懂得放下（说得真好！）

放下是一种解脱、一种顿悟，

放下是心态的选择，是生活的智慧。

学会放下，

压力、烦恼、敌人、痛苦自会减少很多。

从容是一种气度，一种风范，

从容是智慧的沉淀，是理性的选择。

会放下，知从容，

学会放下，人生才精彩。

我们每天都要经历很多事情，

开心的，不开心的，都在心里安家落户。

心里的事情一多，就会变得杂乱无序，

所以，扫地除尘，

能够使黯然的心变得亮堂；

把事情理清楚，才能告别烦乱;

把一些无谓的痛苦扔掉，

快乐就有了更多更大的空间。

练习微笑，

不是机械地挪动你的面部表情，

而是努力地改变你的心态，调节你的心情。

学会平静地接受现实，

学会对自己说声顺其自然，

学会坦然地面对厄运，

学会积极地看待人生，

学会凡事都往好处想。

不是每个人都可以成为伟人，

但每个人都可以成为内心强大的人。

内心的强大，

能够稀释一切痛苦和哀愁；

内心的强大，

能够有效弥补你外在的不足；

内心的强大，

能够让你无所畏惧地走在大路上。

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，

通过恒久的努力，你也完全可以拥有；

把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；

把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活；

上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，

一定会有一个灿烂的人生。