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家常美味的烧茄子,美味营养吃起来!

茄子的营养大家都知道,所以不用多说就能明白,平常大家都很喜欢吃烧茄子今天就给大家教一下烧茄子的做法!

难度:切墩(初级)时间:30-60分钟

主料

茄子530g香菜一颗
蒜六瓣生抽两勺
老抽半勺糖一小勺
盐半小勺十三香半小勺

家常烧茄子的做法步骤

1.部分备料

2.茄子洗净,用手掰成段,放入大盆里加入一勺盐,拌匀,杀水半小时(腌出茄子的水份)

3.时间到,接上凉水漂洗一遍,洗掉多余的盐分,沥干水分

4.用手攥出茄子的水份,稍微用力

5.蒜切蒜蓉,香菜切碎

6.炒锅里放油,下一半的蒜蓉煸香。

茄子杀水后不吸油,所以油不需要太多。

7.放入茄子大火不停翻炒约两分钟

8.倒入生抽两勺,老抽半勺,继续不停翻炒约一分钟,此时可以稍微把火调小点防止糊锅,如果用的是不粘锅就就继续大火吧。

9.加入少量开水,大约到茄子三分之一高度左右

10.加入一小勺糖,半小勺盐,半到一小勺十三香,煮开,中小火盖盖炖两分钟左右

11.倒入剩下的蒜蓉,盖盖约一分钟。

这时准备水淀粉(一小勺干淀粉加少许水)

12.视剩的汤量来决定加多少水淀粉,慢慢倒入,翻炒均匀,加入香菜末略炒即可。

13.成品

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