为什么有些人在夏天完全晒不黑？而你一晒就黑？

除了“今天午饭吃什么”之外，女生们还有一个更纠结的问题：为什么有些人在夏天完全晒不黑？而你一晒就黑？

有时候并不是基因在作祟，陷入防晒误区才是问题的所在！下面着数君为大家全方位剖析一下关于防晒的几个误区：

1、不是特别热时不用防晒？

晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在 6 月份，紫外线最强。

2、只出门一会儿就不用防晒？

清早及下午 6 点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午 11 点至下午 3 点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待 2 分钟，皮肤也会受到损伤！

3、皮肤白就能不涂防晒霜？

涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动 30 分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

4、阴雨天不用防晒？

云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

5、涂防晒霜会缺维D？

有人担心，涂了防晒霜后会妨碍身体合成维生素D。其实大可不必——已有研究证实，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

6、防晒霜涂一点就够用？

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。需要注意的是，如果你长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。

7、去年的防晒霜今年能用吗？

防晒霜通常可保质两年。但如果你去年用的防晒霜出现过多水分或者结块，就说明它已变质了，要买新的了哦~

8、不出门就不用防晒？

玻璃能挡住紫外线B( UVB ) ，却挡不住紫外线A( UVA ) 。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。