打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
蜂蜜,你真的会吃吗?

不少人家里或者办公室都会备上一瓶蜂蜜,既可以美容防便秘,又可以润燥解毒,且因其功效显著,具有良好的食疗保健作用,几乎是每位女士人手一瓶。

蜂蜜作为一种药食同源的食品,服用它可以起到通便、护肝、保护心脏、降低胆固醇、抗菌消炎、美容、防止肿瘤复发的作用;同时蜂蜜也有两千多年的药用史,它可以补虚、润燥、止痛、解毒,治疗中气不足、肺燥咳嗽、肠燥便秘、药物中毒等疾病。

很多人只知道蜂蜜的普遍功效,却不知道蜂蜜的功效又因来源不同使得成分和功效有所差异。了解这些差异,我们可以更具有针对性地选择蜂蜜,效果当然也会事半功倍。

蜂蜜与蜂蜜之间的差异

油菜花蜜:较为滋腻,长于补脾滋阴,同时易于生湿。

槐花蜜:槐花蜜长于清热、通便、排肠毒,对体虚有热者尤为适宜,紫云英蜂蜜与槐花蜜功效类同。

枣花蜜:枣花蜜的补益作用较强,但长于养血安神,有利于睡眠。龙眼花蜜功效与此相类。

荔枝花蜜:荔枝花蜜长于理气止痛,对于体虚兼有气滞的症状最适宜。

枇杷花蜜:枇杷花蜜长于化痰清热之功,对于肺燥咳嗽、久咳肺虚尤为适宜。

蜂蜜治病的技巧

蜂蜜在日常养生中大有用武之地,身体稍许不适,很多时候可以使用蜂蜜来治疗。接下来就简单介绍几种常见疾病:

便秘

新鲜芹菜50g,香蕉100g,两者榨汁,再加2勺槐花蜜,可以很好地改善便秘,长期服用可以还能排肠毒,起到养颜美容的作用。

慢性咽炎

麦冬10g,桔梗10g,薄荷5g,以沸水冲泡10-15分钟,倒出药液,加入1勺枇杷花蜜,可以治疗慢性咽炎。

眼干涩

菊花5g,枸杞10g,白芍10g,以沸水冲泡10-15分钟,倒出药液,加入2勺枣花蜜,可以滋阴降火明目。

高血脂、冠心病

丹参10g,生山楂10g,以沸水冲泡10-15分钟,倒出药液,加入鲜芹菜汁,再加入荔枝花蜜2 勺,可以调节血脂,预防动脉硬化。

高血压

菊花5g,决明子10g,以沸水冲泡10-15分钟,倒出药液,加蜂蜜1勺,可以降低血压。

失眠

龙眼肉5g,酸枣仁10g,柏子仁10g,以沸水冲泡10-15分钟,倒出药液,加两勺龙眼花蜜。

蜂蜜虽好,属于滋补之品,但容易滋生痰湿。所以身体多痰多湿的人不宜摄入过多的蜂蜜,这样会适得其反。如需使用,可以配合陈皮、砂仁等行气化湿药,可以反制其副作用。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
女人喝什么蜂蜜最好
哪种蜂蜜补肾效果翻倍?
五种蜂蜜补肾效果超乎想象
Duang!Duang!五种蜂蜜补肾效果超乎想象
蜂蜜的种类和功效大全,六种常见蜂蜜品种推荐
枇杷蜜与洋槐蜜哪个好?槐花蜜好还是枇杷蜜好?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服