心理咨询师的精神世界是什么样的?和普通人有何不同?

2015-01-28

【俞林鑫的回答(119票)】:

谢谢几位的邀请。题主的问题也许是对心理学感兴趣但又不了解的人普遍存在的问题。在知乎上也经常会发现有人提出类似的问题。今天我也想分享一下对于心理咨询工作的心路历程。

大学生时选了一门《心理学》的选修课。室友曾疑惑地质问:“这样的东西什么好学的?”,他对心理学是一幅很鄙视的态度。对此我无言以对,并感到心虚。我也不知道为什么要学心理学,当时只是去听了一次心理学讲座,感觉很有趣便选修了那位老师的课。那时总觉得心理学很神奇,但也有着微微的害怕,也会想着“心理咨询师的精神世界是什么样的”之类的问题。毕竟在当时(90年代),心理学离大众太远了。

在2000年之后,心理咨询这个词汇开始较多地在报纸或网络上看到,我逐渐地产生了想了解这个工作的想法。曾经跟一个朋友聊起过这件事,她开玩笑地说:“心理咨询太高大上了吧,那是有钱有闲的人玩的事儿”,但她的怀疑并没有打消我的念头。另一次跟几个朋友谈起过心理咨询,大家都觉得心理咨询是一份很神秘的职业。“这些是什么样的人?为什么会从事这样的工作?”、“心理咨询师每天面对有心理问题的人,自己会不会被带进去?” 这些问题也阻碍着我靠近心理咨询。还有一次我在报纸上一篇文章,文中提到了上海的一些心理咨询师,会定期聚会聊天并分享感受。这让我觉得很新奇,每周能聚一下聊聊心事那可太有意思了,内心正愁有很多心事无处表达呢。也许是这些信息以及相伴的困惑与好奇,为我埋下了之后从事心理工作的种子。后来因为失恋自己也出现了心理问题,便去做了心理咨询,并阅读了大量心理学书籍。这个经历更进一步坚定了我从事心理工作的决心,之后去读了心理学的研究生,直至走上了心理咨询工作的道路。

但成为心理咨询师之后,曾经有一段时间经常会为心理咨询师的身份而担心。还记得有一次去某地办事,当接待者知道我学的是心理学时,他露出的那种惊讶又略带恐惧的表情。“心理咨询师会不会看穿人的内心?”、“是不是我什么都不说你都知道我心里是怎么想的?”人们经常会以类似的问题来调侃或者询问咨询师。对于医生、律师、工程师等等,人们也许更能以平常心看待,但对于心理咨询师,人们往往会投射神秘的或者可怕的心理成分,令我们左右为难。

有点扯远了,再回到题主的问题。正如楼上几位说的,心理咨询师也是普通人,并没有特别的精神世界。当然,心理咨询师的心理状态,还是有别于普通人群的。我觉得心理学家罗杰斯在《个人形成论:我的心理治疗观》一书中关于“心理和谐人”的描述能很好地解答了题主的问题。按罗杰斯的说法,从事心理咨询工作,或者接受心理咨询的人,可能会进入内心和谐的状态,具体来说有如下几点:

1、从面具后面走出来

最常见的使人沮丧的情景是一个人不能根据其选择或意愿而成为他自己;但最令人绝望的则是“他不得不选择做一个并非自己本身的人”。当一个人更愿意面对自己成为自己之后,

“他开始抛起那用来对付生活的伪装、面具或扮演的角色。他力图发现某种更本质、更接近于他真实自身的东西。他首先把那些在一定程度上是有意识的用来对付生活的面具扔在一旁”。

2、情感体验

“如果一个人通过治疗,以这种方式体验到了来自他自身机体的全部情感,也就是说,以这种自己能够清楚意识到的、公开的方式体验这些情感,那么他就已经体验到了他自己,体验到了他自己所具有的内在。”

