考试焦虑、厌学、叛逆
学生常见三大心理问题 你家孩子有吗？
学生的主要生活环境是校园，面临的主要任务是学习。然而，他们又置身于社会迅猛发展并充满着变革、竞争的时代，他们经受更多的是与学习、校园生活及社会变革等相关的心理矛盾与精神挫折。尤其是中学生时期，也是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，学生从幼稚走向成熟，却又未能真正成熟，期间容易出现很多心理问题，比如厌学心理、考试焦虑、逆反心理、自卑心理、早恋问题等。明天是“世界精神卫生日”，我们一起关注学生群体的精神卫生。
是想到带孩子进行心理咨询。在经过心理辅导和用药之后，这名学生情况才好转。
应对：
陈统献认为，父母应该学习如何处理孩子的情绪问题，不要轻易给孩子下结论，尤其是有些孩子出现一些说不清的不适时，要考虑到有些心理问题是会通过躯体表现出来的。不要动不动就说孩子是假装的，这会导致孩子觉得自己很受委屈，加上他们年龄小，本来就不会处理情绪，焦虑情绪会因此加重，令他们更加不想上学。
除了孩子自身的原因外，父母对孩子学习的消极态度也会导致孩子厌学。“之前有家长带着自己的孩子来门诊咨询，原因是正在上初二的孩子不愿意上学了，一定要跟着父母做生意。了解过后才知道，父母在孩子面前说过‘成绩差点没事，很多人大学毕业还没我们做生意赚的多’。”陈统献说，父母本来是安慰成绩差的孩子，但孩子听在耳朵里，则是更加坚定了不上学的念头，所以父母在孩子面前说话一定要谨慎。
逆反心理
家有中学生的父母可能会发现，孩子有些叛逆，不爱跟父母沟通，动不动就发脾气，这是因为，由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生变化，他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的 “非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度，尤其喜欢挑战家长和老师的权威。
“我们的心理热线经常接到家长的电话，说自己的孩子如何叛逆，情况都是差不多，基本都是跟老师、家长对着干，不愿意与父母沟通，动不动冲父母发火。其中一位妈妈说，自己经常在后半夜接到学校电话，说孩子不是跑出去上网就是跟同学打架，内心很崩溃。”陈统献表示，逆反心理在中学生中尤其常见，还说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理，如果没有对其进行适当引导，也会造成严重的后果。当孩子有些叛逆时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。
应对：
有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。还有些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长醒悟时，很可能已耽误了孩子的一生。
陈统献给家长的建议是，在这个特殊的阶段，父母只要宏观上把控好方向即可，不要急着去纠正孩子的各种行为，因为即便去纠正，效果也不会理想，只会导致他们更加反感。如果家长发现孩子的言行异常，家庭治疗也无效，一定要带孩子进行心理治疗。
记者 金伟巍/文 陈静/图
考试焦虑
考试焦虑是青少年学生常见的一种心理障碍。考试焦虑是一种情绪反应，是一种心理状态。这种心理状态不仅影响着应试前的学习、复习和备考，而且过分焦虑会在应试中难以消除所带来的紧张、焦急、恐惧等；持久的焦虑又会损害应试者的正常心理活动，甚至导致心理疾病（如焦虑症），常表现为心烦意乱，注意力不能集中，这对应试效果会产生直接影响，严重者还将影响正常的学习和生活。
考试焦虑的心理障碍主要表现是怯场。所谓怯场，是指学生由于心理过度紧张，情绪不安，大脑处于兴奋状态，难以控制自己，无法集中注意力，以致于有的表现出头晕，活动失常，无法进行考试。
这一现象发生的原因是多方面的，台州市第二人民医院心理治疗师、副主任医师陈统献介绍，主要是学生有着强烈的动机，但由于准备不足也包括心理准备不足造成的。这种考试焦虑多发生在成绩比较好的学生身上，这些学生强烈地希望自己考好，如果感觉自己没复习好或者考试时没有发挥好，那么就会出现焦虑情绪，这种焦虑可能出现在考试前，也可能是考试后。
应对：
应对考试焦虑，陈统献认为，学生们首先应该对焦虑本身有一个较为正确的认识。焦虑本身是人或动物对紧张情景的一种自然反应。不管是哪种焦虑，心理研究的结果都早已证明，适度的焦虑可以帮助发挥自己的最佳水平。一点都不焦虑的同学反而很容易大意失荆州，而过度焦虑的同学则会对自己形成一种抑制作用。
适度与过度之间实际上并没有一个明确的衡量界限，往往是以个人一些主观的感受为标准。所以说，要做到对自己的焦虑有一个较为正确的认识，最直接的方法是首先接受它。
在坦然地接受和面对焦虑以后，再来分析导致过度焦虑的原因：比如是不是因为准备不充分？是因为没有信心？是因为怕考砸了难以向父母、老师、同学交代？还是因为这次考试将从此决定我的命运？不管怎样，先把想到的可能的原因都写下来，然后，再一一地加以分析，再一一地加以推翻。
厌学心理
上学是每个孩子都要经历的，但是总有些孩子一到幼儿园、小学，就大哭大闹起来，怎么哄都不行。还有一些中学生出现厌学后，找各种理由回家，父母感到束手无策。心理治疗师认为，孩子不愿意上学，应该先找到原因，然后对症下药，强迫和一味的批评都是不可取的。
陈统献介绍，当孩子出现心理问题时，往往都会表现出不想上学，很多家长发现引导、教育无效后，就开始变得严厉起来，甚至强迫孩子去学校。还有的家长在没有搞清楚孩子不想上学的原因时，就用自己的理解去评价和批评孩子，导致孩子产生负面的情绪问题。
他之前遇到一个小学二年级学生，周五、周六两天睡眠都很好，周日至周四晚上，睡前都会哭闹不止，并且每天上学前都不想吃早饭，总是借上厕所等原因拖延上学时间。一开始父母以为是孩子不想上学故意找的各种理由，并没有重视，到后来发现孩子情况越来越严重，每天睡觉都是个问题，于
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