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如何准确利用艾滨浩斯记忆曲线进行复习?如何

2018-03-13

如何准确利用艾滨浩斯记忆曲线进行复习?

但万事怕就怕定量 分析。这些间隔究竟应当是多少? 被记忆法业界广泛引用的艾滨浩斯遗忘曲线(辞海中可查到),其实只是初次新学后的遗忘曲线,而没有涉及如下问题:如果在适当时间复习一次或多次后,其遗忘曲线会变成怎样。 有人根据艾氏曲线推想出前几个复习间隔,但总让人觉得牵强附会。而笔者曾在跨越两年的时间内亲自做针对复习间隔(不是遗忘曲线)的记忆实验, 终于总结出一个实在的而不是推想的“最大间隔数列”,并一边实验一边应用于自己的学习中。 这是笔者能靠自学考上国防科大计算机系研究生(计划内招生!1991年毕业,国防科大硕士学位证书第9162029号,查看),并且英语得73分的一个重要法宝。(对考...全部

  但万事怕就怕定量 分析。这些间隔究竟应当是多少? 被记忆法业界广泛引用的艾滨浩斯遗忘曲线(辞海中可查到),其实只是初次新学后的遗忘曲线,而没有涉及如下问题:如果在适当时间复习一次或多次后,其遗忘曲线会变成怎样。
  有人根据艾氏曲线推想出前几个复习间隔,但总让人觉得牵强附会。 而笔者曾在跨越两年的时间内亲自做针对复习间隔(不是遗忘曲线)的记忆实验, 终于总结出一个实在的而不是推想的“最大间隔数列”,并一边实验一边应用于自己的学习中。
  这是笔者能靠自学考上国防科大计算机系研究生(计划内招生!1991年毕业,国防科大硕士学位证书第9162029号,查看),并且英语得73分的一个重要法宝。(对考研来说,英语73分是相当不错的成绩了!查看成绩单)(另外查看复试通知、录取通知、毕业证)。
   后来笔者拿这个方法给一些同学朋友试用,也有相当不错的效果。但是显然,笔者的“最大间隔数列”只是近似地适用于别人。只有在笔者这个数列的基础上,逐渐自动适应计算出每一位学习者的“最大间隔数列”,才是真正理想的“因材施教”。
   这个自动适应算法是相当复杂的,正因为如此,才需要用电脑。★★★思想方法 有些记忆法说,只要复习有限次数,就可终生不忘——怕只对智力非常超群者而言吧! 当然,对 kiss,love 这样少量的特别的词来说,是可以终生不忘。
  但是,拿三千个单词来试试?无论你背得如何滚瓜烂熟,无论你用什么超级奇特记忆法,隔上两年不理它,照样忘掉一大半! 笔者从十几年学习实践中得出的铁律是:如果想终生不忘,就只能终生复习! 这样一来,学过的东西越多,复习任务就越多,真是“落雨背稻草,越背越重”! 这一结论令人沮丧,但有什么办法呢,真理并不总是令人愉快的 。
   好在复习间隔可以有节制地渐渐拉大,这样,只要精打细算地设计你的复习时间,还是可以在能忍受的时间成本内,记住够用的东西。 人脑的记忆容量就象电脑内存一样,是珍贵的资源;我们得考虑“知识的维护成本”,只挑最常用、最重要的东西来记。
  对于没多大用的知识,考完就任其忘掉也罢! 大致地说,如果同一知识的两次考试间隔在一年半以上,那可以考完就忘,下次考前再重学;如果这个间隔不到两年,那就还是连续保持记忆更省时间。 当然,象笔者这样虽不再参加什么考试,但日常工作中时不时要用到英语(用得又不是太频繁),就要求经常性保持一万左右的词汇量,每星期得花一两个小时来“保养”。
   本网件针对真正想学点东西的人,浅尝辄止者不能获益多少。用过一段时间(如一个月)才能知其妙处,因为软件对一个人的自动适应需要一段时间。勤奋如水源,方法如水渠;如果没有水源,水渠再好,再“滴水不漏”,又有什么用? (定义:网件:运行于因特网上的软件。
  这里“网件”非指路由器之类网络设备)★★★创造点 本网件相对于现在市面上各种记忆法的书籍、软件、电子工具等,其创造点在于: 荒诞而趣味的谐音联想,使得背单词不再完全是一件苦差使,而是有乐趣在里面,有时还令人发笑。
