食用灵芝的禁忌
灵芝具有广泛的药理作用,如镇静、强心、扩张冠状动脉和改善心肌微循环,净化血液降血脂、降血糖,对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝类、
糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用,同时减少抗癌症患者放射性化疗的不良反应等。
灵芝是一个免疫调节剂,对机体的免疫防御机制具有良好双向调节功能。当机体免疫监视功能低下时,灵芝可以增强机体的细胞免疫和体液免疫功能,从而有效
地抵御病毒等异种抗原侵袭,当机体产生各种变态反应或免疫性病理损害时,灵芝可以抑制亢进免疫水平从而促使自身稳定。
另外,灵芝还可以提高肝脏解毒功能等,可采用治疗各种病毒性肝炎,协助治疗吸毒综合症,还可用于治疗神经衰弱、失眠、慢性支气管炎、各种原因引起的白
细胞减少症、冠心病、心绞痛、高血脂症及心律失常。对进行性肌营养不了,潜在型和慢型克山病,脑发育不全、视网膜色素变性等也有一定的疗效。现代科学
证明灵芝是一种不可多得的美容产品,是一种具有抗皱、消炎、消除色斑、保护皮肤,并使头发增加光泽的美容产品。经常食用灵芝的美容产品,对改善和保护
组织及脏器十分有利。使皮肤变白、透红、滑润而有光泽,并能减少老年斑的形成。
服用灵芝注意事项(1)
A、灵芝药效时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效。
B、疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用。
C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。
E、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后,效果一时不易体察,但时间长久后,就会发现,服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。
服用灵芝注意事项(2)
A、有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。
B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。
C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现,继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的,其原因可能如下:
*没有定时、定量食用(想到才吃)。
*分量不够。
*有瞑眩(排毒)反应时,因害怕而未再继续食用。
*饮食、运动、生活没有好好配合。
*病得太久,而所服用药物太多,体内毒素无法短时间内彻底排除,或先前用药不当,反而积毒、积患成疾。
*病情时好时坏,过于心急、缺乏耐性而失去信心,没有继续食用。
*心理因素,因接受别人消极的建议,不再食用。
D、灵芝对其它各种慢性病,均有相当的功效,最好亦要与维他命C一起长期服用。
E、老人、小孩、孕妇服用也安全?
F、疾病痊愈后,可否立即服用?
一、灵芝泡水喝: 1.【原料】:灵芝片(或将灵芝剪成片状),清水,蜂蜜 【制作方法】:将灵芝片(或灵芝剪成片),加入清水,放置文火中炖煮2小时,
取其汁加入蜂蜜饮用即可。 2.【原料】:灵芝片(或将灵芝剪成片状),清水 【制作方法】:将灵芝片(或灵芝剪成片),放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3~4
次。把所有煎液混合,分次口服。
二、灵芝煲汤喝
1.灵芝清补汤 【原料】:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克。盐适量。 【制作方法】:将灵芝等药材浸入6000毫
升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。 【功效】:清润提神,
健脾开胃。
2.灵芝蹄筋汤 【原料】:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。 【制作方法】:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、
黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。 【功效】:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。
3.灵芝大枣汤 【原料】:灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。 【制作方法】:灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
【功效】:对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。
4.灵芝陈皮老鸭汤 【原料】:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚 【制作方法】:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和
蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。 【功效】:灵芝具
安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用
联系客服