没有接触心理学的人喜欢理性的思考和分析,却排斥去体验,但体验更接近真相。所以心理学工作者会对于梦、神话、小说、电影等更有兴趣,因为这些东西更接受于体验的世界。

3、在体验中发现自我

所谓变成自己,在罗杰斯看来就是要去发现存在于不断变幻的经验中的模式,或内在秩序,而不是把经验纳入某种轨道,变成某种伪装或面目全非的结构。“变成自己的意思就是去发现存在于自己的感觉和反应中的统一与和谐。真正的自我应该在一个人自己的经验中自然而然地找到,而不是强加。”

4、对经验开放

“他们变得更易于了解源于自身机体内部的情感和态度,同时也变得更能认识周围的客观现实,而不是以先入之见去一味硬套。他们可以从新的环境中如实地获得证据,而不是曲解存在,使之符合早已持有的模式。这就意味着他的信念并不是一成不变的,他可以容忍模糊。他可以接受对立的证据,而不封闭现实。”

5、信任自己的机体

“他们相信自己的感觉,如果觉得一件事是对的,他们可能就会去做,而不太会屈从于社会行为标准对他们的要求。心理和谐的人与其他人相比,不太屈从于社会期待的角色要求,相反,在进行重要的生活决定比如选择职业和人生伴侣时,他们似乎更遵从自己的兴趣、价值观和需要。”

6、出自个人内心的评判

“他越来越感到评价的基点存在于自身内部,因而他逐渐不再寻求他人的赞可或否定,不再依赖他人提出的生活标准,也不再依靠他人来帮助自己做出决定和选择。他认识到自己进行选择的基点在自身内部,唯一值得考虑的问题是:[我的生活方式能使我真正感到满意吗?能真正表现我自己吗?]”

7、愿意成为一个变化的过程

一位咨询者在结束治疗时,似乎感到有些迷惑不解,他说:“我还没有完成自我综合和自我重新组织的工作,但这并不使人气馁,只是有点困惑罢了。现在我认识到这原来是一个持续不断的过程……,它令人激动,有时还使人感到不安,同时它又使人大受鼓舞,感到自己在行动,在朝着一个确定的目标前进,尽管你并不能总是很清楚地意识到这个目标究竟是什么。”

所以,心理咨询师会更注重体验、觉察、变化、表达,这些会让人内心更加整合与稳定。除此之外,心理咨询师也会习得一些有益的心身应对方式(比如催眠、放松、正念打坐等),很多咨询师把其中的一种或几种作为长久修炼的途径,并逐渐达到更高的精神境界(祥和、安定、愉悦)。

当然,心理咨询师这个职业也会有些“风险”,过多的关注内心世界也许会让人离现实世界更远了,虽然这也可能是很多从事心理咨询工作者本身的心理特质。我在大学从事心理咨询工作,同事们都想做些专业的事情,而推诿那些行政事务。从事心理咨询工作的人,也不太喜欢做科研,所以很多在大学从事心理咨询工作的老师职称总升不上去。无论是行政事物,或者科研,均要有客观、理性、外向的特征,而咨询师更喜欢向内探索,更注重体验和觉察。看来,心理咨询师的精神世界,确实有些与普通人不太一样。

【袁滚滚的回答(24票)】:

你既问的是“心理咨询师”与“普通人”,并且定义“普通人”为“没有系统学过心理学的人”,那我其实严格来说两种都算不上。

我系统的学过心理学的内容,从普通心理学开始,因为我是偏向医学方向,所以学的医学心理学等,没有心理咨询师从业资格证。

我在学习心理学之前,一度生活状态很糟糕,有半年到一年的时间抑郁情绪很重,在接受心理干预,没有诊断抑郁症。在这之前焦虑情绪也很重,有过十几次不等的惊恐发作(是焦虑障碍中的一种),咨询过精神科医生,她说只要没有影响到正常的生活工作,就可以暂时不用药物控制。

