（本文来自“中国网”——“健康中国”，已授权转载）
趴在办公桌上睡觉会中风？很多的上班族可能都是有过，趴在办公桌上睡觉的经验的，当然还是会有一些的学生的话，更是会经常做的事情的。那么趴在桌子上睡觉的坏处是什么呢，一起看下吧!
1、睡不踏实，浪费时间
趴在桌上睡觉时，多处的神经都是会受到压迫，然后在进行午休的时候，往往的话就是会出现心中焦虑，睡不踏实的现象。
2、眼球会受到挤压，时间久了视力受损
一般的话在午休过后的话，通常都是会出现一些的是暂时性的视力模糊，原因的话就是是会在眼球受到压迫。如果一些的是长时间的这样的话，那么的话呢就是会造成一定的是眼压过高的，这样的话就是会使视力受到损害，时间久了的话就是会使人体的眼球的胀大额的、眼轴增的长，的形成高度就是会出现近视的了，同时的话也就是会容易的是增加一些的是青光眼的发病率的。
3、脸部会变形，手臂出现酸楚
由于会是长期的是的而非压迫手臂和脸部，就是会影响人体的是一些的是正常血液得到循环和神经传导的，那么的话就是会使两臂、脸部出现一些的一想到额是就是发麻甚至感到酸痛的感觉的。时间久了的话就是会会演变成一些的是局的部二色多得多性神我额的经 痹或脸部电费而产生变形，由此引的额发的一些的后遗症的，所以尽量的不要是趴着睡的。
如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。
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