人参滋阴补气的佳品，
人参又名黄参、地精，味甘微苦，性平，归脾、肺经，先可大补元气，有补脾益肺，益肾助阳，补血养血，安神益智，提高人体免疫力的作用。
人参可用于气虚欲脱，脉微欲绝的危重症；可用于气虚津伤引起的口渴，消渴等；可用于气血亏虚引起的心慌，失眠，健忘等；可用于脾胃气虚引起的食少乏力，呕吐泄泻等；我用于肺气不足引起的气短乏力，自汗，语声低微等
人参的药性比较强，容易出现一些副作用，所以我们要做保健的时候，一定要少量的用，当然，如果是作为日常保健，可以用一些平性的不易上火的参来代替人参。
红参补气益阳的良药
红参是人参的一种，人们把新鲜的人参蒸制一定的时间，然后经过烘干处理，使人参的颜色变成深红色，即为红参。
红参和其他它的参一样，有着极高的营养价值和药用功效。它性温，可以补阳益肾，提高人体的免疫力。
红参有大补元气，养心安神的作用，它有补养气血的作用，如果身体寒或许盗汗，精神倦怠，失眠多梦，心慌健忘，这时候可以服用一些红参；它可对体虚、气虚造成的咳嗽喘作用是很好的；对身体阳虚或气虚导致的男性的性功能问题或泌尿系疾病等有一定的作用；
阴虚火旺的人不适宜服用红参。所以我们在服用一些草本药物的时候，一定要在医生的指导下，根据自己的体质来用。
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