后来学了心理学,因为自己从很早开始对这门学科感兴趣,所以也自学了很多,去过精神病院实习,同时因为接受过心理咨询,所以对心理咨询的理论和操作相对了解的更多些。

要谈精神世界有什么不同。我的身体里住着两个我,一个是咨询师的我,一个是病态的我。咨询师的我懂很多心理咨询的思想和逻辑,懂得接纳自己;病态的我有时候会有些懦弱,和逃避,渴望保持病态,以一种“受害者”的无意识心态存活着。你能说哪一种更加成熟吗,它也许只是能更加符合生活或者社会所要求的生存模式或者逻辑而已。两个我共同住在一个身体里,有时候病态的我占了主导,那几个月可能会过的相对艰难一些,咨询师的我会想着办法给她做心理疏导,或者在旁边陪着她,有时候也会抱抱她,给她鼓励,这样几个月也会很快过去,虽然病态的我觉得十分钟都很漫长。有时候咨询师的我占了主导,那一段时间会过的不急不缓很有条理和逻辑,咨询师的我有着强大的意志和自制力,明白什么事情是适合的什么事情是弊大于利的(不是什么事情是对的,什么事情是错的),从而可以选择对于事情更加合适的处理方式。这样理性克制有条不紊的生活,可以让咨询师的我得到满足感。有时候两个我会在身体里打架,一边病态的我渴望变回抑郁的状态,渴望得到欲望的满足,另一边咨询师的我的能力受到影响,有时候也会焦虑,或者犯了咨询的大忌——评价自己,两个我在身体里面住得很不开心,最终要么病态的我自愿妥协,要么咨询师的我说服病态的我,不然我肯定早就奔着结束生命的方向一去不返了。

要说有什么不同,我想,不同还是有的,但是差异没有大家设想的那么大。当我只是那个病态的我的时候,很弱小无力,面对问题的时候通常束手无策,只能寻求外界的帮助,有人能够拉自己一把,就大约能好的快一些。当我有两个我时,有时候也会需要外界的帮助,但自己也是一股强大的力量,病态的我被削弱,咨询师的我一次一次得到肯定和增强,有时候也会反复,病态的我会占领我的世界,但是也能感受的到,自己心底里有一股力量的存在,那是一种自己拯救自己的力量。

【王雪岩的回答(3票)】:

谢谢邀请。

的确是会有不同的,有的时候这个不同非常显著。

一个成熟的心理的咨询师,在他的专业成长过程中,接受系统的训练是必不可少的,这个训练,理论只占了一部分,而更大的部分,来自这个人的人格的健康与成熟。只有咨询师自己的人格成熟度足够高,才能陪伴求助者走得远,否则的话,即便是他所掌握的理论汗牛充栋,也不足以去帮助求助者的,因为在心理咨询过程中,起帮助作用的,最重要的,不是理论,而是咨询师这个人,这人人所提供给来访者的体验和感受。

因此,一个成熟的咨询师他对世界的感受理论接纳会与没有经过人格成长的普通人有所不同,当然如果那个普通人人格足够健康,只是没有从事心理咨询这个职业的话,他所拥有的状态与咨询师也并不会有太大的差别。

一个人格更健康的人,通常更有能力面对压力,更有能力做出选择,更有能力面对痛苦,有更成熟舒服的人际关系,他的潜能被开发出来得更多,所以相对各方面的能力会更强,这个能力当然包括挣钱的能力,所以他的生活会相对轻松舒服。这也是为什么心理咨询可以帮助人们过上更好的生活的原因。

【李垚瑶的回答(14票)】:

变化很大。但是我是不止学心理学,还学心灵学,让有些人看是偏神道的,我也修禅修道。说是修,其实就是觉。对自己的起心动念,对自己的情绪,对自己的境遇负责。当然我这套有点唯心的,认为所有的一切都是你内心的显化。所以你心有多大,就要能承担多大的责任,比如禹说,天下有挨饿的人,是因为我没做好,我心里有饿这个观念,因此古代的皇帝求雨时候都要罪己,也就是我是皇帝,天下有任何问题,都是我没做好,我心念有了问题。

