使用思维导图的心得
作者 祝晴
思维导图是我学习使用到现在最喜欢而且最有感触的学习方法，以下是我的心得仅供参考：
1. 备课：讲课前做准备是很耗时间的部分，因为我要经常给直销业的同行上营养课，而且每次的内容都会不一样，平常要工作，每天到家都已经很晚，那每周2次的1小时课程的准备工作就会占去更多的休息时间。在学习思维导图前的做法：先定框架，然后边找资料边写讲义。若要做课件的话，就更花时间，而且经常会刚做一部分不满意然后就重做，上到台上以后，有时一打叉就会不晓得讲到哪里，弄得很尴尬。以前一堂课讲义要做2天时间才能完成。
现在完全不再担心这种状况。当选好题目后，就开始在大脑里思考起来，常常利用在路上的时间，在大脑里绘个图，然后就着思路去找资料，摘录部分，但已不是原句摘录，而是在理解的基础上，重点扼要的摘录，最后，真正将它落实成讲义，思维导图式的讲义，1-1.5小时课程讲义在桌前花的时间是10-20分钟，加上查阅资料不超过1小时，由于版块划分清晰，条理顺畅，举例明确，所以讲课的质量也明显上升，现在每周额外的2小时讲营养对我来说就是学习的一部分，轻松愉快，完全没有压力。
使用思维导图来备课不单提升自己讲课的能力，还提升了学习的热情，同时时间利用率也获得提高。
2. 学习：更加轻松，更加高效。因为使用思维导图记笔记可以比别人简单、省力，一是因为字少，都是关键的文字记录；二是在上课时就完成了第一次理解和记忆的动作，这个比很多学员回家还要重新整理理解要轻松地多；三由于图是彩色的，在制作过程中已标明重点，那再次阅读的兴趣就会提高，且重点明确；四复习更轻松，人脑对图的记忆远胜于文字，所以在车上、在路上只要开动大脑再想一下就已经完成不开书复习的动作了；五思维导图是大脑中看似不相关的两个或多个信息连接的桥梁，所以，在这样学习的过程中举一反三、触类旁通的事情经常发生，就一个知识点能引申到其他知识点的能力就更强，这些方面都能使你的学习更轻松更高效。
3. 思路：提升是必然的，因为当您在学习和使用思维导图时，就会发现它会将很多错综复杂的关系帮您理顺，这已经是一个相当自然的动作了。
4. 笔记：我现在的笔记与别人最大的不同之处是：它是有色彩的，有文字的，有线条的，有些小图标的，更多的是赏心悦目、吸引眼球的。
一开始学做是有挑战的，实际上也不是什么难事，只要持续就好了。那很多人就会说这个世界上难就难在坚持。我想在这个世界上您最坚持的一件事就是吃饭了，因为人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这是因为您知道了它的重要性所以您在每天做这个动作时，您不觉得这是坚持，很多人对做饭做菜保有热情，实际上会做一手好菜的人也表示你的右脑很发达（因为好菜也是具备了色香味形的）。那实际上任何事都是一样的，只要您知道它的好处就会自然而然地坚持下来。那使用思维导图也是同样的道理。
我有几个好朋友叶芝琳、谢晨、夏吉吉颖等（真实姓名，篇幅有限，不一一列举）使用思维导图记笔记就相当有心得。她们目前都是上海重点高中的高三学生，接触这种新的学习方法才短短一年就很有成效（后附学科笔记）。她们学习使用思维导图的目的很简单就是为了要提升学习成绩。当她们学习了这个方法以后就立刻进入使用状态，也可以说是练习状态，而且他们还在上课时做随堂笔记用，一开始老师对她们的上课涂鸦（因为导图与传统笔记差异太大）不甚满意，但很快老师就改变了这种态度，因为他们几个课堂效率明显提升，语言表达更有思路，组织能力加强，成绩明显上升，有的连家教也辞了，用他们的话来讲，上课使用思维导图笔记，让她们注意力更集中，由于用的都是关键词，所以认真听讲的程度更高，他们同时关注三个方面：老师讲解的内容、书本内容、练习册实例，这几点就足以使她们的课堂效率迅速提升，再回家复习就轻松了，因为在回家等车的时候复习就已经开始了。再就是她们会将一周的导图笔记进行整核，从7张变成1张，然后再一个月整理一次，再半年整理一次，通过这样的方法，书本中知识点的理解更透彻，连接更紧密，系统更清晰，记忆更牢固。当然这也给她们带来更多课外的时间去学习更多新的知识，或参加更多的课外活动，这样一来知识面更广，能力更提升。最令人佩服的是，他们对色彩和线条的运用已经驾轻就熟，从她们身上令我真正明白为什么要练习思维导图过百次了，正应了《卖油翁》那句话“熟练罢了”。
