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10种埋没潜能的最佳生活方式

10种埋没潜能的最佳生活方式

译者: 宜宾叙府茶
发表时间:2014-04-08浏览量:50评论数:0挑错数:0
你知道吗?大多数人终其一生,连自己真正潜能的0.1%都没有完全发掘利用。

你知道吗?大多数人终其一生,连自己真正潜能的0.1%都没有完全发掘利用。

这是真的。事实上,人不像计算机,会遇到硬盘已满的情况,人的潜能是无限的。你可以不断地冲破束缚,达到新的高度,只为发现自己其实连真正价值的一小部分都没实现!不管你信不信,你拥有的能量远比自己想象的要多。

不幸的是很多人没有好好利用他们的潜能,而将其浪费在不花时间和精力的简单事情上。以下是10种埋没潜能的最佳生活方式:

1. 执念于过去而不是执着于未来

 一些人总是生活在过去。他们哀叹那些业已发生的事情而自己本可以做的事情,想着自己为什么当时没做。不过,过去的就已经过去,不管我们花多少时间去想,去哀叹都无法改变。花时间自怨自艾木已成舟的事情是消耗自己可能成为的那个人。

曾经我偶尔也会想,如果我做了甲而不是乙那会怎样。或者说我做了丙而不是乙,会怎么样。可是,后来我问自己“这样会改变什么吗?”我,坐在这里,思考着过去完全不能改变什么,也不能改善我的生活。相反的,仅仅通过向前看并采取行动我就可以让自己真正过得充实。

你想创造什么样的未来?为实现理想中的未来,你会采取什么样的行动?在通往未来的路上,你过去所学的东西能有什么帮助?经常问一问这样的问题然后去实践,有助于你将现时最大化,从而让你可以让最好的生活延续下去。作为对现时生活的实用指南,我建议关注当下的力量。

2.着眼于细节而不是全局

如果你是完美主义者,你会发现自己纠结于雕琢一些常规的细节。如果是这样的话,你不是一个人,我也是这样的。我花大量的时间来修缮本质细节,以期事事如我想的那般完美。比如说,在我的文章中,我可以花一个小时或者更多的时间只为找一张可以呈现文章思想的完美图片。可以花上几小时,只为整理我的博客和论坛让读者能有完美的体验。

然而我转而意识到我把所有的时间都花在细节上了,没有充分利用我的时间。根据二八原则,80%的成绩的取得,取决于20%的行动。为了获取另外20%以达到100%的完美,我们必须付出80%的努力。

一些人可能觉得,我们应该竭尽全力去争取最好的结果。我同意这种说法,他根本就将事实排除在真实情况之外了。好比说,给每一篇博文配一张最合适的图片令人满意,而找图片的过程中花费的多余的时间却阻碍我去做更高层次,更有意义的像写新书或者给读者制造更大挑战之类的事情。毫无疑问,花一个小时做后者比花一个小时找图片更有意义。

着眼于全局会让你意识到什么重要,什么不重要。这样你就可以适当的调整自己的精力。不完美的的礼物是这个话题里面很有意思的一部分。

3. 让小事影响自己

 有时候我们可能被恶意的评论和小小的挫折影响。尽管这些情绪都是正常的,长远来看却是那么无足轻重。有一种方法可以衡量某件事是否值得深思,那就是问这样一个问题:“一年后这还重要吗?三年后呢?五年呢?十年呢?”如果答案是否定的,那么久可能不值得你花精力去想这些事!花时间去想那些长远来看有意义的事情吧!

4. 从自己的立场出发批评别人

 生活中你有责怪过别人吗?你有没有因自己没找到心仪的工作责怪经济不景气?责怪父母给了你肥胖的基因?责怪老板给你的工作压力?责怪周围的世界给你的机会太少?责怪没有过上自己理想的生活?

你在多大程度上能过上自己想要的生活取决于你多大程度上付起生活的责任。当你责怪某人某事的时候,实际上是在推卸责任。你给别人权力来干涉你的生活。比方说,你因自己的肥胖责怪父母,那么你会一直胖下去,因为潜意识里,你觉得他们才是你肥胖的原因而不是你自己。如果你自己不担起责任,你就永远不能获得改变自己处境的力量。当你对生活负起100%的责任,如你的事业、健康、人际关系、财务状况、朋友等等,你就能慢慢过上自己梦寐以求的生活。

5. 抱怨

 偶尔抱怨一下当做发泄是可以的,但是经常抱怨就会让你陷入负面情绪的磁场。每每抱怨,就是在向宇宙释放你的能量。你抱怨的每一秒,都可以用来创造你想要的生活。与其哀叹,不如想想什么行动可以改变自己的处境。每走一步,就离自己想要的生活更近。

6. 事必躬亲

你是那种事必躬亲的人吗?我也是。但是这些年我意识到,这会阻碍我发展。我什么事情都亲自己做,包括第二点中提到的细枝末节和不重要的细节,这就意味着你不能达到更高的层次,做更重要的事情,像实现远大目标和理想之类的事。通过授权给别人,将不那么重要的事外包或者转移出去,自己着力于更重要的事情。你将会发现自己收获无穷。

7. 设定小的目标

     因为害怕失败,很多人设定小的目标。实际上他们是害怕承认自己有能力做到自己想做的事,害怕承认自己浪费了时间和梦想。你有足够的潜力和能量去获得想要的一切。不要在沉湎于小的目标,今天就制定宏伟的目标。一定要这么做!

     8. 把不开心藏起来

     把情绪藏起来就像是制造一个自杀式炸弹。每一次埋下情绪,你自身的包袱就在加重。处理情绪最好的方法是,不管好和坏,都说出来,直面它们。不要隐瞒自己的问题,隐瞒是欺骗自己。我发现有一个很好的情绪处理方式是思想倾泻练习,你可以记1015分钟的日记来舒缓自己的情绪。试一下吧,可能立刻就会感觉轻松一点。

     9. 认为自己做不到

     亨利福特说“不管你认为自己能还是不能,你都是对的。”世界上没有什么比我们的信念更有力了。我们透过自己的信念看世界。如果认为自己没有那个能力,那么我们的大脑就会找出证据证明这种想法。如果我们认为自己有能力得到自己想要的东西,那么同样的,大脑会自动锁定那些能证明这种想法的证据。

     10.  拖延

     拖延最能埋没你的潜能。你想不想让自己的目标永不兑现?如果想,就拖延吧!我一生当中从来没见过哪个拖延的人是快乐的。我所见的每一个拖延的人都心事重重,因为内心深处,他们还是想实现自己的目标,要为梦想而活。那么就别再拖延了。首先把自己看成一个精力充沛的人,然后慢慢来。只要你在做自己喜欢的事,就永远都不会迷失。


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