我们普通人不需要承担一国的责任,认一国的错。但是我们可以认自己的。我和人互动,有任何不快,不分这件事的对错,只是反求诸己,这就是我的问题,是我内心一个固执的并且我认为是“我”的观念受到了冲击。那么我就要找出这个观念,认清这只是个观念,放下这个观念,那么我就离自由更近一步。

当我的观念越少,我对人便越和蔼,越能理解别人,这样别人自然感受到在我这里是安全的,他们会自然把不跟别人说的都跟我说,而我因为没有评判,觉得一切都是合理的,会让他们也觉得原来他们的一些思想行为是合理的,没有那么罪恶羞耻。这样他们就自然放下了让他们觉得是阴影的一些事情。

当然,我没有完全做到那样,只是不断的清理自己,让自己的心越来越大。心理学是个很好的工具,就像很多量尺,让我们很 容易对照着找出自己的很多坚固的角度。这样我们对自己的认识会清晰起来。当我们发现原来这些坚固的角度不是我一个人的,而是集体意识里的,人自然而然会生出要自由的念头。

童年幼年出生,会造就我们很多的无意识的模式和观念,但是当我们能认出发现这些模式,我们就可以改正,从而改变自己的命运,

心理学,让我们,从无明,走向觉知。

【畅畅的回答(2票)】:

这个问题首先要澄清,精神世界指的是什么?通常我们所说的内心世界,包括一个人的幻想,欲望,思维方式,防御等等。如果是这些内容的话,我觉得每一个人的精神世界都跟别人非常不同。因为每个人的成长经历,组织自己的过去经验的方式,对自己的回忆的建构方式,防御机制都不相同。

心理咨询师这个普遍的群体,我个人的感觉是,更注重内在世界,更注重的情绪。这些跟学习心理学知识无关,知识只是知识而已,每个人都可以从书本上学来。但是接受过心理分析的心理咨询师,能感觉到跟普通人有些不同。我觉得不同之处在于:

更开放。能够敞开的面对自己的各种情绪,感觉,欲望。

能接受遗憾和丧失。能够接受到自己有局限性,有些欲望是无法得到满足的。

防御机制比较灵活。不会超我太过严格,或者单一的使用某种防御。防御方式也更高级些。

能够比较坦诚。跟同行交流,总觉得能够交流得比较深刻。

……一时想不到更多。

前面不少人说做完咨询比较累。我也结合自身的经验来说说吧。在我职业生涯的前4年,我也常常会有这种感觉。感觉到承接了太多来访者的情绪,无法消化。第5年基本上这种感觉就消失了。我们公司的督导专家,一个星期25个小时的咨询量,她一点也不觉得累,曾经让我感到非常惊讶,她说,咨询对她来说就是在沟通而已。现在我也开始慢慢体会到这种感觉。我觉得跟几个因素有很很大的关系:一是我放下自己的自恋了,咨询的时候 不会想着一定要帮对方解决所有的问题,而是更注重去理解来访者当下的内心状态,理解了,对方自然会有变化。承认自己有局限性,来访者也比较容易接受遗憾和丧失。二是经过长时间的个人体验,我对自己的各种感觉也更敏锐了,自己的部分处理得差不多了,就不容易被来访者勾起。三是,对投射,投射性认同等原始的防御机制有了更深入的认识,很快就能意识到,不舒服的感觉是由来访者的哪部分引起,来访者投射了什么信息给我,此刻在她心中我成为了什么样的内在客体,此时应该怎么处理。简单说,就是懂得多了,它就不会一种困扰了。

【梁凉生的回答(9票)】:

像每个行业、领域一样,平庸者居多。大多做心理咨询师的和大多普通人无异。只有很少的“真正的”咨询师精神世界不一样。其实,好的心理咨询师不是靠测验和器材解决问题的。”真正的咨询师,每做一份咨询都是代入一代人生,其实每个人的人生都是灰色的,只是有的人对灰色敏感,有的比较大条而已。所谓“心理咨询师要定期接受心理咨询“,就是因为在灰色里浸淫太久,久而久之会被腌透的。——这种回答是让你尽量懂得这种你说的精神世界,这个世界是指区别于非心理咨询行业的精神世界。

其实,没有不同,只是人与人不同而已,就像一幅抽象派的油画,有的人看得进去,有的人只是说好鲜艳,拍拍照就走了。

【闲处看我就叫的回答(7票)】:

谢邀~

话说,我发现现在很多人把心里咨询看到太神乎了,其实心里咨询师也是人,他们也会有情绪,也会愤怒也会委屈。

首先说一下心理咨询,心里咨询讲究助人自助,就是说,每个人都是自己搞定事情的,但是生活一大闷棍打你脑门上了,然后你晕菜了,你就傻了,你就找咨询师来了,咨询师就是帮你恢复到晕菜之前,然后引导你看到自己多牛逼让你看到自己完全能hold住。

之后呢,来说一下为神马咨询师要先处理自己的东西。你说如果你自己老公(或老婆)出轨让你绿了,然后正好来访者也是这问题,身为咨询师没处理自己的情绪,那请问咨询师还能中立嘛……

综上,所以咨询师的内心世界和普通大众没啥大区别,上车一样想抢座,拉完粑粑一样想回头看一眼……他们没啥不一样的,如果真要说有什么不一样的,那就是咨询师们(这里特指经过自我成长,在心里咨询中泡过的,只是学过几本书的不算)在遇到突发事件,或者情绪波动时能够更快觉察自己的真是需要。比如说,老公(或老婆)出轨了,大家的反应是“卧槽!你特么背叛我,是那个小婊砸,你给老子滚过来”之类的……然后沉浸在你错我对,老子砍死你,老子要分家产啊的情绪里。而一个受过训练的咨询师则是在这样的情绪(我们当然也会怒吼小婊砸啊)后,觉察到自己内心的委屈,对未来的不定和恐慌,对过去的依恋等,而这些才是一个人真正需要被关注的情绪。不过这一点经过自身的努力和成长是不是咨询师都是能做到。

最后,为广大苦逼的咨询师们怒吼一句!我们真的只是普通人啊!我们木有病!我们也不是神啊!

【知知小五郎的回答(5票)】:

谢邀。

【菩提本无树,明镜亦非台。佛性常清净,何处有尘埃】

【心是菩提树,身为明镜台。明镜本清净,何处染尘埃】

都是高僧所说,但所有人都觉得两人的精神世界不在同一层次上。

精神世界的不同,其实与是否是咨询师并没有关系,咨询师资格不过是一场考试一张证书,考前突击一段时间都可以搞定的东西(许多拥有咨询师资格的人其实并没有从事过心理咨询师这项工作)。真正使精神世界发生变化的是你每一天的生活,会是一本书,一部电影,一场讲座,一个喜欢的人和一次旅行。

心理学没有多神秘,不过是帮助人更加清晰的认知自己。咨询师也并不会教你什么神奇的知识,而是去协助你唤醒你心中强大的自己。

【和风的回答(4票)】:

每天做着咨询的人,大家都知道,做完一次咨询是很累的,这份工作真的不轻松!

为什么好多人皱眉苦脸的进门,一脸轻松的离开,那么心理咨询师给了他们什么?

咨询师和他有什么不同?

