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新生宝宝
这个月份的宝宝需要锻炼的是视觉能力和触觉敏感性
爸爸妈妈可以跟宝宝面对面的接触，也可以让宝宝自己照镜子开观察面部表情的变化。
平时要过给宝宝做抚触这类的按摩。在宝宝睡醒的时候，要给宝宝交流。“交谈”是最好的交流方式。
2个月
这个月份的宝宝需要锻炼嗅觉和做一些抬头的动作。
爸爸妈妈可以开始给宝宝锻炼太透了。每次时间不要太久，十秒开始。慢慢延长时间。这样可以锻炼宝宝的颈部力量和上臂的肌肉力量。
平时可以用一些食用的食物来让宝宝去闻一闻，锻炼孩子的嗅觉能力。加强和宝宝“交谈”的时间，抚触不要停止。
3个月
这个月份的宝宝需要练习翻身，提高宝宝的视觉，听觉能力
爸爸妈妈可以让宝宝自己侧卧着，然后用能发出声音的玩具来吸引宝宝翻身。
平时要给宝宝制造各种的声音，让宝宝加强对各种声音的识别能力。穿着颜色亮丽的衣服，吸引宝宝追踪爸爸妈妈、
4个月
这个月份的宝宝需要锻炼手的抓握能力还有一些语言的启蒙
爸爸妈妈可以在宝宝面前嘴型夸张一点的说话，让宝宝看的比较清楚一些。
给宝宝一些比较容易抓握的玩具，让宝宝平时多练习趴卧和翻身。
5个月~6个月
这个两个月份的宝宝需要锻炼手眼协调能力，语言能力
爸爸妈妈让宝宝接触一些触感比较强烈的玩具，用一些颜色亮丽的小东西让宝宝去抓握，但是要注意不能让宝宝吃到嘴巴里。
用手机录下宝宝自言自语的话，让宝宝去听。平时给宝宝多讲讲身边的各个物品的名字，让孩子去记住。练习宝宝自己坐着的能力。
第7个月~8个月
这两个月份的宝宝需要锻炼双手的协调性，理解语言能力和爬行
爸爸妈妈这个时候要鼓励宝宝自己小手抓着勺子喂自己吃饭。平时告诉宝宝家中物品的名字以后，让宝宝去配合爸妈指向物品。
跟宝宝玩藏猫猫的游戏，让宝宝自己学着去找东西。
把物品放的离宝宝远一些，让宝宝锻炼着往前爬。
第9个月
这个月份的宝宝需要锻炼爬行能力和认知能力
爸爸妈妈平时除了加强宝宝的爬行能力以外，要让宝宝更多的机会自己去寻找玩具。
让宝宝了解身边事物的因果关系，比如天黑了要开灯，天亮了要关灯等等
第10个月
这个月份的宝宝需要锻炼精细动作，模仿能力
爸爸妈妈这个时候需要教宝宝一些简单的小动作，让宝宝去理解这些动作的含义是什么。
让宝宝自己去捡一些小的东西，比如豆子，花生之类的东西。如果可以的话，让宝宝跟着你去重复做事情。
第11个月
这个月份的宝宝需要锻炼一些大的动作
爸爸妈妈这个时候要尊重宝宝的意见，这个时候如果宝宝开始有意识地站立，就不要强迫宝宝坐着或者是趴着。
有意识地选择形状不同，颜色不同的玩具让宝宝玩耍，看看宝宝能不能识别出不一样的玩具。
第12个月
这个月份的宝宝需要锻炼一些精细的小动作，独立的意识
爸爸妈妈要锻炼宝宝自己去把拿出来的玩具归纳好，让宝宝自己去串一些珠子。
给宝宝一个玩具宝宝，让宝宝去锻炼着自己照顾宝宝。在安全的情况下，让宝宝自己练习走路，弯腰，站立。
图片来源网络。
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