每个人都想要完美拥有人生，但现实却总是不那么完美，那我们应该如何去追求呢？——有人说，有钱、有权就可以了。但是金钱、权利、房子等等都带不走，生不带来，死不带走，这些东西更无法挽留住生命。人，没有健康就失去了人生的奋斗目标。拥有健康时，总是不以为然，觉得健康时理所当然的事情，但是，一旦噩耗传来时却又后悔不已。所以，要健康就一定要在乎自己的身体，了解自己的身体。
我们都知道，人体最小的单位是细胞！
↓→→→→决定→→→→→↓
细胞→组织→器官→系统→人体
↑→→决定→→↑
人和车比较，车可以随便更换零件，但是人却不可以，因为身体会出现排异反应，尤其是人的肝脏。肝脏是人体的一个大总管，肝脏健康、正常的情况下→人就是健康的、拥有健康的体魄。肝脏要是不健康、不正常的情况时→人生就同黑白状况一样。所以说，肝脏对人来讲，是特别重要的。
。
一、 既然肝脏这么重要，那就先来了解一下、认识一下我们的肝脏（人体的大总管）：
自古以来，形容肝脏的词有很多，如：肝胆相照、忠肝义胆……肝脏是人体最重要的器官之一，也是人体的化工厂和发电站。中医认为：如果一个人值1000两黄金，那么肝脏就值800两黄金。可见，肝脏的重要性。肝脏约重1.2-----1.5公斤,约占成年人的1/50,肝脏在右侧肋骨下,只有新生婴儿的肝脏能摸到,如果成年人的肝脏也能摸到,那就是肝大脾大,也是一种病。
二、 肝脏（人体大总管）在人体到底有什么作用呢？
1、 代谢、合成作用：所以的食物（蔬菜和水果等等）都含有矿物质、维生素的同时，也含有大量的激素、抗生素、农药、化肥等，这都需要肝脏来解毒之后，再被人体吸收。所有营养吃进去都需要到肝脏分解转化，肝脏就是中转站，再好的东西也有中转一下，才会被人体吸收，否则将不会被人吸收。一个人肝脏有问题，其他器官肯定也有问题。
2、 解毒、净化作用：毒从何来？因为肝脏也是排污场，毒素由两部分产生，①自身产生的毒素②环境改变、工业变化带来的毒素等等。水溶性的毒素：经过肝脏解毒后，由肾脏排出，如果肝脏不好不健康的话，就会导致关节痛等。脂溶性的毒素：经过肝脏解毒后，由大肠排出，如果肝脏不健康的话，就会引起皮炎等皮肤问题。所以说，肝脏不可罢工，否则臭气冲天。
3、 储存作用：肝脏是大仓库，人几天不吃饭照样活着，因为肝脏内的血液占人体的1/10，可以慢慢释放能量，年轻人熬夜不要紧，第二天依然精神活跃，但是老年人熬夜，早上手就开始发抖了，就是因为肝脏储备不足了。
4、 其他作用。
三、 肝脏如此重要，那么肝脏每天面临着怎样的状况呢？（肝脏的现状如何？）
在生活中，许多乙肝病毒携带者、脂肪肝、肝硬化、肝癌等等，脂肪肝的人最多，这与饮食习惯有极大的关系。比如：常吃方便面、吃地沟油（饭店）等等，如果摄入过多的脂肪，就会在体内累积过盛，久而久之，肝脏细胞获得营养和代谢的功能便会下降，从而会导致脂肪肝→肝硬化→肝癌。吃进去的东西部可能马上代谢出去，大量的脂肪堆积，就会形成脂肪肝→脂肪易氧化→就会导致人衰老。所以，油炸食品不要吃，它会产生大量的自由基，伤害人体。
四、 研究一下，影响肝脏健康的因素有哪些？