我是40岁开始系统学习心理学,学以致用。做了4年左右的咨询工作。

如果说说我和之前的我有什么不同,我觉得变化还是很大的。

首先,系统学过心理学的人,能够更接受自己,接纳的越彻底,获得心理安宁越多;

我们从儿童期自我认知开始,就有很多否定自我,否定父母,否定家庭的过程,在这个过程中,我们会有很多矛盾、迟疑、迷惑、迷茫,当你学了心理学,或者心理学的思维,你会逐渐揭开这些矛盾和迷惑,变得心安理得。

其次,如果完全接纳了自己,你就不会活在别人的评价里,别人的期待里,你会更好的做自己。

我们当然有普通人的一面,也会有困难,比如缺钱,生活的也不比别人好,也不能每天很悠闲的睡到自然醒,但是我们心态是平和的,表情是温和的,笑容是亲切。

如果你还没有系统的学心理学,可以找机会看看心理方面的书,会比励志书,成功学更有收获,年轻人可以变得和气,中年人可以变得包容。

刚刚上知乎,第一次受邀,谢谢。

【赵捷的回答(3票)】:

谢邀

当然有相同也有不同!

相同, 我刚才才和我的女朋友吵架,我很爱她,而且也是读心理学的,这也意味着我们只是普通人。 我也会有自己的脾气性格,学过心理学不代表我们就是神,心理咨询中要求咨询师所做的五点:积极关注,热情,尊重,共情,热情。这是在心理咨询中才要求,在日常生活中谁能一直保持?如果有请让我拜您为师!!!!

不同,在学习心理学的时候,老师跟我们说,学心理学第一点就是提升自己。无可否认,这个专业的确可以使自己变得更好,我的一位同专业的师兄曾经有精神病,休学一年后,就痊愈了。我不知道他休学一年究竟做了什么,但是我始终觉得读了心理学是对他有帮助的。

我认为心理学带给我自身的不是什么利益,而是一种思考的方法,能够换个角度去思考,能够身同感受。1879年以前心理学是归类于哲学,所以我一直认为对自身的觉察,对他人的觉察都是与没有系统学习心理学的人的不同。

最后刚才吵架,对不起,我爱你@廖素杰

【张传利的回答(3票)】:

我不知道其他人的答案是让你更明白还是更困惑?

在我看来这个问题是没啥答案的,每个答案都在借着谈咨询师,在谈自己,在谈自己接触过的各种各样的咨询师,这些咨询师都是在人们在过去经验中的魅影,他们来自知乎以及其他媒体,来自生活中的听到看到的一些传说,稍专业地可以说来自于过去的客体关系。

如果你做过长程的心理咨询你就明白了,即使面对一个活的咨询师,你可能一段时间崇拜他喜欢他,另一段时间又讨厌他恨他。那么你的咨询师到底是什么样的人呢?

面对一个活的咨询师尚且如此,更别提面对一个抽象的咨询师群体了。

一千个人眼里,有一千个咨询师,如果说咨询师这个群体有什么特殊的话,那就是一个咨询师会清醒的看到自己并不是那千分之一,但为了能够帮助来访者理解自己并非那千分之一,咨询师也会愿意暂时努力成为那千分之一。

并非否定其他答案的正确性,每个答案提供一个侧面,供不同的人参考吸收,这本来就是很有意义的事情。

【董欢的回答(2票)】:

我个人的体会是:一个接受过个人成长的咨询师有一种能力就是用第三者的角度去观察自己或者来访者的情绪。其实瑜伽有一个自觉法门,即:我自觉到我正在做什么(吃饭、睡觉、走路、生气、欢乐......)从第三者的角度去进行自我觉察,不是说没有情绪,而是情绪来的时候不被其绑架。其实做一个合格的心理咨询师是需要不断的自我觉察和突破固有模式,成长是一辈子的事情。

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【仁一心的回答(2票)】:

其实你应该问,一位真正优秀的心理咨询师的心理世界是什么样的,这样你才会获得你想知道的答案。我,作为一名普通的心理咨询师,可以负责任的告诉你,在目前的中国,普通的心理咨询师靠心理咨询这份工作养家都很勉强,何谈心理境界呢?

