经络松筋法
王苓安 著
吉林科学技术出版社
内容提要：肌肉、骨骼、脏腑、情志可说是互相串连，身体与心灵是一种互动、相互关联对应的整体医学。
因此，人体所呈现的种种问题、不平衡，必须趁早保养调理，因为问题不解决，将导致原本只是经络体表的表症，却因延迟变成脏腑病变里症。
“经络松筋健康美容术”最精湛奥秘之所在；它可通过筋结硬块疏通，达到筋膜重整，解除压力和酸痛，使肌肉与骨骼系统平衡和谐，让身体功能重新整合的生理与心理治疗术。
第一部分
眼部和脸部的松筋手法演示
第二部分
一、牛角松筋的优点
1.牛角分赤牛角、黑水牛角，在中医古药典即有记载，可疏筋活血、清热，黑水牛角尚可以入药可镇静安神，凉血醒神。
2.牛角可吸收对方火气、病气，经由操作者5厘米磁场隔离，可减轻彼此能量互换，避免施术后的身体疲累不舒服。
3.依人体十二经脉能量医学原理，将体内“筋结”、“气阻”疏通，帮助全身气血循环正常，恢复人体原?有的自然治愈能力。
4.简便易学，治疗效果好，可以深层次梳理筋肉，活血强身。
二、牛角松筋手法的工具与常用手法
牛角松筋按摩棒介绍：
常用松筋手法
常用的手法有五种，即圆拨、点拨、划拨、深挑、刮等方法。
三、头部松筋术
中医认为“头为诸阳之会”，全身阳经的经脉都循行于头部，所以在头部的经脉进行松筋操作，可以治疗头痛、偏头痛、失眠、神经衰弱、斑秃、脱发等等，并可以使头部舒压放松、醒脑，增强记忆力与强化脑部功能等保健功效。
四、背腰部松筋手法：
现今社会竞争激烈，现代人每天工作繁忙且压力大，精神紧张，肌肉僵硬，植物神经及内分泌失调、血液循环不好、全身筋骨酸痛现象者比比皆是。长期姿势不良使骨盆转位脊椎侧弯，或坐时腰朝后呈C形，使腰椎偏离S型成平直状态压迫脊椎神经；睡眠时姿势不良，睡太高或太低枕头，使颈部神经受压迫，颈肩肌肉僵硬，气血循环差。
背腰部是人体脏腑经气在体表主要出入的地方，通过牛角工具沿脊椎两侧经络与肌肉走向垂直深层松筋开穴，使筋结气阻疏通，火气（病、邪之气）由表皮、毛细孔散出，消除肌肉肿胀僵硬。加以正确柔软伸展按摩手法，帮助脊椎排列回复S型正常曲线，使椎骨自律神经与内脏传导功能恢复正常，如配合可行气山药乳霜，适时补充活络唤醒，帮助细胞组织修护，可达到行气血、整背脊，提升内脏功能与增强免疫力的目的。
五、保养心肺的松筋手法
“手三阴手三阳松筋术”的功能符合健康美容需要，不仅可美化胸型，亦具保养心肺功能，可改善心胸闷痛、内伤，以及保养手臂，消除内侧蝴蝶袖、外侧赘肉，修饰手型，改善酸麻、胀痛并预防手部疾病，如:腱鞘炎、扳机指、网球肘、肩关节周围炎等。
六、腹部松筋手法
在经络学中，背为阳，腹为阴，背部经脉督脉（阳经经之海）是联系脊椎、脑、中枢神经系统与膀胱经各俞穴，代表气血能量由此输送与注入五脏六腑之处，故此经脉影响着各脏，组织功能。身体正面经络有位于腹部正中线任脉与左右对称肺经、心包经、胃经、肾经、肝经、脾经、胆经等。
七、养肾松筋手法：
要拥有丰润翘臀，就要常做提臀保养。下焦为腰部命门穴以下之称谓，主司肾、生殖、泌尿、排泄功能。命门穴、，肾俞穴为人体肾气区，故此区域易出现色泽暗沉、气血筋脉不通，则为命门之火（生命活动原动力）不足，无法温养推动各脏器组织功能活动，故临床上常因命门火衰、阳虚，引起脾胃不佳与腹泻或肾虚。“肾不纳气”，肺部易产生咳症候，有的甚至导致生殖、泌尿功能减退，如:不孕、阳痿、频尿等症状。“腰者肾之府”，因肾位于腰部，肾虚时常见腰背酸痛与下肢运动障碍，故平时保养首应改掉易伤及腰椎的不良姿势，如:坐时跷脚使骨盘转位，使腰椎向左或向右侧弯；坐时腰朝后弯，形成腰椎后弯症；腰椎歪斜时椎间盘挤压凸出，神经受压迫，使神经?传导受阻。
八、足腿部保养松筋手法
“足三阴足三阳松筋术”可以雕塑腿型，让您拥有一双修长、迷人的美腿。通过牛角松筋手法，沿足部6条经络将阻，经络气血运行气阻点（筋结）予以疏通，使经脉气血顺畅，达到脏腑疾病运用经络保健，内病外治原理，提升脏腑功能。
目录：推荐序一 一股急欲造福世人的渴切
推荐序二 期望唤起时人对经络保健的注意
推荐序三 美容整复界之表率
推荐序四 居家必备的养生保健工具书
作者序 创立属于自己的健康美容养生文化
前言每天10分钟，健康美丽看得见
第一章 老祖宗的智慧结晶
一、生命能量养生观
二、人体内有十二个管家--十二经络经络的组成
1．十二经脉
2．十二经别
3．奇经八脉
4．十五络脉
5．浮络、孙络
6．十二经筋
7．十二皮部
三、松筋的泻与补
1．肝火旺者
2．肝气虚者
3．肺有邪热症状
4．肺气虚亏
5．热邪袭大肠
6．大肠虚
7．胃虚
8．胃邪热蕴积人身三宝--精、气、神
四、打通僵硬的筋脉--经络松筋术
五、什么是好转反应
1．酸性体质
2．贫血、低血压
3．胃不好
4．肠不好
5．肝不好
6．肾功能不好
7．肺功能不好
8．易腰酸背痛者
9．面部皮肤
10．妇科不适
六、独特的经络保健术--牛角松筋
七、牛角松筋术源远源长
1．中医脏腑经络学理论
2．中医筋脉理论
3．松筋手技
4．松筋手技深层松解筋结
八、排毒，“放火”，酸痛消
第二章 健康美丽轻松DIY
第三章 养生保健有一套
附录一 “经络松筋术法"临床实例分享个人亲自操作实例
附录二 全身各部位经络图
附录三 山药精华霜制法
