“花美男”当道，零毛孔、胶原满满、嫩到能掐出水的皮肤是“标配”，即便是30岁轻熟男们，也一样对自己严要求。男士护肤有哪些注意事项呢？一起来看看东南大学附属中大医院皮肤科男医生的护肤心得吧。
别选碱性洁面产品
洗脸要把皮肤表面的垃圾毫无保留、零刺激地清理出去，但不建议选用清洁力太强的洗面奶，不然洗后脸会绷得很紧，推荐干性皮肤使用啫喱状洗面产品，刺激小，清洁能力也不错。
中大医院皮肤科董正邦主治医师说，清洁是皮肤保养的第一步，也是至关重要的一步，可根据肤质来选用洁面产品。“我自己是干性皮肤，也怕麻烦，所以早晚用冷水洁面，可以预防感冒。干性皮肤可以选用洁面啫喱，冷水、温水皆可。油性皮肤可选用深层清洁洗面奶，一般添加了少量水杨酸成分，可以轻度剥脱角质；混合性皮肤重点对付出油的T字区，两颊用少量洗面奶。”董医生特别强调，不要用硫磺皂等肥皂洁面，最好选用中性或弱酸性洗面奶，因为我们的皮肤表面的角质层和油脂呈弱酸性，碱性洁面产品会破坏皮肤的这道天然屏障。
没必要去角质
有人说男士皮肤更容易出油，角质层厚，要定期去角质清洁，让皮肤更好地吸收营养。董医生则说，角质层会正常脱落代谢，没有必要定期去除，以免伤了保护屏障，让皮肤容易受到刺激和伤害。如果脸上长了痤疮，可以外用维甲酸药膏剥脱角质。
乳液或面霜少不了
洗完脸后，脸上水分蒸发的同时还会带走肌肤自身的水分，此时不补水保湿，小心皮肤长起干纹。男人们一样不能犯懒。
董正邦主治医师说，爽肤水可以起到短期保湿的作用，皮肤敏感时还可用纱布或面膜纸沾湿冷敷。用完爽肤水后一定要用乳液或面霜长效补水保湿，干性皮肤选用滋润型，油性皮肤选择清爽型的。“我的护肤目标是基础保湿，功能性护肤产品虽有一定作用，但效果肯定比不上药物，且添加的成分多，引起过敏的可能性更大，不适合敏感肌。”董医生指出。
剃须后也要保湿
因为胡须，男士护肤要比女士多走一步。董正邦主治医师说，剃须前湿润脸部，涂抹适量剃须泡沫，不建议使用肥皂。剃须刀有电动式，也有传统的刀片式，根据个人情况选择即可，最主要还是看剃须“手艺”，尽量不要刮伤皮肤。剃须后清水洗净脸部，不一定要用须后水，用点喷雾、爽肤水、乳液即可。
防晒工作不能省
一名合格的护肤达人是绝对不会忽略防晒的，太阳会把我们的皮肤晒黑，加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，还可能滋生皱纹。董正邦主治医师说自己的户外活动较少，通常都呆着室内，但夏天依然每天擦防晒霜。如果你的户外活动较多，最好是一年四季都擦防晒霜，一般情况下选择SPF20-30的防晒霜，条件允许的话每2小时擦一次，去海边选择SPF50以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。现在很多隔离霜都有防晒的作用，也可以选用。
“牛奶肌”可不是一天两天养成的，男士们一定也要养成并坚持良好的护肤习惯和生活习惯。清洁、保湿、防晒的护肤三部曲要记牢了，生活上少碰烟酒，膳食均衡，少食辛辣刺激食物，少熬夜，规律作息。
钱钰玲
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