不过,心理咨询师也是人,是人就分三六九等,有好有坏,不能因为心理咨询师这个名词给掩盖而美化了。

【陈风的回答(2票)】:

其实心理咨询师也是普通人,心理咨询师只是一种职业而已,并没有什么神秘而言!当然我也清楚题主问这个话的意思!我明白!

我只能从我个人的理解去阐述这个问题,因为一旦说爱开来,会太多,牵扯的方面太广,我只说一个角落吧,就拿孤独和寂寞来说,心理咨询师有是孤独的,有不孤独,孤独是因为自己很难在两个世界中把持这个平衡,不孤独而充实的是因为在自己的世界里可以造梦,也就是一种精神寄托。说寂寞是因为没有太多的人理解你的工作性质(就目前而言),说不寂寞是因为自己有一种难以用语言表达的信仰。

其实心理咨询师面对内心黑暗与光明的焦灼,没有绝对的界限,只有敢于走进黑暗才可能感受到黑暗中的能量是什么,蕴藏这什么样的物质而吸引着每一个人的灵魂,因为黑暗的最深处就可以寻找到光明。

心理咨询师的精神世界其实是一个混乱的世界,因为是多层的,也是多元的,没法去用语言去形容潜意识中蕴含的文明。当然也只有这样才能感通深受的去感受咨客灵魂深处的东西。

水清则无鱼!

【倾音的回答(2票)】:

谢谢小伙伴的邀请。

在回到这个问题之前,我想先梳理一下。

一个人的精神世界决定了这个人处事的原则。而精神世界的形成我认为分两部分,基因和经历。在这里我们先抛开基因的影响就单说经历

打个比方一个好心人逛街,发现一个人躺在路上,于是好心上去扶他。但是扶起来后,被这个躺地上的人讹诈。损失了很多钱。之后又遇到,又扶、又被讹。经过几次这样的经历后,这个好心人的心理就有可能形成躺地上的人=讹诈者这样一个概念,从此这个好心人再也不扶,甚至阻止别人去扶。这个就是经历影响,形成精神世界的概念。

同样的,学习心理学也可以看做是这样的一种经历,而且仅仅是一个人众多经历中的一种,所以说在这个贴子里,这么多咨询师他们看到同样的问题,但是回答却是很不一样的。所以说,实际由于经历不同,每一个人的精神世界都有很大不同

那现在要说的就是学习心理学的经历,会对人们产生怎样的影响的问题。

心理学是一门研究心理现象的发生、发展和活动规律的科学。所以自然的就会对行为给出解释、预测等。而要做到这些一方面是看相关的书籍另一方面就需要自己不断的察觉、反思。长期这样的经历,就会形成一种察觉、反思的思维模式。如果一定要把咨询师和其它没有学习过咨询的人区分开,那就是咨询师有关注内心、察觉与反思的习惯,好的咨询师,看问题的角度会更加深远一些。其它的地方其实和别的的职业也没什么区别,无非就是受到刺激,回忆之前经历,做出反应。

我认为心理咨询实际上就是为了可以更好的处理好自己与自己,自己与他人与世界的关系。使自己内心得到成长,找到幸福感

国外很多人都接受过正规的心理学学习,他们有可能是文学家、艺术家等等。心理学只是帮助他们对这个世界有了更深的理解

心理学其实并不神秘。咨询师也和其它人是一样的。

【jaredhuang的回答(2票)】:

谢谢邀请

首先普及一下心理学

心理学是一门科学,研究的方法和物理化学相似,也是要做实验,控制各种变量,最后一样要做统计分析。它分很多方面,包括脑神经(即你之所以会产生这种心理反应在脑机制层面是为什么)、反应时(在你感受到刺激到你做出反应需要多少时间)等等,包括但不限于心理咨询。

