许多孩子在学习过程中效率低下，导致浪费在学习上的时间很多，收获的知识却很少。在考试时，由于有着相当严格的时间限制，孩子无法在松散状态下慢慢思考问题，或者在一个题目上花费过多的时间，而导致其他题目的接连沦陷。
我们首先要明确的是，思维是非常容易形成特定的习惯的。如果日常生活中，孩子的思维习惯性散漫，效率低下不容易凝聚精神高效解决问题，考试时也很难做到速战速决，在短时间内就给出解决方案。
那么应当如何提高学习效率呢？我们从时间控制和兴趣提高两个方面分成8个方法来进行探讨。
孩子要学会为自己的学习任务设置一定的完成时限，严格按照时间限制完成。（时间控制类）这将有利于孩子形成良好的快速的思维习惯，以便在日后的学习上形成“抓紧时间”这种大脑中的紧迫感和自我提示的信号。
可采取渐进缩短时间的方法逐步提高自己的效率。（时间控制类）在已经形成拖沓思维模式的情况下，应当给自己可以缓慢适应和调整的时间。例如，原先需要30分钟完成的题目，可以先给自己限定成27分钟，以后再逐步缩减为23分钟…
保证睡眠，保持精神状态的良好。(时间控制类)良好的精神状态是保证高效学习的基础。只有在保证睡眠充足的情况下才能集中注意力在学习上。
体育锻炼，保持心情愉快。（兴趣提高类）体育锻炼可以使人脱离精神萎靡不振的状态，从而达到提高“精气神儿”的目的。同时，体育活动又能使人又健康的精神体魄，增强人的自信心，使孩子重新回归对学习的热情。
变被动为主动，才能提起兴趣。（兴趣提高类）通常，被动式的学习只能让人心生厌烦情绪，我们可以变被动为主动，充分掌握学习的先机。例如，老师还未讲过的课程可以自己先行预习，还未要求完成的题目可以先行完成。在这种主动模式下，人会受到“我比别人先行一步”式的自我激励，也会对此感到有趣，从而提高效率。
多种记忆方法交替互换，趣味记忆。（兴趣提高类）同一种机械式的记忆方法不断重复就会造成大脑思维的“麻木不仁”，从而达到“六亲不认”的地步。在一种记忆方式使用一段时间后就应当进行更换。例如，原本采取的是背诵的记忆方式，可在一段时间后改变为书写式的记忆或者其他方式。
不要长久记忆同一部分内容，多种内容交替记忆。（兴趣提高类）各个科目的知识不尽相同，交替学习可以有效规避大脑对同科目知识出现的持续麻木症状。
学习过程中可以进行自我激励、自我挑战和自问自答、相互问答的趣味游戏方式。（兴趣提高类）这就需要自己给自己设置一定的激励条件，比如在限定时间内完成相关任务可以得到休息多长时间的回报。可以设置趣味挑战，已有趣的方式完成任务。自问自答则是学习过程中对自己提出疑问，互相问答则需寻求同伴的帮助。
限于篇幅的关系，今天只能讲到这里。但我将在我的个人微信上继续分享相关学习方法和教育理念，欢迎大家继续关注。
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