5. 观察力：思维导图对我的帮助的相当大，其中一项就是观察力的提高，这种感觉是在使用了一段时间后才发觉的。若您经常做图象发散思维练习也可以提高观察力，但用导图以后的这种感觉是令人振奋的。举个例子来讲，有一天我和一个朋友一起在看电影，在事后讨论电影情节的过程中，我和朋友惊喜地发现我对电影中细节的观察相当详尽，而且反应也变得很快，分析情节也很准确，这对我来说绝对是一个大的提升。
6. 自信：思维导图有益提升记忆力是无需质疑的，只要您是经常手绘思维导图的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上经常运用形象思维，就能使得你的瞬间记忆的速度大大加强（这一部分更象是直觉记忆），这是现在的我和以前的我的明显差异，大家都知道瞬间记忆加强，你摄入的信息速度就会增加，当大脑中的信息越来越多时，你和人交流的资本就越来越多，自然而然的与人交流就会更融洽，再加上思维导图可以增强你的语言组织能力，这样一来你的自信就会大幅提升了，很快你就可以在人群中脱颖而出。
另外要讲的事，思维导图会有效提升语言组织能力，如果有机会参加即兴演讲的话，它的优越性就立刻显现了。首先你可以就演讲的内容在大脑中勾画一个思维导图大纲，然后加上一些实例，相好开场白和结束语就可以上场了，在5分钟内构思一个30分钟左右的演讲是很容易的，相信这时候的你将是最具影响力的。
二、我理解的思维导图
很多人都问过我思维导图是什么？我觉得它就是一张图，但它不是平面的，它是一张立体的图，在这个当中涵盖了你整个思路整理的过程，可以是零碎的，也可以是整体的，你的想法可以在上面自由的延伸，每个分支都是围绕一个中心的，但每个分支又可以被很多小分支所包围，层层叠叠。如果你想要解决问题，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做创意设计的，看似无关的事情它其中的千丝万缕的关系会在图上对你展示无疑。
说得更简单一些，思维导图就是一个思考的工具，它是信息与信息之间的桥梁，它是一个学习的工具。作为学生来讲，你将更有效地将书本上的知识和生活中的事情或者应该是书本外的知识更好地相连接，令到你能真正理解这个知识点，很多人都觉得书本与生活很远，实际上书本上的大部分知识就在你的身边，只要换个角度来思考就可以了。同时它也是你整理知识体系最好的工具。
引用思维导图的发明人——托尼博赞的一句话，思维导图就是大脑说明书，只要会用这本说明书，学会使用大脑，那你就能取得不同领域的成功了。
在使用过程中，最重要的就是顺其自然，运用在多个方面。很多人学习思维导图只会将它用在自己熟悉的领域中，或者只用于学习，或者只用于工作，但本人认为只要是动脑的事情都可以使用这个工具，因为只有广泛的运用，你对它的理解就会越彻底，用起来也就越顺手，你也会越来越喜欢它，那它能给到你的帮助和带来的惊喜就越多，这样它的价值才会被真正得以体现。
这些都是我和我的好朋友们的一些使用心得，个人认为每个使用思维导图的人都会给出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，仅供参考，非常感谢曲志男老师能够给我这样的机会和篇幅与大家分享本人的心得，希望能够给到他和更多的思维导图使用者一些帮助。
