这个一定要留到你的手机上,千万别弄丢了

2016-05-24

为了你跟你的家人,这篇内容一定要给他们看看!不用谢,我是雷锋!哈哈!!

1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。

2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。

3:揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。

4:常喝酸奶:酸奶的营养价值极高 。

5:绿茶--并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。

6:要多吃五谷杂粮--玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)

7:土豆--恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!

8:西红柿--不过要和鸡蛋炒哦!

9: 黑木耳--治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液、脑动脉粥样斑块。

10:长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。

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来自:wyk1014  > 生活百科
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