永别了腰突！腰突有救了，一方就搞定！
今天给大家分享一个能够解决腰间盘突出的方剂，希望能够帮助到大家。
如果你经常会感到腰腿疼痛，腰膝酸软，这个方子用上一段时间就会感觉疼痛缓解不少。
这个方子真的有那么厉害吗？我举一个例子，你就懂了。
我一个患者丁先生，腰腿时常会有疼痛感，劳累后疼痛表现更为严重，时常伴有一侧脚麻、腿麻的情况，严重时不能弯腰，膏药也贴了，按摩也做了，但是都没有太大的作用。
面诊时候我看他舌苔，他的情况是舌质淡，舌苔薄白。
经过辨证，他是属于气虚型腰突，所以需要化瘀通络，顺气止痛。
于是我给他开了下面这个方子。
【组方】
鸡血藤，当归，赤芍，桃仁，红花，桑寄生，川牛膝，泽兰，乌药，炮山甲，路路通，甘草。
【结果】
用方两周后，他的疼痛明显缓解，后期复诊我在此方的基础上加入了黄芪白术，直到现在疼痛没有再复发。
另外，丁先生说她妻子也是腰一直不舒服，属于寒湿体质，也让我帮忙搭配一个食疗方，为的是能够清热止痛。
【食材】
海带、荔枝核、小茴香、青皮
【做法】
加水共煮
【用法】
每周饮服1次
【作用】
海带可以起到补充钙质的作用，有助于骨骼的恢复。荔枝核性温，能够祛寒，可以缓解体内寒气凝结。
【结果】
丁先生的妻子用方一个月后，她腰背部酸痛有所减轻，但是双下肢冷痛仍然存在。
于是我在原方基础上加减，继续用方2个月后，丁先生妻子的双下肢冷痛得到缓解，一直感觉身体都挺好的。