心脏神经官能症通过锻炼能自愈吗？

心脏神经官能症又叫惊恐障碍，心脏神经症是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，患者常出现心悸、呼吸困难、心前区痛、自主神经功能紊乱。属于神经官能症的一种类型，大多发生在中、青年，预后良好，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。

该病的病因尚不清楚，可能与神经类型、环境因素和性格有关。神经类型：常为抑郁、焦虑、忧愁型，可能引起心脏神经症。环境因素：精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。性格因素：部分患者缺乏对心脏病的认识，对疑似症状产生过度忧虑而诱发本病。

增加患病的因素：（1）生活压力大：生活压力大，长期处于精神紧张状态，增加患病风险。（2）精神刺激：如亲人亡故、经济损失、离异等可增加患病风险。 （3）患器质性心脏病：器质性心脏病患者也可同时有心血管神经症，可伴有精神抑郁，尤其在冠心病心肌梗死发生后。该病治疗原则为避免或消除各种容易引起病情加重的诱因，以心理治疗为主、药物治疗为辅，树立战胜疾病的信心，缓解临床症状，改善生活质量。一般治疗：注意休息，适当活动，合理饮食，给患者讲解疾病性质，帮助患者解除顾虑，鼓励患者自我调节心态，树立治疗疾病信心。 该病的治疗一般以短期苯二氮卓类安眠药（奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等）联合抗郁药物（没有成瘾性，用一段时间）来改善。单纯的通过运动让其康复，一般来讲是难以实现的，除非是病情非常轻的患者。心脏神经症是非器质性心脏病，配合药物和心理治疗，一般预后良好，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。