精血不足，身体亏虚？分享一方五脏同调，补心、肝、脾、肺、肾

为什么会出现五脏虚损的结果呢？中医理论讲究相生相克，五脏之间联系紧密，一个脏腑出现问题却没有得到及时的纠正，就会影响到其他的脏腑。

最开始只会有一个脏腑亏虚的表现，比如说心虚的人经常表现为胸闷心悸，心慌失眠；肝虚的人会表现为眼睛干涩看不清，手抖手麻；脾虚的人会表现为劳累乏力，不想吃饭，大便稀溏；肺虚的人会表现为容易感冒、咳嗽喘息，肾虚的人会表现为腰膝酸软，耳聋耳鸣。但是时间一长，所有的症状都会逐渐显露。

那我们该怎么样调理才能让五脏恢复健康呢？既然是亏虚了，那自然是要补的。今天分享的这个方子叫做灵仙散包括黄精、巨胜子、天冬、茯苓、白术、桃仁六味药，接下来我们逐一分析这六味药是如何把亏虚的五脏补回来的。

第一味黄精药性甘平，能走脾、肺、肾三经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。既能够缓解脾胃气虚导致的乏力，又能增强肺气，提高抵抗力。最后还不忘补肾气、滋肾阴，赶走腰膝酸软，须发早白。

第二味巨胜子，性味辛苦微温，归肝肾经，具有益肝肾，活血，乌须发的作用。能够帮我们把亏虚的肝肾补回来，阻止白头发进一步增多。

第三味天冬性味甘、苦，寒，走肺、肾经，既能养肺润肺，为身体架起一座屏障，又能补充体内丢失的津液，肾水一足，虚火就被扑灭了，我们潮热盗汗、五心烦热的症状也会得到缓解。

第四味茯苓，性味甘、淡，平。走心、肺、脾、肾经。 既能宁心安神，改善失眠症状，又能健脾祛湿，补足气血生化的源头。

第五味白术，甘、苦，温。归脾、胃经。 专补脾胃，赶走乏力、腹胀、便溏等一切脾虚有湿的表现。

第六味桃仁苦、甘，平，具有活血化瘀的功效。当身体虚损的时候，没有力气推动血液运行，很容易产生淤堵，这时候用上桃仁，能够辅助行血。同时也能将补进去的营养化开，送到全身各处。

这六味药合在一起能够补益肝肾、健脾宁心、补肺活血。专调五脏精血不足而引起的腰膝酸软、头晕乏力、倦怠腹胀、咳嗽咳痰、眼干发白等虚损的症状。