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老人分“五型”,你是哪一型

作者:马志国

应用心理学研究员

心理咨询师

今天是国庆节

也是国际老人节

而中国传统的老人节在九月初九哦

家有一老,如有一宝

来看看家中的老宝贝是哪种性格吧

人的性格各有不同,根据个体心理活动的倾向性,心理学把性格分为内倾型、外倾型和中间型三种。

内倾型 是指心理活动倾向于内部,这种人沉静、多思、适应环境困难。

外倾型 是指心理活动倾向于外部,这种人活泼、开朗、善于交际。

中间型 介于内倾型和外倾型之间。

随着年龄的增长,老年人的性格有一个由外倾向内倾转变的总趋向。

具体表现为:

越来越倾向于以自我为中心,社交圈缩小,小心谨慎,事无巨细都力求稳妥保险;

往往比较顽固,喜欢坚持自己的观点和习惯,对一切变化和新鲜事物都深感不安,甚至连别人挪动一下自己习惯放置的家具的位置也横加反对;

喜欢回忆往事,在回忆中产生满足和悔恨;对看不惯的人和事,喜欢指手划脚,作权威性的指挥;

好猜疑,特别注意自己的健康,往往草木皆兵,疑心自己病入膏肓等。

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有人把老年人的性格特征分为下列五种类型

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1 成熟型

这类型老人感到自己的一生收获不少,是有成就的一生,即使在离退休时也心安理得,毫无留恋,理解现实,并以积极的态度面对现实;积极参加各种社会活动;对自己的人际关系感到满意,有充实感。

2 安乐型 

这样的老人也能够接受退休后的生活现状,对自己目前的处境也比较适应。

但是,容易把自己的生活完全寄托在别人身上,无论在精神和物质上都期待得到别人的援助。

3 防御型

这样的老人对感到恐惧苦恼的事情,都有强烈的防御意识。不承认年老的现实,用繁忙活动来回避、抑制自己对衰老和死亡的恐惧。

由于对工作有过分的义务感和强烈的事业心,因而嫉妒年轻人。

4 易怒型

这样的老人不能接受变老的事实,对未能达到人生目标产生怨恨和绝望情绪,并将其原因归罪于别人,为难别人;自寻苦恼,自我闭塞。对离退休和老龄化持根本否定的态度。

死亡有较强的恐惧感,怨恨和嫉妒年轻人,有时甚至表现出敌意。

5 自责型

这样的老人与易怒型不同,他们把自己的一生看成是失败的一生。把自己失败的原因归罪于自己,责备自己。他们被动地、悲观地面对老年生活,感觉是孤身孑然,把死亡看作是一种解脱,有时甚至会自杀。

老年人是否能适应老年生活,顺利地度过晚年,与其性格类型有着很大的关系。

成熟型和安乐型的老年人

能够正确选择和对待晚年生活,用各种方式来充实自己的晚年生活,如上老年大学、参加社会活动等。

防御型和易怒型的老年人

由于不服老,容易超越现实的身体状况,特别倾向于做自己力所不能及的活动和工作。

自责型的老年人

对各种外部信息刺激都表现得淡漠而没有兴趣、没有兴致,最终导致自我封闭,难以与外界进行有效的沟通和交流。

其实每个人都是自己性格的主人。老年人应该善于自我分析,自我控制,自我监督,有意识地克服和改变性格上的不良状态,锻炼强化良好的性格特征,让健康的性格伴随自己的老年生活。当然,子女和亲友也应该考虑老年人的性格类型,有针对性地与老年人相处。

编 辑:米米 

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