  目前四级及四级以下水平的单词,大多数都有联想;四级以上的,小部分也有联想(以后还将增多)。初记一个单词时,认真去看懂联想虽然要多费一点时间,但利用联想确实有助于保持记忆的持久度,所谓“磨刀不误砍柴功”是也。
   现在市面上多见的是根据字母或字母组合来联想,而不是谐音联想。这两种联想方法各有千秋。笔者认为,谐音联想更直接了当,而且有助于听到发音就在头脑中反应出汉义,扩大自己的“听觉词汇量”,为以后的听力打下基础。
   很多教师反对用汉字给单词注音,这是对的。但“用汉字注音”与“谐音联想”是两码事!前者会导致发音不正确,确实不可取(发音还是要以音标或权威的朗读为准);而后者是单词与汉义之间的“中间件”,也即桥梁,对减低记忆难度很有帮助;而且多做联想思维,这本身也有利于创造力的开发呢!撇开艾滨浩斯遗忘曲线,提出“不限项数的最大间隔数列”的思想。
  由于复习间隔最大化,也即时间成本最低化,因此最适合于突击快背,而在突击快背完成后,又可自然而然转为长期保持(如果您愿意的话)。这是一个“网件”而不是传统的软件,因此在网吧或公共机房亦可使用。
  这对于自己不拥有电脑的人士是一个好消息!自动适应。本网件认为每个人的“最大间隔数列”都是不同的,所以并非采用某种“标准、权威”的固定而有限项数的间隔数列,而是自动适应用户的记忆参数,且对其在学习时间安排方面的规律也自动适应。
  这是本网件最复杂巧妙的地方。作者亲自做过近两年的记忆实验,所以系统中“最大间隔数列”的底赋值依据性较强,并不是由艾氏遗忘曲线推想出来的。是一个一般意义上的记忆法(记忆科学的小成果),而不仅仅可以用来背单词。
  无需用户专门做记忆实验或记忆力测试,而是在学习过程中悄悄摸索用户的记忆参数,故所得参数切实准确,且还能随着情况的变化(如年龄变化、材料难度的渐变)自动调整。★★优缺点 本网件目前在词库的丰富、多媒体、美观方面还有不足,但是在复习间隔的产生算法方面,是最严谨的。
  本网件是目前唯一兼有突击快记 与永久牢记 功能的系统。它每轮只新学一个单词,然后复习旧单词,——复习旧单词时,让你能够、但又要费点劲才能够回想起来,这就给人以自信和乐趣。 本站近乎纯字符的,这主要是为了速度快:因为它是一个实用型的网站,而不是用来休闲看着好玩的。
  在美观与实用矛盾时,本网站总是更看重实用:有许多网站,其字体大小是固定的,相当小,这虽然使版面排得美观,但看久了费眼睛;而本站的字体是可以在浏览器中调大小的。 典型速度 :也许开始时进度很快,接下来复习任务渐重,逐渐降下来,在每小时70个左右单词的水平稳定较长时间(因人而异)。
  比方说背四级单词,每天坚持两个小时的话,可能30多天就突击背完了(以后每天或每星期只要花很少时间,就能保持下去);若四级单词中本来就已熟悉的词很多,则可背得更快。 如果认真按本系统的指导去做,不会出现“记得快,忘得也快”的现象。
  另外,本系统那种一点一点前进的风格,还使人记得轻松 。 联想记忆法现在不是什么新鲜的“绝招”了,但联想的好坏还是与一个人知识面的广博程度有关。本人虽为国防科大毕业的电脑硕士,但并非只懂电脑,而是文理兼修、看杂书很多的怪才,所以,本系统中的许多联想还是挺好玩的 (如brake(刹车)这个词,发音近似“布雷可”,就可联想:若在前方道路上布雷,就可让汽车吓得刹车了)。
   总之,这是一个能让你“带着微笑背单词”的系统! 听音背词:这又是本网件的一个优点。现在的背单词软件,少有把单词单独抽出来做听力练习的。听懂单词是听懂句子的先决条件。中国学生往往“视觉词汇量”大,所以阅读没多大问题,但“听觉词汇量”小,所以听力较差。
  本网件可以让您先“只闻其声不见其形”,也看不见音标汉义等,实在听不懂再看答案。(本功能须电脑上安有金山词霸或其他“即指即译即发音”的软件)。详见使用说明中“关于听音背词”。 ★软硬件要求 凡可使用浏览器在因特网上浏览的软硬件环境都可使用本网件。
