打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
【醋汤的做法
userphoto

2023.02.04 上海

关注

作者:taotao2018  时间:2019-04-17 21:23:09  来源: 大众养生网

醋是一种特别酸的调味料,人们喜欢在做饭或做汤时添加它。它可以使菜肴味道美味可口,也可以使菜肴更有营养,生活中有些人喜欢直接喝醋,可以起到及时降血压的作用。而醋汤也是很受欢迎的,它是一种只用洋葱姜醋调味的汤,不含其他蔬菜或肉类,可用于开胃。那么,醋汤的做法是什么?

制作

准备醋,少许盐、姜末、少许葱头和沸水。取一小碗加入碎姜、盐和葱花,随个人喜好加入芝麻油、味精等,沸水冲开。

注意事项:醋是醋汤的生命,姜是醋汤的灵魂。醋的多少需要依据醋的品质进行调整,一般以成品汤色红润而不黝黑,姜粒铺满碗底而不散至碗壁为宜。葱花通常不超过,芝麻油不超过10ml,食盐不超过1。加入沸水时需要先低后高,以距碗底30cm左右为宜,水流先小后大,使佐料充分混合的同时汤汁不至溢出。

醋的好处

1、消除疲劳

里面含有丰富的有机酸可以有效的促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。

2、平衡血液酸碱度

醋是酸性食品,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,并维持体液的酸碱平衡。

3、帮助消化

醋含有挥发性物质,能刺激大脑神经中枢,让消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。

4、预防衰老

醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。

5、扩张血管

醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。

6、增强肾功能

醋能利尿,预防便秘,防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。

7、增强肝脏功能

醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
普洱茶如何醒茶?
武夷岩茶怎能泡茶馆的味道,只需掌握这3个诀窍,口感爽,色泽亮
自制咸豆浆的做法
凉拌菠菜
如何用紫砂壶冲泡普洱熟茶?
忘了的,记起的(八)肉包子 || 顾鸣艺
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服