所以题主所说应该是想要问“心理咨询师”和“不是心理咨询师或者没有学习过心理咨询方面知识的人”之间有什么不同。

最后作为一个学生,按习惯逐条作答

1、咨询师确实要处理好自己的各种情结,这是最首要的,所以很多国家的心理咨询师在正式工作之前必须要有为期几年的心理成长时间,也就是自己首先要接受几年的心理咨询,达到心理成长,处理好自己的情结。做咨询就一定可以解决情结吗?完全不是,所以在实际工作中咨询师也是要挑来访者的,不适合自己的以及会触动自己情结的来访者是不能做的,这个时候咨询师会转介给其他擅长这个方面的咨询师。

2、单纯的心理学知识不会改变精神世界,一些心理咨询的知识和技巧确实会有改变。第一次学变态心理学的时候最不能忍的就是几乎所有心理疾病貌似都能跟自己对得上。最后作为一名咨询师,我的精神世界最大最明显的改变就是包容性更强了,不管是对别人还是对自己

3、虽然要给很多人做咨询,但自己的内心还真不一定强大,我们有老师因为做咨询一怀孕就流产的,最后只好怀孕的时候停止咨询。那么我们怎么照顾自己的心理健康呢,第一我们会尽量让自己不把工作时的东西带回到生活中,这个其实是有一定难度的。那么第二就是我们会有自己的督导师,也就是心理咨询师的心理咨询师帮助我们。

4、这个回答貌似有点偏,拉回来一点,精神世界和普通人最大的不同可能在于更容易理解和包容。

知乎第一答,谢谢大家,转载请和我商量

【欧阳的回答(1票)】:

谢邀

在我的理解是:心理咨询师先是人,然后才是心理咨询师这个职业,就好比一位养生专家,知道吃什么有益于健康,可以为别人提供很好的建议(咨询师更多的是引导被咨询者自主走出困境)。但是他也有自己的喜好,也会去吃一些与养生不符合的东西,不过不同的是他知道吃的这个对自己有何影响,该如何调剂其中的毒物。心理咨询师也有自己的性格,处事方式,却能从科学的角度去看待自己的所做所为,对于负面的情绪也能自我调节。咨询师在做咨询时是处于一种职业的状态,是需要花很大的精力去观察思考被咨询者的,这样的模式是不会处于常态的,因为这样的模式的确是太累了。平时也和普通人一样,不同的是看到身边的事情,会站在心理学的角度去考量(算是职业病)。其实完全没有必要把咨询师神化以及神秘化。

【元素的回答(1票)】:

术业有专攻吧。就像每个行业里的专业人员一样,会更关注到自己的专长并且在合适的时机表现出来。

系统学过心理学的,或者特别关注心理方面的专业人员,在日常生活中,对于自己的精神生活,情绪状态有着更灵敏的觉察了。

在具体觉察及处理的过程中,主要看当事人的功底了。

有的会注意到身体里的两个“我”,不断打架,不断坐庄。

有的会感悟到无“我”,一切皆可接纳,情绪可以迅速平复。

有的可以不断变换看问题的角度,让自己有更多的可选择认知,进而影响心境。

有的可以扩大思想容量,让困扰的点所占比重变得很小,把一杯水中的一滴墨水放到一大缸水里,稀释了,沉重的心情变为淡淡的忧伤,不碍事了。

有的逆来顺受,接受上天的命运安排,看着就行了,然后继续在生活中做要做的事情。

有的自己给自己开些药,调节大脑的化学物质,叮嘱自己注意准时吃,自然就慢慢恢复过来的。

反正,就是多了点知识来面对自己的精神生活了。

当然,这些知识,是不是就能智慧的解决问题,那就不一定了。。。

【沈阿花的回答(1票)】:

前男友就是心理咨询师。我想我比较有发言权。或许就是遗世独立,宠辱不惊。也许我们心理境界不同,一直达不到一个层次。他们是有完全独立成熟的心理境界,走不进去。

原文地址:知乎

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