颈椎病可致肢体麻木 避免长时间颈部一个姿势！

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春节期间，有些需要固定姿势的看电视、打牌、麻将、上网、电脑游戏等娱乐活动，会使人长时间的维持某一姿势，致使局部血管受压，从而导致相应的部位缺血，再加上局部肌肉群处于高度紧张状态，会使人出现肢体麻木、肌肉酸痛的症状。

总得来说，就是因为春节期间人们缺乏锻炼，整天坐着。健康专家提醒，颈椎病最常见的症状，就是肢体麻木、肌肉酸麻腹痛等，因此，出现这样的症状，首先应确诊是否患上了颈椎病。如果患上了颈椎病，应及时治疗，避免瘫痪的发生。专家表示，颈椎病多发于办公室人群，是教师、会计、文秘这些岗位的职业病，它和长期的坐姿，以及长期一个姿势观看电视与手机有关系。目前，治疗颈椎病切实可行的方法为中成药物内服外治。即：坚持服用舒筋活络、调理五脏的中药膏，搭配祛瘀活血、消肿止痛的外用的药膏。

此外，颈椎病早期会有颈部肌肉痉挛和疲劳，多是因为长时间颈部不良姿势导致。需要注意平时多活动一下脖子，避免长时间颈部一个姿势，不要长时间低头玩手机电脑，同时可以经常做一下热敷和按摩，有助于预防症状进一步加重，和预防颈椎病出现。