   操作系统中必须安装有Kingsoft Phonetic字体,才能正常显示音标(请看以下单词音标能否正常显示:abandon[E5bAndEn])。详见使用说明中“关于显示音标”。 人教2003版高中一年级起英语教材采用新音标,其中:原来的单短元音[C]变为[B旋转180°],这个符号在浏览器中暂无法显示,姑且用[S]代替 ,敬请谅解。
   浏览器的设置中应当启用Cookies,至少要启用“未存储”的Cookies。详见“使用说明”中“关于浏览器的使用”一节。 ★适用人群、时间要求 本网件适用于两类人员:(1)需要快速记忆(且在一定时期内要“记牢”)大量“死记硬背”型知识者;(2)没有大块时间学外语,但又想维持一定词汇量者。
  (3)不懂英语的家长,也可以利用它来诱导小孩学习。详见使用说明。 在新学阶段(即出现“祝贺您完成新学……”之前),平均每天要至少要学习一轮,多多益善;连续间断最好不超七天。最好是各天的学习时间比较均匀。
   在纯复习阶段(即“祝贺您完成新学……”之后),平均每天只需做一轮学习,时间几分钟到十几分钟吧,看所选知识库而定。连续间断也允许逐渐大一点,但最好不超一个月。最好是每天不多不少做一轮学习。
   注意:较久未用的学号,可能暂删,若想恢复请发邮件。★所需预备知识、可学到的知识 如果你用它来背单词,则需要:(1)认识26个字母;(2)知道常用的表示词性的缩写,如a。或adj。
  表示形容词,ad。或adv。表示副词等;(3)最好认识音标。如果不会发音,而只是背密码一样地背单词的字母组合,所谓“哑巴英语”,那是不可能记住大量单词的,而且对练听力也很不好。另外,最好会一点读音规则,但读音规则没必要专门去背,学的单词多了,自然就有感觉了。
   如果您实在是不会音标,那么强烈建议您和金山词霸一起用 。在金山词霸的设置中:其“系统设置”中勾选“即时发声”;其“取词设置”选为“鼠标取词”,且勾选“仅对英文取词”。这样,只要把鼠标移到单词上,就可听到其发声了,要想多听几遍,可击小喇叭。
   本网件适用于背记任何可以条目化的知识(使用“空编号库”),这需要你先将书或笔记上的知识分成条目且编上号,再拿着这书或笔记本坐到电脑前。(此特别适合于背记冷僻的或需保密的材料)。 另外,可以使用本网件的内置知识库(无需书本)。
  目前已开发的知识库:英语单词类有:小学单词;中学单词;大学四六级单词及短语;只能带to V或只能带Ving的动词;新编新概念;许国璋;托福;GRE;电脑专业词汇;外贸英语;医学英语。非英语类有一个简单的“小孩认字”库,适于学龄前或小学低年级小孩,需大人带着才好用,目前有几百个字,还将增加和改进。
   此外,还有一个特殊的内置知识库:50组用随机数编的密语,要求看四位数字背一个含义,摸拟背全新的单词。这是用来体验试用的,您可以看看背这50个“数字单词”到51轮花了多长时间,感觉如何(作者自己花了58分钟,而作者妹夫只花了47分钟);在此过程中,系统已开始摸索您的记忆参数了。
  ★技术哲理 医生给病人诊断、开方是一种信息输出,而其信息输入来自两个方面:一是从以前的很多病人(有时包括医生自己)身上总结出来的“医学知识库”,二是眼前这个具体病人的症状。但,看病的过程总结出来的经验,又会反馈到“医学知识库”,使之更丰富、更正确。
   本网件运行在因特网上,便也有类似于“医学知识库”的好处:用我们的“定量分析记忆法”非常具体地指导学习者学习,同时,每个学习者表现出来的记忆现象又成为我们研究更好的“定量分析记忆法”的素材;更好的“定量分析记忆法”又会马上(我们称之为“无缝升级”)造福于所有的学习者。
   还有一个好处是“携带”方便,几个价值密码是容易携带的,即使你出差到埃塞俄比亚,只要那里可以上网,你照样可以保持对单词的温习。★业界感言(1)有些记忆法说它可让人每小时背一百个单词,且不论是否可信,单是这种描述方法就是不科学的。
