变美，是从古至今永恒的话题。这段时间不断有香友复购问香馆的沉香精油，沉香精油的养身、助眠、定香、正阳气的种种功效今天不在这里做过多描述。我们就来聊聊如何正确地使用沉香精油让我们变得更美吧！（关注公众号wxguan2010，成为皇上宠幸的古典美人）。
中医古籍《普济方》中记载，沉香具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘的朋友。沉香不止可使皮肤润泽、舒适，並可去掉难以除去的斑痕。只要极其微量的沉香末，就可使香水和脂粉的味道保持得更持久。从这段记载中我们可以获得非常大的信息量。
首先，沉香的美容效果非常好，之所以有美容效果是因为它的药理性质决定的。《本草备要》中记载：沉香性温，诸木皆浮，而沉香独沉，故能下气而堕痰涎，能降亦能升。怒则气上，能平则下气。香入脾，故能理诸气而调中。(东垣曰：上至天，下至迫，用为使最相宜。)其色黑，体阳，故入右肾命门，暖精助阳。行气不伤气，温中不助火。
其次，因为加入香水脂粉中可以使香气保持更久，是因为它具有非常好的定香功能。所以在我们制取天然的古代化妆品中，也是会经常用到沉香。因为古代的提炼精油的技术尚缺，所以才有了用“微量的沉香末”入脂粉的说法。
接下来教大家正确使用沉香美容的方法之一“面部刮痧法“
有诸内必形诸外。
体内的虚、淤、堵……等，都会在面上显现，用，用斑、淤、皱、黑、红、黄提示你。
一张面的样子，就是你的体内气血的状态。而沉香精油的一大攻效就是理气行气又不伤气，用面部刮痧的方法，来疏通各种淤、堵，让蕴含着天地精华的营养物质直接作用于皮肤。从而达到活血美肤，消除黑斑，面若桃花的效果。
壹
闻香：将少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。还可以滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠。
贰
调和沉香精油：将沉香精油稀释于基础油或者乳液里都可以，稀释比例每10-15mm基础油（乳液）加1mm沉香精油。
注意：稀释的前提是您购买的是百分之百单方天然沉香精油，凡在问香馆购买的沉香精油都是采用超临界萃取法萃取的单方天然沉香精油。那种化妆品专柜或其它非正规渠道购得的复方精油不在稀释范围内。
面部肌肤细嫩，适合用平刮法：刮痧板与皮肤的夹角为15度，对皮肤拉扯较少，板子与脸的相切面是一个片区，所以不必在意穴位准不准。
面部刮痧步骤：
（借鉴日本「美魔女」水谷雅子刮痧法所得。）?
1、先刮额头，疏通膀胱经的淤堵。
▲印堂按压10秒，往上挂拭，感到有阻滞感，可以多刮几遍。
2、眼周刮，改善眼周营养供给
▲从刮痧板垂直点压睛明穴出发。
上眼眶：经过攒竹穴，上眼眶中间肝经刮拭到太阳穴。
下眼眶：经过四白穴，刮拭到下眼眶骨的内侧缘（瞳子髎），最终到达太阳穴。
3、鼻旁刮，抚平法令纹，减淡黄褐斑
先点揉鼻翼迎香穴，经过颧骨，到达耳朵前听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张嘴时呈凹陷处），在此穴位点揉、停留5秒。
4、刮下颌，清理妇科和下焦的湿热
用鱼尾巴部分刮拭，点揉承浆穴（唇沟的正中凹陷处）5秒，然后一直刮到耳前听宫穴。
5、鼻旁刮升级：把浊物从胆经、淋巴线排出
此刮拭是鼻旁刮的升级版，能进一步提升面部轮廓。
6、刮颈部，把供养面部气血的经络都激活。
脖子承上启下全身的气血，是供养面部气血、经络的一个大枢纽。
7、刮胸前肋骨，开胸顺气、疏肝解郁
这是一个开胸顺气的步骤，感觉生活太憋屈、吵架慢半拍，情绪太低落郁闷时，可以多刮痧前胸，能开胸顺气消炎症。
女人不怕一时的虚，最怕气郁、气不顺，脸上的肝斑、面斑、无法平复的皱纹，对女人来说，更多是无法松解的心事。
所以这一步“疏肝顺气”刮才显得如此必须。还能秒治胸胁胀痛，乳腺结节等。
· 刮痧时间
建议用沉香精油刮，一周一次即可，一次把痧刮透，把脸上的结节、砂砾点多刮一刮，可能会出痧哦（一般2-4天痧会退掉）。这种痧一旦退了，皮肤状态会比以前更明亮、细腻。
