我的一位朋友是高中老师，由于高中学业繁重，除了每天必要的课之外，另外还会时不时给同学们补课，而且他上课的时候很大声，晚上又加班批改试卷、备课等，所以熬夜是常有的事情。
为了提神，常年抽烟，患上慢性咽炎多年
半夜工作，人的精神状态肯定是要受到影响的，所以他渐渐养成了抽烟的习惯。有时候上完课觉得嗓子不舒服，咽喉又疼又痒的，里面像有痰液堵着，但咳不上来又咽不下去。劳累的时候，说话声音会变得非常沙哑，甚至出现短暂失声，快说不出话来一样。为了缓解喉咙的症状，他经常用些喉片、喉宝，但用久了，效果就不明显了。所以他这个慢性咽炎的老毛病一拖就是十几年。
慢性咽炎是老师、记者、歌手、播音员等以讲话为职业的人群常患疾病，也是常年抽烟的人的专属疾病。那么从中医的角度来分析的话，多由肺、肾阴虚所致。
中医认为：咽喉与肺、肾的关系最为密切。若是长期大声说话、过度劳累，很容易会导致肺阴耗损，长期熬夜加班、吸烟导致肾阴不足。肾阴不足，虚火循经脉上炎于咽喉，肺阴虚亦导致虚热内生，烧灼咽喉，就会导致此病的发生。
可见，治疗慢性咽炎需润肺、养肾、利咽喉，单纯服用抗生素无法起到治疗效果，甚至引起身体副作用。
慢性疾病还需用中医疗法，如治疗慢性咽炎，老中医用得最多的一个配方就是橘红润嗓茶。虽然配方中的食材都十分常见，但是搭配起来使用后却会产生意想不到的效果。
橘红润嗓茶配方：取橘红5克、栀子5克、甘草5克、罗汉果3克、胖大海3克，然后将药材捣碎（材料为烘干碾碎的最佳），放入砂锅中熬煮30-40分钟左右，去渣代茶饮，每日两剂。嫌煎煮麻烦的，可用配好的袋泡茶直接开水冲泡喝，连续喝5、6天即可改善在症状。
配方的作用原理：
①《本经逢原》：橘红专主肺寒咳嗽多痰，虚损方多用之，然久嗽气泄，又非所宜；有消痰、利气、宽中和散结的药效。
②栀子清热去火、消肿止痛。
③甘草具有抗消化性溃疡、抗炎、解毒、镇咳祛痰的作用。
④罗汉果有止咳祛痰、涫下、保肝等药理作用。
⑤胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。
由此可见橘红润嗓茶在以上五种材料的作用下，功效能更好的发挥，故现在常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
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