AAAA哈佛研究：9个最可能影响你一生的因素！

哈佛大学最近的一项研究：量化影响您生活的九个最有可能的因素。权重最高的因素是“总是找借口”。的确，如果你不能为自己的行为负责，你就永远不会成长为一个人。你的生命半径和能力半径会越来越小，经历的挫折也会越来越多。

研究表明，22% 的人总是在寻找借口为自己的行为辩护。他们不为自己的错误承担责任，而是归咎于外部因素。但是，重要的是要反思我们的行为并从错误中吸取教训。只有这样，我们才能进步，成为更好的自己。

第二大因素是犹豫，影响了 13% 的人。当我们优柔寡断和担心太多时，我们会浪费时间和精力。做出决定很重要，即使它们并不总是最好的。通过采取行动并从错误中吸取教训，我们将增加未来成功的机会。

拖延是第三大因素，影响了 9% 的人。拖延者缺乏动力，难以找到长期的自我激励。克服拖延症的最好方法是马上做五分钟的工作。这将有助于树立责任感，建立正确的价值观。

第四个因素，影响了 7% 的人，是害怕被拒绝。害怕被拒绝是人的天性，但接受新挑战和结识新朋友很重要。生活在我们自己制造的泡沫中是不可能的。我们必须愿意接受拒绝并从中学习，这样我们才能成长为个体。

第五个因素是给自己设限，影响了6%的人。这可能是由于缺乏技能或信心。重要的是通过学习提高我们的技能，并通过自我表达和他人的认可来建立信心。

第六个因素是逃避现实，影响了5%的人。虽然想要逃离困境是很自然的，但直面现实也很重要。通过直接解决我们的问题，我们可以逐渐改善我们的处境。

第七个因素是总是找借口的倾向，影响了22%的人。与其将失败归咎于外部因素，不如为自己的行为负责，并从错误中吸取教训。反省和自我完善是克服这种倾向的关键。

第八个因素是恐惧，它影响了 19% 的人。恐惧是一种自然的人类情感，但直面它很重要。我们需要培养我们的意识并立足于现实。

第九个也是最后一个因素是拒绝学习，影响了 11% 的人。学习对于个人成长至关重要，而不必局限于课堂。生活本身就是一次学习经历，我们应该努力从每一个机会中学习。

该研究的发现，为可能影响我们一生的因素提供了宝贵的见解。通过反思这九个因素，我们可以采取措施克服它们，成为更好的自己。让我们努力扩大我们的身心视野，过上充实向往的生活。