· 刮完之后
面部刮痧完后用温热的毛巾擦拭清洁干净，用温热的毛巾敷一下脸。注意水温不要太高哦，也不要用冷水洗，会容易进寒湿之气。过半小时再擦面霜，面膜等正常护肤流程。刮痧完立即护肤会使毛孔骤然闭合，原来该排的毒也排不出去了。
除了面部刮痧外，沉香精油也可以按照以下方法使用：
按摩：稀释方法同面部一样。
浸浴：将1mm沉香精油稀释于水溶性媒体如：全脂奶或苹果中，放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。
内服：每次0.02-0.2mm，日量不超过1mm，温水稀释服用，对心脑血管疾病预防效果好。
外用：沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效。将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。无形间使中医融入了佛教医学以及道家养生。收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤黑色素。
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下面是根据古籍整理的沉香美容香方，供大家参考。
净身香
唐永和公主美容香方
【成分】沉香30克，麝香15克，白芷60克，白蔹、百及、白附子、茯苓、白术、鹿角胶各90克，桃仁、杏仁各0.5升，大豆面5升，糯米2升，皂荚5挺。
【用法】常以此香净身洁面。
【做法】桃仁、杏仁汤浸去皮，麝香细研；以粟米（玉米）煮饭，去其清汁制成江水3大盏，令沸，纳鹿角胶荣誉江水中，和糯米煮作粥，薄摊晒枝令干，一起喝药，捣细罗为散，取大豆面重合之，搅拌均匀；又取白酒半盏，白蜜60克，加热，令蜜消融。同时倾入澡豆内，拌之令匀，晒干。
【功效】润泽肌肤、祛斑增香。
香身方
十香丸
【成分】沉香、麝香、白檀香、秦暮想、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛，芎、摈榔、豆蔻各30克，香附子15克，丁香10克。
【用法】洗面，早晚各一次。
【做法】将所有研磨成粉末，然后加炼蜜制成梧桐子状香丸。
【功效】令人身体百处皆香。
【来源】《千金翼放》卷五
香粉方
【成分】白檀香、白附子（生用）、白茯苓、白术、白芷、白蔹、沉香、木香、鸡舌香、零陵香、藿香各30克，麝香（细研）6克。英粉（研碎以生娟囊盛）3000克。
【用法】可用此香粉傅身。
【做法】将药捣碎后筛出细粉，加入麝香研匀，将粉囊注入盒子内，用药粉包裹，密闭七日。
【功效】令人身体百处皆香
【来源】《太平圣惠方》
衣香方衣
乾香方
【成分】沉香、苜蓿香各155克，白檀香65克，丁香、藿香、青木香、甘松香各20克，鸡舌香20克，零陵香310克，艾纳香130克，雀头香20克，麝香10克。
【做法】将十二味香料，分别捣成颗粒不太细的黍粟麸糠状，混合。
【用法】用锦囊将所有香料包裹，放于衣柜中，切忌用纸包。
【来源】《千金翼方》
养发香方
龙脑膏
【成分】龙脑、沉香、白檀香、苏合香、鸡舌香、零陵香、丁香、甘松、木香、藿香、白芷、白附子、细辛、当归、芎、天雄、辛夷、甘菊花、乌喙豆，防风、蔓荆实、杏仁（汤浸去皮尖）、秦椒（微炒去水汽）各一两，乌麻油五斤。
【用法】用手将药抹至头顶发际。
【做法】上二十四味，除油并细锉，以新绵裹，放锅中入油同煎，等到白芷变黄即可，去滓，装于瓷器内。
【功效】治头风痒白屑，令长发乌黑。
【来源】《圣济总录》
香囊香方
【成分】麝香、沉香、干松香各100克，丁香50克，藿香200克。
【用法】将其挂于帐中，轿中，或随身携带。
【做法】混合诸香料，捣碎后用细筛分开，再包入绢袋中。
【功效】令人身体百处皆香
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