与之共存，相互激进，获得洁净如新的成长。所有精进的生命都是在探索，体验，独自穿越，无限的担当与托举中，最终与新的天地，花海彼岸相遇；与旧的阵痛和解，告别。
30.人家愿意跟你相处的原因有：第一，你能带给人家实用价值。第二，跟你相处能打开眼界。第三，你能倾听别人的想法并发表有价值的见解。第四，你能充分认可别人的价值。第五，你能带给人家愉快的心情。凡遇事，知道的不要全说，看到的不要全信，听到的就地消化。久而久之，气场自成！
31.人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。
32.心灵的宁静是用心灵的厚度滋养出来的。否则无论你多么深晓人间世事，博览群书，依旧无法做到淡定从容。
33.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！
34.有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来。
35.终于明白，生命是一个不停飘移的过程，有些人遇见是一场烟花易逝，有些人遇见注定改变一生，而有些人遇见注定要一生来遗忘。
36.面对了，是心的强大；放下了，是心的豁达；自在了，是心的家园。智慧不是形式，一切从心出发。
37.时间很短，天涯很远。往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中，也应记得，有一条河流，叫重生。这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。
38.修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺；修行，是用智慧看透世间黑白，是用善良的心成就美好；修行，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，在宁静中找到自己。修行就是修心。活着，其实就是一种修行！
39.相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。
40.面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会让旁人看戏。
41.生活中，很多人往往自寻烦恼，自己给自己套上枷锁。这是内心装了太多的欲望、得失和放不下，自然处处受其牵累。摆脱这些，就是王阳明所说“减”的功夫。减到最后呢？就是回归自己的本心。本心是简单的，因为是轻快的，洒脱的。
42.自古以来，凡欲做大事者必先立志，志不坚则事必难成。这是因为，一个人的理想，体现着这个人的眼界和胸襟，自然也决定了他日后的高度。所以，人不应隅居于自己的狭小天地之中，而应眼睛望向大千世界、心中装上天下苍生，站在一个更高的层次去看待世间。
43.圣人做学问追求一种“大道至简”的境界，值得我们学习。人活一生也应如此。为什么人们会不厌其烦、孜孜不倦地去追求那些看似风光，实际上令人身心疲惫的“负担”呢？皆因内心少了一份简单，少了一种简单的人生态度。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘，不如尝试以一颗简单的心，追求一种简单的生活。
44.人生说到底，活的是心情。活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情，而它们都是你无法左右的。看淡了，天，无非阴晴，人，不过聚散，地，只是高低。沧海桑田，我心不惊，安稳自然。随缘自在，不悲不喜；你若糊涂，便是晴天。
45.人的一生选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
46.心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。笑看风云淡，坐对云起时。
47.用心计较，不如退步思量。世人常因为一句闲话争得面红耳赤；邻里之间常因为孩子打架导致大人拌嘴；夫妻之间常因为家庭琐事同室操戈、劳燕分飞…都是以愤怒代替理智，针锋相对、冤冤相报、无休无止，直到身心疲惫，两败俱伤。伤了别人，苦了自己。学会宽容，是善待他人，更是善待之自己。
48. 不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心，更不必要埋怨世态炎凉，世间变化如此之快，需要反思的是我们送远回忆的速度是不是太慢，不管是哭还是笑，不尽快的腾出时间送远过去，怎么能够迎接期待已久的未来，或者心地的预言。生活的内容在哪里？也都在于你对生活幸福与悲痛的理解里。
49.佛说，你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
50.做个美丽的人也许容易，但有一段美丽的人生却很难。怎样的人生才算精彩呢？有梦想并且在实现的路上；有爱人且能久久的在一起，不畏惧人言，能享福也吃过苦。美丽不是浮华，而是挫折失利前的淡定，也是荣耀光芒下的沉默。生活的风浪会教给你：心静，才是真的美。
51.人生，能走多远，能遇上谁，皆无定数，我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。
52.人生百相，世态万千，生活中，有一种无言的爱，叫自爱。它，是一条静静的溪流，不需要别人懂得，是独自的流淌；它，是一曲曼妙的音乐，不需要刻意雕饰，是独自的聆听；它，是一朵清丽的闲花，不需要所谓的追逐，所谓的奢望，是独自的微笑，独自的世界。
53.  独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。岁月永远年轻，我们慢慢老去，有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
54.修得平常心，笑看世间事。生活总是让我们遍体鳞伤，老天给了每个人一条命，不要为了任何人委屈自己，卑微不是你该有的，记得左手牵着你的原则，右手握住你的心。人生，终是没有如果。人生，不可假设，也不能重来。
55.每一天都是一份独一无二的礼物，生命，每天都在悄无声息地流逝，轻盈而安静。日子在岁月的年轮中渐次厚重，一些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁杂与喧嚣中，被刻上了深深浅浅的沧桑的印痕。
56.命运是一种选择，选择不同，前景各异；命运是一种改变，能力强弱决定改变内容；命运是一种实现，你付出多少，它回馈多少。命运对每个人都是公平的，凡事有得必有失，就看你如何看待。人可以没有名利，但必须拥有一份美好的心境。看淡，是是非非也就无所谓；放下，成败得失也就那么回事。
58.我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。不刻意，不虚伪，不期盼别人的赞美；不嫉妒别人的优秀；不奢望别人的喝彩；不寄望别人的怜悯。
59.没有播种，何来收获；有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。
60.心缺自尊，言行必卑贱；心缺敬畏，言行必随便；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺教化，言行必无礼；心缺知识，言行必愚钝；心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必下流。心是一杆秤，秤的是自己的言行；言行是一面镜，映的是自己的心灵。心灵美则言行美，一言一行美丽人的一生。
61.真正有福报的人是那些常常保持布施的心而不退，懂得惜福修福的人。
