【养生】“西红柿汁 辣椒”治高血压 不花钱的治病方法快来收藏

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢?下面小编给您介绍'8种不花钱的治病方法'，我们不妨来试一试。

1、攀爬动作治背痛

攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量。

平躺后，将右膝挪向胸口，双手抱紧脚踝，从1数到10。伸直右腿，换左腿重复相同动作。

2、西红柿汁 辣椒'治高血压

每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，降低血压。

3、车前草治高血脂

每天1茶匙车前草水溶后服用，可使总胆固醇和LDL(低密度脂蛋白)降低15%。

4、鲜藕 梨=治失眠

藕的生用熟用作用有所不同，熟者甘温，生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀，二者皆有安神作用。用生藕，再配以清热化痰的梨汁，而成清热化痰、除烦安神之方。

取鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，两汁合并，代茶饮。

5、黄连 细茶=治红眼病

黄连能清热燥湿，泻火解毒。黄连有抗菌、抗炎、镇痛等作用，对多种细菌毒素有明显抵抗作用，可抑制致病菌的生长和繁殖，达到消炎作用，对于红眼病特别有效。

取黄连5克，研粉，陈细茶一撮，共放入小口容器内，沸水浸泡，加盖5分钟后，以水气熏患眼。药液冷却后，用纱布过滤去渣，用滤液反复洗患眼。

6、喝水治烟瘾

专家表示，这是典型的'替代疗法'。本质上，吸烟和喝水都是'手---口'的动作，容易导致次生上瘾。烟瘾发作时，除了喝水疗法之外，还可选择运动等替代，以转移注意力。

7、改变生活方式治前列腺癌

每周至少3小时锻炼，低脂饮食，瑜伽和沉思等减压方法，以及多与病友聊天。

8、“离开 锻炼 写作”治易怒

对于暴脾气的人来说，专家介绍了一种“短期制怒法”：当预感争吵处于酝酿期时，立即转身离开，或进行一次高强度的锻炼。而“长期制怒法”则是写作。