  这就好比说“一公斤某放射性物质,每天衰变5克”,这是一个不科学的描述,因为如果以“克”为单位,放射性物质的衰变速度是越来越慢的(所以只能用“半衰期”来描述)。同样,在记忆法领域,由于存在“复习任务越来越重”的问题,所以无论用何种记忆法,学习进展都不会是匀速的。
  (2)艾滨浩斯毕竟是一个古人,一个外国人,他跟现代的、中国的人的记忆规律是不是有些差异?——就冲这一点,也应该自己去做记忆实验,但国内记忆法研究者却不亲自去做,而老是在那里引用艾滨浩斯,是不是少点愚公精神?(何况艾氏曲线并不适用于制订复习间隔)★附录:笔者的记忆实验方案 (只作参考,可以不看) 笔者1987年8月9日到1989年6月12日近两年的时间内每天花半小时左右做这个实验。
   为防日常英语学习的干扰,不是用单词来试验而是用一些随机数字。八位数字为一行,要求看到左边的四位数字便能背出右边的四位数字(设计随机数字时,要使得各行之左边四位没有重复的)。三行为一“组”,测试时,有一行未通过就算这一组未通过。
  实验分“轮”进行,每一轮实验给“最大间隔数列”添一个项。  一般地,每一轮实验的做法都是这个模式:设现已实验出的最新一个项为m,那末显然,下一个项不小于m,现在,新学若干组(要足够多,见后文),并按已实验出的最大间隔数列进行复习,最后,诸组分别再间隔m+1、m+2、m+3、… 天进行自我测试,若到间隔m+k-1天的那一组还能通过,到间隔m+k天的那一组时就不能通过了,则这一轮的实验结果即为m+k-1。
    注意到“自我测试”本身也是一种复习,所以上述诸组中,太早或太晚测试[即没有刚好在间隔m+k-1天进行测试]的那些组都不能用来进行下一轮实验了,只能报废。  实验方法例解:假定在某年1月1日开始进行第一轮实验:1日背A、B、C三组,并计划:A组2日测试,B组3日测试,C组4日测试;结果在2日时A组通过,3日时B组未通过(再无必要在4日去测试C组),则第一轮的结果为1(2日与1日间隔一天)。
    第二轮实验:1月3日开始,背D、E、F三组,并计划:三组皆在间隔一天后即4日进行复习(利用第一轮的结果),然后计划D组6日测试,E组7日测试,F组8日测试;结果到6日时D组就不能通过(再无必要去测E组、F组),则第二轮的结果为1(5日与4日间隔一天),至此,我们的最大间隔数列已有两项:1,1。
    第三轮实验:6日开始,背G、H、J、K四组,并计划:四组皆在7日、8日进行复习(利用前两轮结果),然后计划G组10日测试,H组11日测试,J组12日测试,K组13日测试;结果10日F组通过,到11日时H组未通过,则第三轮的结果为2(10日与8日间隔2天)。
  到此,我们的数列已有三项:1,1,2。  以下的实验,依此类推。注意:上述“实验方法例解”仍然是原理性的,实际操作时,为防负担过重,不能在一天中新背太多组,新背各组的时间上要有所错开;并且前一轮中用过的组,如果没有报废,还可以用到下一轮实验中去。
  真正的实验设计是复杂的。 最后得出的最大间隔数列有25项,可保持记忆570多天。 做这个记忆实验是相当辛苦且需要恒心的。略举一例:如果已经总结出前20个间隔,这些间隔的总和达350天。
  现在要试验第21个间隔,首先得“制备”试验材料—— 一批已按前20个间隔复习了的知识颗粒,这就至少得跨越350天!! 这个实验中的时间单位是“天”,把实验结果用于以“轮”(新学一个词,并复习该复习的词,称为一“轮”学习)为时间单位的学习中,也很有效。
  这有点令人迷惑,也许该按“宇宙全息论”的观点来解释:大时间尺度上的事物,与小时间尺度上的事物,有某种相似性;这就好比大空间尺度上的一棵树,与小空间尺度上的一片树叶,其脉络有些相似相关资料 。
  

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