打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
豆浆怎么做才好喝?

我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在悟空问答的第442个原创回答。

“豆浆怎么做才好喝?”很高兴与友一起探讨这个问题!

我和家人都很喜欢豆浆,因为小家电豆浆机的普及,其实在家做豆浆非常容易,稍稍花点心思搭配,还能把营养和健康轻松喝出来!


分享几款我喜欢的豆浆搭配给大家,喜欢你们喜欢!

1、黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆

配料:黑豆、黑芝麻各一小把;核桃:两颗;红枣干:若干;中医讲究“以黑养黑”“以形补形”,这款豆浆有润肠乌发、益智补脑、美容养颜补肝肾的作用,而且自带红枣的甜味,基本不用加糖。


2、红枣枸杞豆浆

配料:红枣干:一把;枸杞:一小把;黄豆:一小把,这款豆浆特别适合女性,有美容养颜,补血养气的作用。喝的时候加一点红糖,更美味哟。


3、黑芝麻花生红枣豆浆

配料:黑芝麻、黄豆 一小把;花生:十几颗;红枣干:一小把。这个也是我非常喜欢的搭配,食材都是婆婆种的,美味又健康!花生含有优质的不饱和脂肪酸,对心脑血管都有保护作用。


4、莲子百合豆浆

配料:莲子、百合 各一小把;黄豆:一小把。莲子清心补肺、百合安神助眠,这个组合特别适合压力大的上班族哈。



5、红豆薏米小米豆浆

薏米、红豆、小米适量,用豆浆机米糊功能做出米糊,或者加入黄豆,用豆浆功能打,湿气重的南方就特别适合,小米还有健胃养脾的作用,在早餐喝非常合适。


6、杂粮豆浆

其实各种杂粮米都可以与黄豆/黑豆一起达成豆浆,比如说红米、黑米、燕麦片等,大家不妨发挥自己的创意,搭配出自己独一无二的豆浆食材组合吧!


PS.食材可以提前浸泡几小时,以获得更佳的口感。如果大家的豆浆机有预约功能,那睡前把各种食材准备好,加入适量水放入豆浆机,预约好时间和豆浆功能,早晨起床就可以喝到暖暖的豆浆咯。

以上就是Vivi对“豆浆怎么做才好喝?”这个问题的一点心得体会,希望对大家有帮助!

欢迎伙伴们在评论区分享自己喜欢的豆浆食谱,期待你们的独特创意哟!

纯手工作答,如果Vivi的回答对大家有帮助, 欢迎大家点赞、转发分享和关注Vivi来支持我吧!友的一评一转都是对Vivi最大的肯定和支持,感谢伙伴们的支持!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
【美食食谱】豆浆机的各种食谱
豆浆怎样搭配更营养?十二种魔法豆浆,教你天天不重样,超能量!
秋季养生喝什么 秋季最赞滋补养生果蔬汁竟是它
“国民饮品”加点它,既能黑发也能安眠~剩下的豆渣也别扔,教你一招变美食
【100种豆浆挑战的做法步骤图,怎么做好吃】果子甜了
家有破壁机的要收藏,教你6道早餐食谱,香甜味美,比喝豆浆舒服
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服