1.颈肩背部不适
一般感觉为酸、涨、重、累、硬,其特点是劳累后加重,如长时间看显示屏或者保持一个姿势之后,颈部不适感明显加重,休息好了会减轻。
常见不适部位:
这时候如果注意姿势,纠正不良习惯,适当锻炼,不需经过治疗就能逐渐好转。如果不注意,症状继续加重,会发展成颈椎病。
2.脖子响
经常觉得脖子不舒服,不自觉的想转动脖子,直到脖子咔嗒一声响才觉得舒服,这是颈椎不稳的表现。如果不注意,也会发展成颈椎病。
3.反复落枕
落枕是指急性发作的颈部疼痛、活动受限,常常是睡觉前脖子还好好的,睡醒之后脖子就不能向一个方向转动,一动就疼的厉害,只能转向另外一边,变成歪脖子。偶然的发作常常是因为前一天非常累,睡觉睡得很死,头颈长时间处于过度偏转的位置一动不动。但频繁的落枕,就是颈椎病的先兆表现,这时你就要前往医院进行相关的检查,并听取医生的建议进行处理。
4.手麻手涨
长期面对电脑工作的人出现手麻手涨,有两种可能:一种是正中神经在腕关节受压了,如果是这种情况,按压手麻手涨会加重,如果按压下图位置症状不加重,而且好好睡一觉之后症状可以缓解,往往是颈椎病先兆。
5.头昏脑胀、耳鸣
长时间看屏幕、低头看手机后觉得头昏脑胀、耳鸣等,没错,这也是颈椎病的先兆,这是椎动脉供血不足的表现。如果不注意,继续进展就可能变成眩晕、突然晕倒、天旋地转、恶心呕吐等颈椎病表现。
6.心慌心跳、胸闷、气短
如果没有高血压、心脏病病史,有经常长时间低头的病史,那么常常觉得心慌、胸闷、气短也是颈椎病的先兆表现之一。
7.睡眠不好
睡觉之前总觉得脖子不舒服,翻来覆去睡不着,第二天睡醒之后仍觉得颈部疲劳、不适。这种情况,要检查一下床和枕头是不是不合适,长期使用太软的床、太高或太低的枕头会导致颈椎病。
8.容易发脾气
颈椎有问题会影响植物神经,如果你不是更年期或者生理期,出现莫名脾气暴躁,注意力不集中,有可能也是颈椎病先兆。
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