一本曾经救过很多人性命的奇书：谷岱峰老先生的《保健按摩》  

2011-07-31 10:50:25|  分类： 养生保健 |  标签： |字号大中小 订阅

        谷岱峰(1884—1970) 字振东。淄博市淄川区查王乡将军头村人。辛亥革命时，化名加入同盟会。1918年被选为山东省第二届省议会议员。1929年后，历任潍县税务局局长、博山硝磺分局局长、山东省直接税务局督导等职。新中国建立后，开始编写体育、医疗方面的书籍，出版《保健按摩》《农村常见病例》《饮食疗法》等。其《保健按摩》 一书曾9次印刷，印数达1 00多万册，不仅销往全国各地，且译成外文发行国外。1962年应聘到山东文史馆工作。1970年病逝。

 

        这套保健法的特点是简单易行，人人可练，随时随地可练，而且费时不多，有的3—5 分钟，有的7—8 钟，全套练完也只需要十几分钟。这套保健法中，有气功，有按摩，还有内外俱练的动功；有的适宜于白天空暇时练，有的适宜于早晚练；有的可以上床练，有的可以下床练，可以因时因地制宜，因此对于习练者坚持经常是有利的。

      

        现把《保健按摩》一书奉献给爱好此道的各位学习锻炼，祝您身体健康！

一本曾经救过很多人性命的奇书：谷岱峰老先生的《保健按摩》  

2011-07-31 10:50:25|  分类： 养生保健 |  标签： |字号大中小 订阅

        谷岱峰(1884—1970) 字振东。淄博市淄川区查王乡将军头村人。辛亥革命时，化名加入同盟会。1918年被选为山东省第二届省议会议员。1929年后，历任潍县税务局局长、博山硝磺分局局长、山东省直接税务局督导等职。新中国建立后，开始编写体育、医疗方面的书籍，出版《保健按摩》《农村常见病例》《饮食疗法》等。其《保健按摩》 一书曾9次印刷，印数达1 00多万册，不仅销往全国各地，且译成外文发行国外。1962年应聘到山东文史馆工作。1970年病逝。

 

        这套保健法的特点是简单易行，人人可练，随时随地可练，而且费时不多，有的3—5 分钟，有的7—8 钟，全套练完也只需要十几分钟。这套保健法中，有气功，有按摩，还有内外俱练的动功；有的适宜于白天空暇时练，有的适宜于早晚练；有的可以上床练，有的可以下床练，可以因时因地制宜，因此对于习练者坚持经常是有利的。

      

        现把《保健按摩》一书奉献给爱好此道的各位学习锻炼，祝您身体健康！

一本曾经救过很多人性命的奇书：谷岱峰老先生的《保健按摩》  

2011-07-31 10:50:25|  分类： 养生保健 |  标签： |字号大中小 订阅

        谷岱峰(1884—1970) 字振东。淄博市淄川区查王乡将军头村人。辛亥革命时，化名加入同盟会。1918年被选为山东省第二届省议会议员。1929年后，历任潍县税务局局长、博山硝磺分局局长、山东省直接税务局督导等职。新中国建立后，开始编写体育、医疗方面的书籍，出版《保健按摩》《农村常见病例》《饮食疗法》等。其《保健按摩》 一书曾9次印刷，印数达1 00多万册，不仅销往全国各地，且译成外文发行国外。1962年应聘到山东文史馆工作。1970年病逝。

 

        这套保健法的特点是简单易行，人人可练，随时随地可练，而且费时不多，有的3—5 分钟，有的7—8 钟，全套练完也只需要十几分钟。这套保健法中，有气功，有按摩，还有内外俱练的动功；有的适宜于白天空暇时练，有的适宜于早晚练；有的可以上床练，有的可以下床练，可以因时因地制宜，因此对于习练者坚持经常是有利的。

      

        现把《保健按摩》一书奉献给爱好此道的各位学习锻炼，祝您身体健康！