引言
随着科学技术的发展和进步，意识的作用已经越来越被人们所重视，但对于潜意识在无形中所发挥的力量，却很少有人能够了解到。事实上，潜意识对人的影响之大是令人震惊的。有时候，能否充分认识和发挥潜意识的力量，甚至是影响人生成败的至关重要的因素之一。
事实上，人类的潜意识总是在大脑中相互碰撞、撞击和摩擦，那里有一个无限的宝藏，是人类所有创造力的源泉。几乎所有的发明家和艺术家都充满了想象力和创造力，他们的大部分灵感甚至成就都是潜意识活动的结果。
潜意识里有很多东西，包括美、丑、善、恶、贪婪、名利、金钱和地位--这些东西看不见也摸不着，却藏在你的潜意识里，决定着你的行动。如果说我们潜意识中美好的、阳光的、善良的东西被称为'幼苗'，那么那些令人不安的、甚至是丑陋的、贪婪的想法就像'杂草'——它们是潜意识中的污垢，是生命的负能量。
有信仰的人每天都做一件事——他们祈祷和阅读圣经。如果可以的话，有信仰的人还会每天做一件好事。他们这样做是为了摆脱世界上的苦难，以后能有无限的快乐，至少在这个世界上，能换来爱和善的小祝福。他们坚信这样做会换来幸福快乐，坚信上帝或佛祖能够给他们庇护。有趣的是，常年坚持这样做的信徒们，他们的生活真的发生了变化：做事越来越顺利，成功的概率提高，快乐感和幸福感越来越强烈。
然而在现实生活中，即使大部分人并不是宗教信徒，如果他每天多做好事或者心怀虔诚的期待，也都能为自己换来幸福。这股神秘的力量并不是非科学自然的东西，而是正在时刻操纵着你的潜意识。
潜意识就像一面镜子，你在他面前找出了什么样子，最后就会呈现出最终的模样。镜中的呈现就是在你的生活中发生的变化。无论是好的还是坏的，如意或者违背内心的，都会融入其中。就像你每天都对自己说“我变得越来越漂亮”，“我的事业越来越好”，你会看到在不久的将来你会真正成为你希望成为的人；如果你每天对自己说“我正变得越来越漂亮”“我的生活没有希望”，“这太可怕了，我绝不能这样做”，你会逐渐发现，日子真的越来越糟糕，你所担心的东西越来越强大。
正是因为在潜意识里，他们激发出了对快乐和幸福的深层次向往，因此才会变得越来越快乐。千万不能忽略的是，不论通过任何方法技术或者过程，都可能带来思想精神状态上新的该项和想法，。相应的，更好的治疗效果也会随之而来。假如你是个乐观积极的人，潜意识会让你充满正面能量，从而让你拥有更好的人缘、更好的就业机会、更好的婚姻对象。
一个人的心情有悲伤、痛苦，也有快乐、安宁，当那些消极的潜意识侵蚀你的心灵时，你还能拥有好的心情么？我可以肯定的告诉你：可以，只要你学会运用一些积极的暗示，让你的潜意识中充满快乐，你的潜意识转换了，心情一样会发生改变。
为什么人们总是感到不快乐？要回答这个问题，我们需要问自己 '我们每天都在想什么'。我们不仅在思考，我们总是有引发我们思考的经历和遭遇。我们思考的内容决定了我们的情绪，也影响了我们处理问题的方式。
一个办公室工作人员，其日常工作是收集重要信息。他用来工作的工具是一台电脑，如果电脑出了问题，他就会有一系列的想法：“我之前的工作数据会不会丢失？我今天将无法完成我的工作。我的老板会责怪我。也许我会被解雇。如果我恢复了，我将失去我的生计。生活真的很悲惨。”
他越是这样想，就越难解决他的问题，因为“该怎么去想”是意识精神层面上的工作，而“到底该如何去应对”是潜意识在接受精神的指示时的工作。当接二连三的一个又一个颓废的想法被抛向潜意识时，它的反应只能是焦虑、担心和恐惧。潜意识就像一张光盘，上面记录的任何数据都会成为外部环境。
潜意识的本质是100%的服从，无论你给它什么指令，不论是你的原则、信念、思维，它都会回到现实世界，回到你的生存环境，你的生活经历，你自己的情况等等。换句话说，潜意识依靠这些外部条件，使你能够感知到它的存在。是的，潜意识是物理环境的一个决定性因素。当外部的信息讯号刺激你的大脑表层及深层时，它就会将这些信息传递到太阳神经丛，在那里，它们将会变成物质，最后反映在你的生活中。
为什么人自己的情绪会极大的影响你的生活质量与水平？这就是最终的答案。一个始终每天悲观、闷闷不乐的人，他的精神和物质生活都会受到很大的局限和负面影响。但是，相反来说，一个极度渴望成功的大多数情况下会过的比别人好。
现在我们来解释最初的问题——为什么你会觉得不开心？
这是因为人们还没有发现意识和潜意识之间的关系，以及潜意识的重要作用。很少有人知道，他们的生活是由两个方面组成的：思想和外在表现，客观和主观。无论你的主观决定是什么，潜意识都会坚持下去，最终在外部和客观世界表现出来。只有当这两个方面和谐一致时，你的生活才会有快乐感。
最不能轻视和小瞧的就是你内心的想法。消极、凶恶、悲伤的思想如果占据了你的脑海，它们就会最大程度的发挥其破坏力，弄糟你的所有思绪。这些糟糕的情绪一旦发泄，你的身体就会最先受到极大的伤害。据医学观察发现，负面消极的情绪常常会导致心脑血管疾病、溃疡、癌症等恶性疾病的发生。
