懒得动…

其实是身体比较虚

气血不足的表现

看你中招几个👇

伤气血的坏习惯

你又有几个呢？

补气血10个妙招

28天改变气血状态

当补气血变成习惯时…

你将会收获的是：

1⃣大姨妈周期正常，量足色正

2⃣面色红润，皮肤有光泽

3⃣睡眠质量提高，一夜到天亮

4⃣精神状态佳，每天活力四射

………

当然，坚持补气血不只是这些好处

因为气血足百病消…