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第一把钥匙：止休克掐压人中穴
位置：人体鼻唇沟的中点。
主治：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
这也是人生中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！
我们常说“掐人中”，就是在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还是要及时联系医院做进一步抢救，以免延误病情。
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第二把钥匙：止头疼按压太阳穴
位置：耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
主治：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)。
按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。
这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
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第三把钥匙：止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)。
左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
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第四把钥匙：止咳嗽指压少商穴
位置：大拇指外侧，距指甲角—分处。
主治：咽痛喉肿、中风、中暑、昏厥、发热、癫狂、癔病等证。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。
少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。
少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。
刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下。
同时挤3-5滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
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第五把钥匙：治便秘点压天枢穴
位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。
主治：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴，感觉有明显酸胀感即按住不动。
坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。
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第六把钥匙：降血压按压劳宫穴
位置：握拳,中指所指手掌位置(第二、三掌骨之间)即是劳宫穴。
主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升。此时按压劳宫穴缓解症状。
用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
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第七把钥匙：止胃痛按揉足三里穴
位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后3-5分钟，胃痛可明显减轻。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
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第八把钥匙：止呕吐指按内关穴
位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。
呕吐时，可用中指压内关止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。
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