1、不良的饮食习惯：①不合理的→营养失衡→摄入三高类过多→从而危害肝脏的健康。鸡鸭鹅肉摆上桌，乌龟王八爬上台，这是生活中的真实写照。②不规则的饮食：暴饮暴食、熬夜、上三班的人，都是打破常规、破坏正常的习惯，从而会导致肝脏受损、受伤。③过量的饮酒：人们喜不喜欢喝酒？——不喜欢，但是不和又不行，工作应酬，没酒又不行，但是过量饮酒必伤肝脏。中国酒文化，无酒不成席，酒杯一端，政策放宽，筷子一提，可以可以。
醉酒三部曲：（酒精是如何对人体造成伤害的）
乙醇→→→乙醛→→→乙酸→→CO2+水+能量→→排出体外
↓ ↓ （ 醋，对人体无害）
影响中枢神经 脸红，开始伤肝，产生的毒素是乙醇的10倍。
第二天就开始浑身疼痛，因为肝脏加了一夜班，消耗大量的能量，虽然将有害物质转化成无害物质，但是肝脏已经严重受损。酶的多少决定了酒量的大小以及醒酒的快慢，那如何增加酶的数量呢？（也就是增加肝脏的活性呢？）——增加丙氨酸、亮氨酸、谷氨酸即可。④人类滥用药物：中药汤剂也不好，也有毒，所有药物都要肝脏来处理解毒，药物会加重肝脏的负担。
2、不良的生活习惯:工作压力、精神压力、吸烟、熬夜、上网、缺乏运动等等，都会不同程度的影响肝脏的健康。压力大便会产生大量的毒素，毒素多就会超过肝脏的解毒速度→肝脏衰竭。缺乏运动→堆积脂肪→脂肪肝。
3、其他因素：农药、化肥、激素的残留（小鸡45天就上市）。
生活风险，家庭装修导致白血病、空气污染、水污染等等。
家庭遗传因素等等。
这些都会导致肝脏加班过累，从而严重受损。那么肝脏这么重要，影响肝脏健康的因素又那么多→→→→→→保护肝脏，刻不容缓！！！！！
五、 如何才能拥有健康的肝脏呢？
防患于未然，预防永远胜于治疗，健康是种责任。人人都有保肝，因为它太重要了。它是一个大集体公司，而并非小企业，它是人体的质检站，因为肝脏的特殊特点，它是一个无痛觉器官，任劳任怨，当肝脏损伤95%时仍然继续工作，到了晚期已所剩无几了，那已经不是肝痛了，而是扩散了。如果你不管肝脏的死活，那么肝脏也不会管你的死活。除了日常生活注意，我们还要采取些有效的工具：
玉 米 肽
成分：
1、玉米肽：由1000道尔顿以下的小肽组合体，从玉米中提取。玉米蛋白吸收慢，转换成肽之后吸收更快。它含有三种特定的氨基酸（谷氨酸、亮氨酸、丙氨酸），可以增加酶的数量（活性），减少对肝脏的损伤。还可以给肝脏减肥：不良的饮食习惯→肝脏脂肪累积过多→玉米肽可以促进脂肪的代谢，预防堆积。同时还有美容作用：从内而外，清除自由基，延缓衰老，抗氧化、清肝明目。
2、发芽的糙米胚芽：这是米中黄金，营养价值是大米的10倍，糙米的2倍，含有大量氨基酸，可舒缓紧张，促进睡眠。
3、牛磺酸：对肝损伤好，可增强耐力、抗疲劳、让眼睛亮（鱼中含量多），人人都需要。
4、L—丙氨酸：修复受损肝细胞。
玉米肽的作用：1、加速酒精代谢。
2、解毒。
3、修复受损肝细胞。
4、清肝明目。
产品试验：1、给小白鼠正常喝酒：不吃玉米肽→→350秒后醉→→2小时后醒。
吃玉米肽→→500秒后醉→→醒酒也更早。
2、四氯化碳试验：小白鼠吃毒后，肝脏严重受损→→吃上玉米肽后→→肝脏受损程度明显降低。
适宜人群：1、已确认肝脏有问题的人。
2、经常喝酒的人。
3、生活无规律、压力大、熬夜的人（包括小孩）等等。
肝脏受损的前期信号：面黄、恶心、白眼球黄的厉害、闻油恶心、乏力、没劲、眼睛不舒服、眼干、眼涩、迎风流泪、长斑、不断长痘、短期内体重突然下降等等。
人人需要保肝！完美生活真美好！玉米肽保肝护肝不能少！
