这三个表现说明孩子进入身体增高期 家长错过后悔一辈子

望子成龙、望女成凤这是全世界父母的希望，当然除了希望孩子有才之外，还有个好的身体，这里身高就不得不说了，很多父母希望自己的儿女有个挺拔的身体，但是又有很多人说这都是基因决定的，父母高孩子才高，但是父母不高怎么努力都不管用，其实这是一种错误的观点，不可否认基因影响人们身高，但是后天因素也对身高有重要作用。

其实在孩子的成长过程中，有个阶段是他们身体迅速成长时期，大约在青春期一般在11——16岁左右，这个时期往往孩子出现有三个奇怪表现，当出现这三个表现是，作为家长，一定要给孩子保证充足的营养，有个高个子不是梦！

异常表现一：孩子老是觉得吃不饱，刚吃了没多久又饿了，晚上睡觉前也觉得饿。OK，这个现象出现说明孩子要长身体了，所需要的各种营养多了，因此他们才会觉得饿，这个时候作为家长的我们一定要多增加蛋白质，含钙高的食物，以确保孩子长身体时所需要的营养。

异常表现二：睡觉时间明显多，早上懒床，夜里老是做梦。这一点需要家长们自己多观察，一些细节性的变化。睡觉时间变多这个道理是很明显的，可以想象下幼儿时期，每天睡，道理一样，休息是细胞迅速分化成长的结果，睡眠是最好的能量；其次做梦大体是跟腿的运动有关，比如说爬楼，跑步等等，体内激素分泌导致的。

异常表现三：孩子经常觉得大小腿不舒服，酸痛。这是由于体内激素分泌，骨骼生长发育快，导致关节肌肉拉伸的结果，这个家长就需要给孩子多一下按摩适当缓解下，告诉孩子避免剧烈运动。

希望各位家长一定把握好这个时间段，让孩子有个挺拔的身姿。