一杯茶气血双补，脾肾同补，阴阳同调，调高免疫力，延年益寿

中医讲气血调和，阴阳平衡，就百病不生，
今天沈医生分享一个气血，阴阳，同补的方子

方组：黄芪 西洋参 枸杞子 黄精
用法 ：把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。
一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。

这四味药都是补药，
1 西洋参：功用与党参、人参基本相似，能补气养阴，清热生津
2 枸杞子：滋肾，润肺，补肝，明目
3 黄芪：为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气；健脾补中，益卫固表
4 黄精：有“补诸虚，填精髓”的功效，补气养阴，健脾，润肺，益肾。
四药相合，就能够达到调理气血、补肾益精的效果。提高免疫力。