百岁老人演示八段锦（八部金刚功）

道家有长寿功和金刚功，一个内八部，一个外八部。

长寿功在内，专意的练柔，处处逍遥自然，不要用心，不要用意；

金刚功在外，处处用周身的金刚之力排除外来的病气。

以上视频就是金刚功。

米晶子道长，俗名张至顺，尊称张真人。

河南省沈丘县人。生于一九一二年。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。

十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观，张至顺从事杂役，中日劳苦，磨练心志，因道心清明和修炼上独辟蹊径，被师授以真传，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。

他恭谦好学，广交良师益友，掌握到中医、中药、针灸、按摩的高超医术，急人之急，为许许多多的疑难重病患者除疾救命。 

历经风风雨雨，张至顺志坚秘笃行，攻具德备，在修炼上获得了极深造诣，曾被同辈道友羡称为“水上漂”、“七九道人”、“八卦神仙”。