跟几个中医专业的研究生(中医医师)闲聊。其中一个女生问:听说你们厚朴中医不让吃水果?其他几个同学也用复杂的表情来附和、探寻;表情貌似友好,我却从中读出她们的几分鄙夷与不屑。
关于正常人:可以吃些应季的水果。选择水果,要闻一闻,有没有芳香之气,而不是只尝尝甜不甜;只有有气又有味的水果,才是真正成熟的水果。初夏,樱桃成熟的季节。今天一颗樱桃红中略带黄色,小鸟不吃;明早这颗樱桃黄色变成了红色,全红了,小鸟给叨吃了;小鸟只吃完全熟透的樱桃。这样的水果,叫“有气有味”,又叫“有形有气”。
关于孩子:孩子属于春天,少阳之气,主升发。多吃酸寒的水果,会伤小孩的阳气,扼杀孩子的生机。
关于季节:秋天到了,秋天燥气偏盛,肺精阴液不足,鼻腔食管干燥,无鼻涕;大自然就让水果成熟了,吃酸寒的水果,乌梅,梨,枇杷,都是对路的东西,滋阴润肺,阳气和则涕。身体不寒的人,吃些当下的水果,酸、甘、凉,爽口极了——胃喜为补,心神喜欢。而如果全身寒凉,仍然嗜食水果,那就是被邪神控制了。这样的人,经过调理,阴寒的痰湿化掉以后,身体温热了,就不想吃水果了。
关于胖人:多吃水果,肚子会凉。多吃水果牛奶,会破坏胰腺,得糖尿病。果糖多,最伤胰腺。如果一个人大腹便便,一摸肚子哇凉哇凉,身上多脂肪瘤(中医统称瘰疬痰核),就不要吃水果。大腹中装的不是肉,是满肚子的痰。酸寒的水果,给阴寒的人吃,只会加重他的阴寒,损耗他的阳气,降低他脾胃运化的功能,产生更多的痰。
关于南方:徐老师叮嘱,在湿热环境里生活,要注意饮食,天下最湿的食材莫过于水果,水果带来的湿气比其他食材都大。所以,在南方生活,要尽可能营造不湿的环境,在饮食上,要多用辛温芳香,化湿、化浊、化痰。苹果的酸寒,束百脉而致经气不利。香港脚,脚气,脱皮流水,想一想,是不是水果吃多了。
关于有怒气的人:要用辛温的药物和食材,疏通宣发经络,把怒气发出来;这样的人不宜吃水果。
徐老师讲,中医“以人为本”,顺人性,合天道,行人道,不霸道。这个“人”,就是个体的人;没有一种东西,是适合所有人的。吃不吃水果,道理相同。
总之,水果,滋阴,收敛,生津,既会滋长身体的阴气寒痰,又抑制中焦胰腺的少阳之气。每天一个苹果,血脉闭塞,胃收缩冷凝,肚疼,便溏,乃至拉稀。
当下的人,不管南方北方,都追求舒适,惟空调是用——秋冬不凉、不寒了,春夏不温、不热了。特别是本应温热的春夏,也被制造为一种寒凉的小气候,呆在里面,不愿出来。于是乎,肚子寒凉,手脚不温乃至冰凉,畏寒怕冷,成为大多数人的基本体质。这样的体质,酸寒的水果,对他们自然是产生或加重身体疾病的毒药。这样的人,自然不能吃酸寒的水果。
没有普适的水果,只有因人而异,因时而异,因地而异。过与不及,皆不是中医所为,更不是厚朴中医所为。正确理解徐老师的苦口婆心,用“中”而不偏的思想,调理生活,方是正解。
作者/杨明俊
中医助理医师,厚朴中医讲师
非药物疗法治疗师,厚朴临床班五期毕业生
师从中医大家徐文兵老师,年过半百学习中医
对中医文化与中医六艺有较深的理解,阅历丰富,仁心慈爱,习惯用中医思维辨证论治。
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