女儿赖床问题
女儿爱睡懒觉，每天早上我都要喊上四五遍，每喊一遍声音就大一点，而且带点生气的语气，她也是在生气中起床，还嫌我唠叨。我怕她迟到就一遍一遍叫她起床，最后她还不高兴。后来我加入一个家长教育群，学到了很多东西。知道了想让孩子改变，首先要改变自己，换一种都能接受的方法。那天早上，我到她的房间，轻柔地在她的耳边说“宝贝，现在是六点钟，你要不要起床，我去准备早餐了”。在她的脸上亲了一下，把她卧室的灯打开轻轻地走开了。
其实我叫的时候，她已经意识到，到点了该起床了，虽然还要眯一会儿，也就5到10分钟的时间。在这期间，我偷偷地看了两次，她也怕迟到，自己也在看表，最后乖乖地起床了。孩子迟到一次也是好事，第二天绝不会起晚了。其实都是家长多余担心，让孩子有了依赖心理。现在我一直用这种方法叫她起床，彼此都很高兴。
手机问题
家长是孩子第一任老师，也是孩子复制的模版。想想真的很内疚，每天要求孩子这样那样，而自己呢？工作一天很累，回到家就想放松下，没事就拿手机玩，要不就看电视剧，玩电脑，孩子叫我做什么都是不耐烦的，很少和孩子沟通，还埋怨孩子不好沟通。孩子也复制了，玩手机也成了她生活的一部分，和同学聊天，看小说，看电视剧。那次和我说，晚上居然看到1点多，我这才意识到事情的严重，手机不给缴费了。她就用零花钱买了一张上网用的卡。有一次我把手机没收了，她就借同学的手机，你有政策，她就有对策。
我现在每天观察孩子，关照自己，建立信心。多对家人说爱之语，尤其对孩子。每个人都喜欢听爱的语言，何况是孩子。我现在几乎每天都对孩子说，有时候写在纸条上交代好事情，再附加上爱之语。很受用，孩子手机玩的时间我也能控制好了。
其实，孩子很听话的，只是我们做家长的态度不好，语气不好，长时间孩子就形成了叛逆的心理，所以，孩子做错事的时候，不是让孩子去反思，而是我们做家长的去反思。
这次画盘对我个人来说，真的是受益了很多，改变了很多，我和孩子有了良好的沟通，对孩子有了理解和耐心，也懂得了时间上的管理。孩子情绪也有了很大变化，不再乱发脾气，不再避嫌我，有时主动做家务了。我和孩子的关系感觉越来越好。
——公司职员
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