许多人一到冬天,就手脚冰凉,今天教大家一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有多种过冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!
手脚冰凉
一碗三红汤
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准备:红豆250克+枣10枚+红糖2勺
红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,每天早晨喝一碗,连续一周,从此告别手脚冰凉。
二
风寒咳嗽
冰糖花椒煮梨
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准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒
把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时即可。一般吃1~2个梨就能完全好,比吃药管用,尤其对孩子风寒咳嗽很有效,还没有副作用。
三
手足皲裂
用香蕉皮擦
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准备:香蕉皮+温水
如果冬天皮肤容易裂口,可以试试用香蕉皮擦拭,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3~5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。
四
心脑血管病
陈醋泡黑豆
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准备:陈醋100克+黑豆300克
黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。
五
口腔溃疡
蜂蜜淡盐水
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准备:蜂蜜10克+盐2克
把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2~3次,口腔溃疡就能完全愈合。
六
皮肤瘙痒
金银花泡蜂蜜
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准备:金银花10克+蜂蜜30克
用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善。
七
慢性鼻炎
生姜核桃饮
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准备:金银花10克+蜂蜜30克
锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7~10天,就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。
八
风寒感冒
红糖姜水汤
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准备:姜5片+红糖200克
生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2~3次,风寒感冒就好的差不多,也没有副作用。
九
关节炎症
蜂蜜加白醋
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准备:蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症得到改善,这个方法对灰指甲也有不错效果。
十
冻手冻脚
涂山楂泥
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准备:山楂2颗+塑料袋1个
只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它。把山楂烤软,睡觉前涂抹在受冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用,不妨试试。
一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节,上面几种小技巧,关键时刻用上它,免得家人受罪。
来源:高质量生活知识
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