毫无疑问的是，没有人不希望能够得到别人的尊重、赞同和认可，人人都希望成为人群中的焦点和最中心。于是，在与他人的交往过程中，我们就可以利用人们的这种心理想法和意识形态，尽可能满足他人潜意识中的需求和渴望，给予他们足够的关注和认可，从而营造出美好和谐的交往氛围。当然，这样做可能会暂时牺牲自己的心理需求，但是请你记住，有舍才有得，你可以通过这样做满足自己跟更多更大的需求，获得更多的喜欢，使自己更加成功。
平等是尊重的一个基本要素。换句话说，人类的需求使每个人都希望得到平等对待。在人际关系中，尊重他人是获得他人尊重的先决条件。马斯洛曾说：“平等之餐可以滋润心灵。”要想从他人那里获得外部尊重以滋润自己的心灵，我们就必须先用自己对他人的尊重去滋润别人的心灵。按照这样的方法，我们才更能获得对方对于我们的认同，相应的也能给对方留下良好的印象。
英国维多利亚女王和阿尔贝托亲王的曾经有过这样一段不和谐的小插曲。
一天晚上，皇宫里正在举行大型宴会，皇后忙于招待王子和贵族，没有让她的丈夫独处。阿尔贝托非常生气，平静地走到他的卧室。过了一会儿，有人敲门，阿尔贝托平静地问：'谁在那里？' 敲门人愤怒地回答。
“我是女王。”
门没有打开，房间里也没有丝毫的动静。女王走掉了，但走了几步后，她又返回屋里，走到房间门口，再次敲门。阿尔贝托又问：'谁在那里？'
女王平静地回答：“维多利亚”。
这一次，门仍然紧紧关闭。维多利亚也变得很生气，她带着一种愤慨的心情离开了。但走了几步后，她冷静下来，认为自己必须回去，于是又返回去敲门。阿尔贝托仍然很平静，问道：'什么事？' 王后轻轻地回答：'你的妻子。' 这一次，门开了。
可见，无论是谁都必须遵循“尊重需求”这一需求意识，否则就会不被人接受，即使光芒万丈的维多利亚女王也不例外。
潜意识从生命的一开始就开始形成。父母的期望和教诲，家庭环境的影响，学校教育，从童年到成年的经历，所有影响过你的外部思想和意识，以及你的内在意识和情绪，包括积极的和消极的，都收集并储存在你的潜意识中形成。所有这些都收集并储存在你的潜意识中，形成了丰富的内心世界和灵魂。
一个人需要明白，无论你是醒着还是睡着，你的潜意识都在不知疲倦地工作，控制你身体的所有技能。潜意识一直在工作，生活中的运作过程简直太复杂了。在心脏手术中使用人工心肺机是现代医学技术的一个奇迹，但它所做的事情比潜意识所做的事情简单得多。
你的意识不能操纵你的身体，但它可以阻止它正常运作。一连串的负面情绪，如担心、焦虑、恐惧和绝望，会干扰心脏、肺部、胃和肠道的正常功能，医学现在才开始把压力看作是一种优先疾病。疾病的原因正是干扰潜意识和谐运作的消极思想。
每每当你感到身体或者精神上不和谐，第一时间应该做的是将自身放松、冷静下来，最好的解决办法是与你的潜意识对话，耐心地告诉他们保持和平、维持正常的秩序。之后，你就会感到自己所有的身体机能全部恢复正常。请一定充满欣喜地告诉他们，让身体的各个器官按照你说的那样做。
你的潜意识日夜不停地工作，这是你作为一个人首先要明白的事情，无论你是遵循它的规则还是随心所欲。你的潜意识让精神处理你身体之中的重要组成部分，但你无法从意识中感知它的内部运作，因为你是你，而不是你的潜意识。请从现在开始关注你的潜意识。在你的灵魂深处明白，你的潜意识经常根据你的习惯性思维来表达自己。
要求个人放松，进入平静、被动和接受的状态；客观感觉部分暂停，个人处于昏昏欲睡的状态，潜意识可以接受暗示。治疗师用优美的语言来暗示身体的健康，这将进入潜意识。病人得到极大的安慰，甚至可能痊愈。治疗师丝毫不会因为病人对治疗师的能力或对理论的正确性的怀疑而受到阻碍。在迷糊不清的潜意识状态，自己的抵抗力会降到最低，在这种情况下，潜意识的作用就会凸显出来。
许多人声称他们的理论是正确的，因为它产生了结果。正如本章所解释的，这是不可能的。你知道那些治疗方法。麦克斯莫和其他人声称他们发明了一种磁液，可以治愈病人。其他人声称病人是由于暗示的作用而被治愈的，这是荒谬的。
结语：潜意识能够自动组织，自觉或不自觉地将你一生中所感知或知道的所有信息进行组合和分类，并产生新的信息。因此，你可以指示潜意识，把你的梦想和问题变成清晰的指令，通过意识传递给潜意识，潜意识会无缝地让你休息，为你找到答案。
我们体内有一种隐藏的力量，数百万年来一直在积累人类的遗传信息，但没有人能够驾驭它。通过一点娴熟的训练，我们可以灵活地利用这些神秘而强大的力量。
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参考文献：
《潜意识与生存》
《自我与自性》
《终身成长》
《心理学与生活》
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