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收藏丨米饭别再用蛋炒了,来看这11种超好吃的方法——

米饭你能玩出什么花样?

还在吃蛋炒饭,那你就out了!

米饭跟着小编这样做

好吃一万倍哦~


米饭的做法

MEISHICC

酱油炒饭

剩米饭 / 葱 / 鸡蛋 / 酱油 / 料酒 / 蚝油 / 白糖

1. 碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀,再加少许油拌匀

2. 做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用

3. 再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。

香菇肉丁油饭


干香菇3朵 / 五花肉一小块 / 米饭一碗

葱2根 / 姜两片 / 料酒1汤匙 / 生抽2茶匙

老抽1茶匙 / 白糖0.5茶匙 / 虾皮一撮

1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片

2.五花肉切成小肉丁

3.干香菇用温水泡发开,香菇水留用

4.泡好的干香菇切成小丁

5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁

6.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉

7.倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油

8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟

9.倒入步骤5调好的调味汁

10.中火煮至锅中剩少许汤汁

11.倒入一小碗米饭

12.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅

培根泡菜炒饭

米饭 2碗 / 泡菜 150g / 培根 3片

鸡蛋 1个 / 姜 / 小葱 / 酱油 / 色拉油 / 洋葱

1.培根、泡菜切成小片,洋葱、蒜、小葱末切碎

2.炒锅上火,加少许油,爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味

3.加入泡菜翻炒均匀,可适量加入少许酱油

4.加入米饭炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动即可盛出装盘

5.将鸡蛋以小火单面煎成喜欢的程度,盖于炒饭上

小葱蛋炒饭

米饭 1碗 / 细香葱 4根 / 鸡蛋 1个

芝麻油少许 / 生抽 适量 / 猪油1大勺

1.小葱洗净,分两部分切,葱白部分切成2厘米长小段,青葱尾切成葱花末。鸡蛋打开淋入1茶匙温开水,搅散成蛋液

2.炒锅放入猪油,小火加热融化。先放入葱白段炒出香味后,捞出葱白段

3.转中大火,倒入鸡蛋液,当蛋液稍加凝固,用筷子按顺时针方向划散成蛋碎块,归置锅一边

4.放入捞米饭不停翻炒,然后与蛋碎一起颠锅,多颠几下,直到米饭完全熟透,加生抽调味,最后放进葱花滴入麻油炒匀,出锅

蒜香虾仁炒饭

米饭 1碗 / 鸡蛋 2个 / 虾仁 8个 / 圆生菜 2片 / 料酒3g

蒜10g / 食盐3g / 胡椒粉少许 / 生粉2 / 植物油

1.准备好所需食材,米饭要干一些的

2.冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细细,一半和生菜丝放一起,一半单放

3.炸蒜蓉,锅放些油,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火慢慢炸金黄色捞出

4.盘子垫两张餐巾纸,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油

5.坐开水把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用

6.锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,别等鸡蛋全熟,立刻下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一起了再开大火炒,期间放盐和胡椒粉,一直大火炒个三四分钟

7.然后下焯好的虾仁炒两分钟,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了

8.然后出锅装盘,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就可以吃了

田园菠萝炒饭

米饭100g / 菠萝 1块 / 鸡蛋 2个 / 火腿 1根

胡萝卜30g / 黄瓜 1小段 / 花生仁30g  / 生抽5g

玉米30g / 红椒 半个 / 食盐 5g / 植物油10g

1.准备材料,将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中

2.甜玉米粒在开水中焯熟

3.红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁

4.锅中热植物油,待八成热时,倒入打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用

5.锅内留底油,待热后放入米饭炒约两三分钟

6.放入胡萝卜丁炒片刻

7.再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐

8.翻炒炒匀,最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可

咖喱炒饭

米饭300g / 胡萝卜50g / 鸡蛋 2个

午餐肉50g / 油 1勺 / 咖喱 1块

1.午餐肉、胡萝卜、洋葱、咖喱分别切丁,鸡蛋打散

2.锅热油,倒入打散的蛋液,将鸡蛋炒散,炒好的鸡蛋盛出备用

3.锅热油,小火炒香洋葱末,放入胡萝卜炒变色,放入午餐肉翻炒一下

4.将米饭倒入锅内,米饭炒至松散后放入胡萝卜和午餐肉

5.放入鸡蛋翻炒均匀,放入咖喱块

6.翻炒至咖喱融化,米饭粒粒分明就可以吃啦

牛肉炒饭

牛肉200g / 米饭2碗 / 蒜苔5根

食盐1/2茶匙 / 生抽1汤匙 / 糖1茶匙

料酒 1汤匙 / 蚝油1汤匙 / 黑胡椒粉 1茶匙

1.牛切小粒后略剁成碎粒

2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒

3.起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀

4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可

香煎米饼


米饭1大碗/鸡蛋2个/盐/胡椒粉/葱花少许

1、先将鸡蛋打散,倒入米饭中,搅拌均匀。

2、往米饭中加入适量的盐,胡椒粉,葱花,再次拌匀。

3、手上沾一点水,把米饭分成几个小团,压成扁扁的饼状。

4、起油锅,把米饭倒入锅内,开小火,煎至米饼两面微微焦黄即可。

泡菜拌饭

米饭2碗/胡萝卜/黄瓜一根/鸡蛋/圆葱/

适量肉丝/辣白菜/韩式辣酱

1、将米饭拿出后放在一旁备用,先把肉和各类蔬菜切丝。

2、油热以后,以此放入肉丝及各种蔬菜,加入适量花椒粉、生抽,盐翻炒。

3、选用一个平底锅,开小火敲一个鸡蛋在里面。鸡蛋的熟度可根据自己的喜好来决定。

4、将炒好的才倒在热米饭上,在最上层放上煎好的蛋,最后可以撒些葱花点缀增香。

5、如果你想给拌饭增加一点韩国风味,可以在饭中放入适量的辣白菜和酱汁,吃的时候再搅拌均匀就好了~

肉松饭团


饭3碗/海苔数片/盐/白糖/醋/肉松适量

1、隔夜饭用微波炉稍微加热,晾凉待用。

2、按照盐、白糖、白醋为1:3:4的量自制寿司醋。放在小盆里搅拌,等待盐和糖在醋中溶解。

3、将调好的寿司醋倒入米饭,再顺着同一个方向搅拌,等到醋被米饭完全吸收了就行。

4、先用水湿手,然后取一搓盐沾满整个手掌,将调好的米饭摊在手掌上,轻轻的捏成三角团状。

5、用手指在饭中间挖一个凹洼,再放入肉松等你喜欢的食材,然后粘合盖住食材。

6、最后取上一片海苔,从底部黏贴上去。简单好吃的肉松饭团就完成了!

来源:美味食尚、生活最美妙

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