62.人生最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。看破需要智慧，看破就是以大智慧烛照人生的幻想与阴暗，看到事件或者世界表象背后的本质。
63.有时候需要狠狠摔一跤，我们才知道自己站在哪儿。
64.不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。
65.要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。
66.少关心别人的逸闻私事，多留意别人的思路观点。
67.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
68.容易被激怒的，大多是弱者。
69.做一个识趣的人真的太重要了，这样既不会为难别人，也不会让自己难堪，简直就是皆大欢喜。
70.人活一世，要么有深度，要么有趣，要么安静。
71.一个人来到这个世上不容易，无论如何不能对不起生命。
72.别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。
73.能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
74.挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。
75.人都是有思想，有自尊的，尽管在地位、财富、容貌、能力方面可能千差万别，但在精神上，只要他是一个心智健全的人，对别人的鄙夷和嘲笑是比较敏感的，任何一句不负责任的话语都有可能使他深受伤害，甚至毁了他的前程。所以，我们都要恪守为人最起码的原则：不要笑话别人。
76.【人生六敢】1、敢于梦想，非凡的结果起始于非凡的梦想。2、敢于决定，人生的改变就决定于你真正下决定的那一时刻。3、敢于承诺，让关联的生命成为助推的力量。4、敢于担当，创造被赋予重任的媒介。5、敢于借力，成功需要借梯上楼再拉梯一把。6、敢于共享，焦点利众方能得众人之响应与拥护。
77.【致新的一天】人生的四个态度：1.能走多久，靠的不是双脚，是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；2.能登多高，靠的不是身躯，是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；3.能做什么，靠的不是双手，是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；4.能看多远，靠的不是双眼，是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。
78.士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志，则断不甘为下流。有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。有恒，则断无不成之事。此三者缺一不可。
79.不会做人，再成功也是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，让别人认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。
80.恒诲法师：人生其实没有那么多的恩怨和仇恨，比起生死，所有的痛苦与烦恼都可以忽略不计，用一颗宽容的心去对待别人，别人会以同样的方式回报你，所谓因果报应，丝毫无爽。每个人都不是单一的个体，任何事情都是相依相存，相互联系，相互依赖的，脱离了大众，将一无是处。
81.和广信先生：【怎样培养你沉稳的气质】 1.不要随便显露你的情绪；2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4.不要一有机会就唠叨你的不满；5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。
82.生活就像海洋， 只有意志坚强的人， 才能到达彼岸。 所以， 我们仅仅向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够， 我们还要把每一步骤看成目标， 使它作为步骤而起作用。 面对人生， 如果你用勇气与坚决的双手紧握着， 胜利必属于希望！
83.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
84.和广信先生：话不用多，受用为重；事不用杂，专精为要。人多不见得好，事多不见得坏。心中有障碍，人生有阻碍；障碍本来无，只因自心起。无自尊心作祟，便能自然呈现；无得失心作怪，便可心平气和。消除瞋恨的方式，就是心怀感恩；除去不满的良药，便是将心比心。做好每件事，便是有心；善待每个人，便是有道。
85.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
86.恒愚法师：生活是一场自我的鼓励，不放弃对命运的信念，去努力创造那些让生活以各种幸福方式存在的条件，学会忽略，善于忘记，用自我治愈的方式，应对生活中那些灰色的负能量。
87.【人生不缺幸福，只是缺少幸福感】真正快乐的人，可能多少都是有点没心没肺的——不是生活没压力，而是他们会选择短暂地避开压力，呼吸一点新鲜空气，攒足劲，再面对它。
88.人生，既是过出来的，更是选出来的。一念之间的抉择，你的人生格局从此不同。对于重要的人，不要信口开河；对于重要的事，不要头脑发热。
89.你可以有一万个理由一蹶不振，但是只要有一个理由你就要坚强站起！
90.生活的历练在于认识生活，而不是在固执中迷失自我，规范那些负面情绪，不苛求这世态万千，每个人都需要找到最恰当的态度来认识和看待这生活，从而让生活做出更好的改变，不可否认，改变很难，生命的意义就在于找到那些客观的角度和付出生命的实践，去体验人生这种改变的过程。#延参法师新春讲座#
91.别人能做到的，我们未必能做到，这就是生命的局限。与其活在对别人的嫉妒和对自己的失望中，不妨承受并接受这个局限性，淡然处之，得之我幸，不得我亦幸，才是真正做到了随缘而乐。
92.做人三要：一要恩怨分明、敢作敢为、敢拼敢搏。二要视野开阔，心胸豁达、心态平和。三要给人欢喜、给人希望、给人信心、给人方便！
93.做人应自强自立，不因他人言行而动摇初衷；做人应自主自尊，不因遇到困难而灰心丧气。面对挫折要有自信，面对失败要有傲骨！
94.不妄动，动必有道；不滥言，言必有理；不苟求，求必有义；不虚行，行必有正。做人要：知理、知事、知人、知情！
95.做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！
96.尘世，活着就是面对；现实，活着，就是拼搏。
97.心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。人生一场，没有多少真正值得高兴的事情，也没有多少真正值得痛苦、无奈和愤怒的事情，大多数人的一生都是平淡的流年。生活中的那些细事情，能忍则忍，可让则让。生活的强者，不是处处都赢，而是只赢自己真正想要的。
98.一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。聪明之人，一味向前看;智慧之人，事事向后看;聪明之人，是战胜别人的人;智慧之人，是战胜自己的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，休必劳心。
99.我欣慰的不是梦想的实现，而是在梦想没有实现的时候我一直在努力！
100.人活着，对别人有用才有价值，对别人有用才自己开心！