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孩子心理承受能力差,怎样培养他的抗挫折能力?

我很赞同孩子需要有一些面对挫折的承受能力和应对能力,但这种能力的获得不是受的挫折越多,就能相应地随之递增的,相反,处理不好,还可能出现负性结果。孩子一蹶不振或者面对挫折不愿意去尝试。

应该说,每个人从出生那一天起,最不缺的就是挫折,我们无法翻身,无法移动身体,只能完全依靠大人的帮助。那么,为何有的人能在长大后具有坚韧而百折不挠的品质呢?是因为他们天天被父母敲打、天天餐风露宿吗?不是的,每个个体都有向上的生命力,而养料是什么呢?其实正是依恋关系,正在于父母在早期与孩子的互动上。

注意到这位家长说,孩子如果有件事做不好,受了挫折,而父母是怎么做的呢,鼓励孩子。鼓励有用吗?有的,但不能完全只用这种方式,应看到孩子受挫后的心理感受,如委屈(妈妈只在一旁看,却不帮忙我)、不解(看大人穿很容易呀,怎么自己就穿不上呢)、失落(我又失败了)等等,对此,我们还需要做的是什么,告诉孩子,“要穿好鞋子确实不是一件容易的事”(跟孩子共情,让孩子知道父母理解他的感受),“将鞋扣解开一些,小脚才能更好地进去。”(告诉孩子方法,甚至亲身示范,以便孩子更好地模仿),当然,孩子发泄一下自己的脾气和委屈,哭闹一两下都是情有可原的,并且能在父母面前自由表达自己情绪的孩子,能更好地接纳自己的情绪,并从中积聚力量,面对问题。

所以,对于孩子的行为,父母不要总看到不好的一面,要看到,父母是孩子情绪的容器,是孩子的镜子,自然也是孩子模仿的对象,接纳他、引导他,如此,孩子才可能做得更好。

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